腦血栓是如何形成的腦血栓形成，其實(shí)是咱們80年代90年代提出來(lái)的說法，比較古老的說法。現(xiàn)在叫它缺血性的腦血管病或者叫缺血性的腦卒中或者是叫它缺血性的中風(fēng)病。它指的是這種血管壁血管壁出現(xiàn)了粥樣硬化斑塊形成，粥樣硬化斑塊變大讓血管變窄了，然后再變大就閉塞了這叫大動(dòng)脈粥樣硬化性的腦梗死，大動(dòng)脈粥樣硬化性的腦梗死的情況，動(dòng)脈粥樣硬化斑塊是如何形成的，可能百姓在其他養(yǎng)生節(jié)目也看到過，就是我們常見所說的這種“三高”，高血壓、高血糖、高血脂，還有就是同型半胱氨酸的增高這些都是引起我們動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素。另外還有病人說我沒有“三高”，就是缺乏運(yùn)動(dòng)，有的病人體重肥胖，然后以這種腦力工作為主，很少參加體育活動(dòng)，這樣的病人也容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，提早地出現(xiàn)還有的病人就是看看有沒有家族史，有的人就是父母早發(fā)腦血管病，他的子女可能也會(huì)出現(xiàn)早發(fā)腦血管病，他們本身血液方面可能有些問題血管有些問題，這些都是我們需要來(lái)排查的。

一般情況下分為兩種，針對(duì)多汗的這種情況，一方面就是養(yǎng)陰，如果他是陰虛為主的肝腎陰虛為主的，我們可能養(yǎng)陰，養(yǎng)陰的方法會(huì)比較強(qiáng)一點(diǎn)。另外一部分就像剛才說到的這種屬于氣虛胃表不固的，那我們可能益氣固表為主的，綜合來(lái)說對(duì)于這種更年期女性多汗的情況，我們有針對(duì)性的治療就是益氣養(yǎng)陰為主、益氣養(yǎng)陰，然后配合她的一些伴發(fā)癥，然后進(jìn)行微微的調(diào)整。

一般情況下我們不是特別建議長(zhǎng)期服用安眠藥，因?yàn)槲覀兂７裁咚幍娜艘欢〞?huì)有這種感覺，就是我一開始吃吃半片有效，然后我吃一片有效，吃兩片有效逐漸逐漸計(jì)量會(huì)加大，而且我吃完這種治失眠的藥物以后，他第二天出現(xiàn)不舒適癥狀的人也很多，尤其是以前我們服用這個(gè)安定、舒樂安定這一類的，實(shí)際上是屬于精神科用藥，它并不是針對(duì)這個(gè)失眠采用的，到了第二天一定會(huì)有這個(gè)昏昏欲睡、疲勞然后不舒適的感覺，反倒不好了。而且其他的一些我們現(xiàn)在常用的比如說是佐匹克隆或者是思諾思這一類的安眠藥，它相對(duì)而言副作用也挺大的，要謹(jǐn)慎選擇。

靜脈性的疾病它比較常來(lái)，靜脈曲張不用說了，你基本上你所見即所得腿上長(zhǎng)得像蚯蚓一樣的那個(gè)，咱們非常像蚯蚓一樣的東西。所見即所得靜脈曲張，然后這個(gè)淤積性皮炎，兩個(gè)小腿腳脖子腕的地方，皮膚的暗、紅、色素沉著皮膚的不光滑，然后還有血栓、腿腫了，比如說我們經(jīng)常可以見到這種坐飛機(jī)坐十幾個(gè)小時(shí)，一下飛機(jī)的時(shí)候腿腫了，這是非常常見那種情況的時(shí)候，如果要是坐飛機(jī)坐了十個(gè)小時(shí)忽然間出現(xiàn)腿腫的情況，一定要非常小心，防止出現(xiàn)肺栓塞的問題，因?yàn)榉嗡ㄈ锌赡軙?huì)死人的。

一般情況下如果我們簡(jiǎn)單操作足底的，比如這種雙手搓熱了以后，搓這個(gè)足底心給它搓熱，但是這類型它主要針對(duì)的一種腎精不足、心脾不足的這一類型的，它按摩足部可以達(dá)到這種心火濟(jì)濟(jì)的目的，就是水能上延把那個(gè)心火給它延下來(lái)，按摩足底心然后按摩耳朵，整個(gè)因?yàn)槲覀內(nèi)说亩渌鼘儆谝环N全息，你在做耳朵按摩的時(shí)候，它事實(shí)上是全身器官的小的按摩，同時(shí)在做這種揉搓耳膜的時(shí)候，改善血供頭部的血供也可以，然后放松心情、緩解精神的壓力達(dá)到促眠的作用。另外我們按摩也可以做點(diǎn)，比如說百會(huì)、四神聰這些地方做一些點(diǎn)按，也可以緩解這種精神過于激動(dòng)、陽(yáng)氣上亢的情況，也可以達(dá)到這個(gè)促眠的作用。如果要是在家，像現(xiàn)在我們說到的這些耳朵、足部、頭部這些小穴位的按摩都可以，但是一定要去找大夫辨證一下，你是屬于哪一種類型的失眠，因?yàn)槲覀冾愋筒灰粯影茨Φ难ㄎ徊灰粯樱茨Φ氖址ㄒ膊灰姷靡粯印?

肩周炎疾病，患者主動(dòng)鍛煉非常重要。肩部保健有四個(gè)動(dòng)作，第一個(gè)動(dòng)作叫爬墻，就是面對(duì)著墻壁的時(shí)候，雙手向上爬；第二個(gè)動(dòng)作叫抱頭，就是雙手交叉抱著我們的頸部；第三個(gè)動(dòng)作叫梳頭，以患肢為例，手從胸前開始，摸到耳朵，跨過頭頂，摸到后枕部；第四個(gè)動(dòng)作叫背手，拿健側(cè)的肢體握著他的手，向另一方向上進(jìn)行一些牽拉，牽拉到極限。

中國(guó)人要講究坐月子的時(shí)候心情要舒暢要吃好，要保持孕婦心情愉悅，只有孕婦心情愉悅以后她的身體機(jī)能恢復(fù)得才好，她的產(chǎn)奶量才足孩子養(yǎng)得才健康，我們就有坐月子之中誰(shuí)來(lái)帶孩子、誰(shuí)來(lái)照顧產(chǎn)婦，怎么保證產(chǎn)婦心情愉悅的方法。而且本身女性生完孩子之后她從妻子，一個(gè)女兒發(fā)生了角色的轉(zhuǎn)換，她成為了一個(gè)母親，她自我的那種責(zé)任感她會(huì)有加強(qiáng)，而且誰(shuí)也是新手不懂得孩子應(yīng)該怎么去照顧，所以就應(yīng)該有更多的一些有經(jīng)驗(yàn)的人去給她相應(yīng)的指導(dǎo)，才能保證她對(duì)孩子不要過度的緊張，實(shí)際上一出生的孩子相對(duì)而言比較好帶。而且要讓孩子盡量不要在大人的床上去睡，給他一個(gè)小的床給他自己的空間，不是特別建議讓孩子單獨(dú)在一個(gè)房間里頭去，就在大床邊上，這樣母親和孩子在一起互相之間都有一種安全感，他在小床上你也不用擔(dān)心會(huì)壓倒他，因?yàn)楹芏嗬褪钱a(chǎn)婦太累睡著了，把孩子給壓窒息了。

睡前喝牛奶有助于失眠這是有的，睡前喝牛奶確實(shí)有的病人是有助于睡眠的，但是好多成年人由于他胃中沒有分泌牛奶的酶，它會(huì)造成腹脹反而會(huì)加重睡眠，這個(gè)我們也是經(jīng)常遇得到的，這是因人而異的治療方法，只是輔助睡眠。

進(jìn)行肩周炎拔罐治療，跟循經(jīng)點(diǎn)穴治療等是類似的。肩周炎主要是以疼痛點(diǎn)為主，肩周炎的患者疼痛點(diǎn)無(wú)外乎幾個(gè)，肩前部的一個(gè)痛點(diǎn)、肩最外側(cè)端的痛點(diǎn)、肩峰下的痛點(diǎn)、以及肩后部肩貞穴附近的痛點(diǎn)、肩胛崗上的一些痛點(diǎn)，這些痛點(diǎn)的時(shí)候，在上面做一些拔罐，特別是一些風(fēng)寒邪比較明確的時(shí)候，我們給一些刺絡(luò)拔罐，能起到一些很好的療效。

閉經(jīng)的治療也是辨證論治，根據(jù)它所屬的證型的不一樣，我們給它治療也是不一樣的，比方說先天性的，素體稟賦虛弱那種就是補(bǔ)腎，其實(shí)我們補(bǔ)腎，像這種人平時(shí)也可以沖點(diǎn)紫河車，吃點(diǎn)枸杞子補(bǔ)補(bǔ)身，然后再有就是說閉經(jīng)是氣血虛弱，氣血虛弱這一種我們就是補(bǔ)氣補(bǔ)血，再有就是有的人是大病之后失血，失血過多的人，她也是沒有血可下，也可以導(dǎo)致閉經(jīng)，這種情況下，我們就給她補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以用點(diǎn)中成藥，比方說十全大補(bǔ)丸，八珍益母丸，既補(bǔ)氣又補(bǔ)血，人參養(yǎng)榮丸再根據(jù)她的癥狀，是人參歸脾丸，烏雞白鳳丸都可以，平時(shí)像這種氣血不足的人，飲食就是讓她吃點(diǎn)黃芪，泡水喝，黃芪，山藥，吃點(diǎn)黨參這都是補(bǔ)氣的，還可以吃一點(diǎn)點(diǎn)阿膠，補(bǔ)血的當(dāng)歸，何首烏，這些都是平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥。