對于老年人來說，因為他體質(zhì)弱、正氣不足往往會出現(xiàn)尿路的問題，尿頻、尿急、尿痛，尿短赤、夜尿這個是常出現(xiàn)，老人出現(xiàn)這種癥狀，中醫(yī)大夫也應(yīng)該來分析是實或是虛，以多年經(jīng)驗來講，老人以虛多見，實證相對少。老人如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿憋不住就要考慮是不是氣虛、腎陽不足，在分清虛實的前提下可以用一些補腎補氣的藥。如果老人尿頻、尿急還尿澀痛，而且還短赤，這一般屬于實象，那么我們就不能用補氣、補陽或者壯陽收澀的藥，還是以多飲水，適當(dāng)?shù)某砸恍┣鍩帷鲅?、利尿的藥。如果情況比較嚴(yán)重，就可以到醫(yī)院檢查膀胱、肺和腎的問題。

老年人到了70以后，腸胃吸收運化能力就開始減退了；60歲進(jìn)入老年人了，那么60歲就應(yīng)該注意保護(hù)脾胃，不要吃的過撐，如果吃的太撐就會傷脾胃；吃飯的時間一日三餐有定時；但是對于老人來說，兩餐中間可以稍微加一點零食，給一點熱量和能量，并且老人的飲食結(jié)構(gòu)還是應(yīng)該比較豐富，不要單一；老人在喝水的時候還要以溫?zé)釣楹?，在飲茶發(fā)面應(yīng)該淡。保持心情的愉快。

發(fā)現(xiàn)孩子有感冒的體征，伴隨有發(fā)燒，那么首先水要跟上，因為小朋友有可能要出汗，然后水必須大量喝。另外一個飲食要清淡，你這時候再大魚大肉會增加他的熱量，增加他的炎性反應(yīng)，醫(yī)生怎么治呢？首先我們要分析從中醫(yī)角度來說呢，他是屬于熱證還是寒證，還是由于積食引起的發(fā)燒，所以通過辨證就能夠準(zhǔn)確把握住。到了醫(yī)院后，有可能根據(jù)發(fā)燒的時間，比方說發(fā)燒已經(jīng)過了六到八小時，就應(yīng)該去檢查血，甚至做一些拍片都是可以的。但如果你剛感冒打噴嚏，就沒有必要去查血，需要等一等，中醫(yī)在治療上有辛涼解表、辛溫解表和祛暑濕的解表。

零到三歲小朋友，不會陳述自己的病情，那么中醫(yī)可以通過指紋，來判斷孩子病情的輕重。比方說風(fēng)氣命，如果說小孩發(fā)燒了，那么通過風(fēng)氣命，就可以判定小朋友的病情是輕、是中、還是重。有經(jīng)驗的中醫(yī)一搭手就能判定是熱重還是寒重，還能預(yù)知病情。

小孩子，特別是學(xué)齡前的兒童由于他體質(zhì)比較嬌小，所以易感染疾病，一般容易產(chǎn)生消化系統(tǒng)的疾病，小孩子脾胃嬌嫩，飲食稍有不當(dāng)或者感寒等容易產(chǎn)生腹脹、腹瀉、厭食等疾病，但是家長也不用太著急，先有一個基本判斷，再到醫(yī)院去。如果小孩能在家里緩解癥狀，可以觀察一段時間看看。

因為大氣的變化，孩子的冷暖和交叉感染都可以引起呼吸道的病變。它的主要表現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、鼻炎、嗓子疼等，流鼻涕分流清鼻涕和濁鼻涕，這都是辯證的一個主要依據(jù)。如果失于治療了，疾病就奔下走，那就變成下呼吸道出現(xiàn)問題，支氣管周圍發(fā)炎、肺炎等。

學(xué)齡前的兒童得病，主要是吃出來的病，因為現(xiàn)在都是獨生子女，特別溺愛，主要是集中在營養(yǎng)問題上，什么好吃的都給孩子吃，這樣是不取的。孩子飲食豐富但要有度，但不要暴飲暴食，要注意飲食清淡，特別是得病的時候，飲食就應(yīng)該清淡，魚蝦肉奶都可以停兩天。反之，孩子吃了這些東西都可能過敏，一定要注意飲食清淡。

如果老人確屬虛像，可以吃一些代茶飲，先不用馬上吃藥，一般代茶飲就選擇核桃里邊那個夾層分心木和中藥里的金櫻子等。如果尿頻尿急要選擇白茅根、銀花這些代茶飲，既可以利小便，又清熱，其實清熱的過程就是消炎的過程。還有老人飲食結(jié)構(gòu)要合理，到晚上的時候油膩的要少吃一點，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩且环N提高老人正氣的表現(xiàn)。

可以選擇清熱解毒的代茶飲，這樣又利了小便了，又清熱。其實清熱的過程就是消炎的過程，還有一個要提醒老人的飲食結(jié)構(gòu)還要合理，比如晚上都要少吃，油膩的少吃一點，白天多飲點水，適當(dāng)?shù)腻憻?。?dāng)然前提下是安全，不要摔著、碰到等這些都注意。在這里還要注意，夏天酷暑就不要出來鍛煉，老出大汗。另外到冬天注意安全，鍛煉的時候注意安全。比如教老人一個操，比如用雙手按住腰部皮帶，每天早起來搓一搓，每天早起來一睜眼不要馬上到衛(wèi)生間，要在床邊坐一會兒，雙手膝蓋要搓一搓5分鐘，老人再慢慢的起來到衛(wèi)生間。所以補腎不要吃那么多壯腎陽的藥，一般的還是以鍛煉按摩穴位，注意飲食的結(jié)構(gòu)。