腰椎間盤突出手術(shù)剛開始手術(shù)只是治療中的一個環(huán)節(jié)，所以說術(shù)后康復(fù)很重要。椎間孔鏡只是在它突出的地方進(jìn)行局部的摘除，而且對整個椎間盤其余的部位是沒有摘盡的。還有一個椎間盤突出，它是有個椎間盤纖維環(huán)的突破的一個裂口，如果說這個時(shí)候單純摘除以后，緩解當(dāng)下的一個疼痛癥狀，如果說再又出現(xiàn)一個損傷和外力很可能就出現(xiàn)其殘余的髓核。假如說扭傷或者說沒有完全的會康復(fù)，肌肉力量保護(hù)能力差，很可能又進(jìn)行一個其余殘余的髓核突出，所以就會出現(xiàn)椎間盤復(fù)發(fā)的情況。

這要看病人的要求了，你要想獲得活動的關(guān)節(jié)無痛的關(guān)節(jié)，你要家庭情況比較好，有能力承受得了手術(shù)，那可以考慮做踝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，但是踝關(guān)節(jié)置換手術(shù)也是有風(fēng)險(xiǎn)的，一旦要是踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)感染，出現(xiàn)假體的位置不好，那有可能就會重新要做融合手術(shù)，你要想獲得穩(wěn)定的關(guān)節(jié)就是不疼了，但是對功能要求不太高，首選做踝關(guān)節(jié)融合比較好，這個手術(shù)是比較可靠的手術(shù)，二次手術(shù)還是是可以做但是困難比較大，一般的二次手術(shù)我們就選擇踝關(guān)節(jié)融合了，不會再做二次的關(guān)節(jié)置換了，當(dāng)然就膝髖關(guān)節(jié)現(xiàn)在有做二次手術(shù)叫翻修，可以做翻修，但是相對的踝關(guān)節(jié)現(xiàn)在就是一次手術(shù)做完了以后，再第二次再做一般的我們就選擇融合，不會再選擇關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

甲亢的突眼癥，中醫(yī)治療有幾種方法、因?yàn)榧卓和谎厶貏e難治，在甲亢發(fā)生的過程中和治療過程中，很容易發(fā)生。 中醫(yī)治療，主要是從理氣、疏肝、活血化淤、散結(jié)這些角度來治療，還是有一定的效果的。 一般中醫(yī)治療疾病就是辨證論治，甲亢這個病從中醫(yī)角度來講，主要是肝郁、火旺、肝氣郁結(jié)，所以一般治療都是從這些角度來考慮，但是也得根據(jù)患者的情況看，再來進(jìn)行具體的、個體化的辨證治療。

甲亢患者在飲食上要注意哪些呢？ （1）飲食要比較清淡，要容易消化，不要過食一些油膩、 肥甘這類的食物。 （2）在碘的攝入上，一般來說不要吃過多的高碘的食物，比如說像常見的海帶、紫菜這類，一定要避免。 （3）其他的就是比較均衡的健康飲食就可以了。

懷孕期間的話發(fā)現(xiàn)甲減的確應(yīng)該積極地去治療，咱們國家現(xiàn)在對于這個女性妊娠的時(shí)候，在這個備孕的時(shí)候它都要查這個甲狀腺功能的，要篩查這個甲狀腺功能，還篩查那個一個甲狀腺的抗體。城市里邊至少我們見到的基本上都是這樣，這么做的目的就是說要主要是為了這個妊娠的過程中防止胎兒的一些個就是發(fā)育方面的一些個不良事件也是為了優(yōu)生優(yōu)育。

必須得躺著是不一定的，腰椎間盤突出一旦得了，可能每個人的想法都認(rèn)為要躺著，這是不一定正確的。我們得了腰椎間盤突出，在急性期、疼痛麻木的時(shí)候，我們要臥床休息，在這個時(shí)候臥床休息，是為了讓腰椎間盤突出造成的炎癥消退，減輕我們痛苦的癥狀，但是等腰椎間盤突出恢復(fù)以后，這個時(shí)候腰疼和腿疼的癥狀緩解了，我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，這個時(shí)候不能再去臥床休息，要做適當(dāng)有利于腰椎肌肉康復(fù)的訓(xùn)練，才能夠?yàn)榱艘院蟮囊粋€康復(fù)進(jìn)行一個做準(zhǔn)備。如果一味地臥床休息，往往會造成腰部的肌肉進(jìn)一步的無力，這個康復(fù)效果是很差的。

常生氣與甲亢有關(guān)系嗎？ （1）常生氣，就是甲亢的發(fā)病原因，跟情緒有關(guān)； （2）如果這個人，情緒老是不好，老是特別容易生氣，容易發(fā)火，就肝火特別旺，肯定對誘發(fā)甲亢是有一定的原因； （3）在臨床上，遇到好多病人，就是情緒上的一些影響，會在短期得上甲亢。

頸椎病常見的病因：第一就是長時(shí)間的伏案工作，頸椎處于一個姿勢引起我們頸椎的肌肉疲勞。第二就是頸椎的外傷，駕車突然急剎車的時(shí)候像揮鞭樣損傷。第三就是著涼，所以在日常生活當(dāng)中，既保持不要長時(shí)間過度勞損，也要保持不要外傷，注意防寒保暖。

引起扁平足常見原因無非一個先天性的，一個后天性的。先天性的有好多人先天就是平足，這種病人一般的就合并出現(xiàn)了副舟骨了，這舟狀骨比別人多一塊骨頭，然后脛后肌腱失效，足部的一些畸形也會引起扁平足。還有一類的病人就成人獲得性平足，就是到了成年人以后，年輕的時(shí)候或者小的時(shí)候。還有足弓，隨著歲數(shù)大了以后，足弓慢慢出現(xiàn)塌陷了，我們叫成人獲得性平足，這一般的就與脛后肌腱失效有關(guān)系，主要是脛后肌腱，隨著時(shí)間長了以后，它慢慢的這個變形、撕裂、斷裂出現(xiàn)這一個平足，這是成人獲得性平足，所以是脛后肌腱失效引起的。

平時(shí)一旦得了腰椎間盤突出，要做一些有利于腰椎康復(fù)的訓(xùn)練 比如蛙泳訓(xùn)練，還有小燕飛，趴在床上然后兩頭往起用力起，這種情況能夠加強(qiáng)鍛煉我們的腰背肌，還有一種可以做五點(diǎn)支撐或者是三點(diǎn)支撐，這可以加強(qiáng)我們的腹肌的訓(xùn)練，可以就把腰椎周圍的肌肉加強(qiáng)了且鍛煉得整個有力量，對我們腰椎保護(hù)也就強(qiáng)。一旦確診是腰椎間盤突出癥，我們就要知道腰椎間盤突出它是一個纖維環(huán)破裂，如果一旦剛才平時(shí)沒有一些個不適的癥狀，我們正常工作都可以，一旦出現(xiàn)經(jīng)過勞累或者著涼引起癥狀加重，這個時(shí)候馬上進(jìn)行自我的一個要休息，可能要提前要休息兩天，自我地可以在家里做做熱敷，可以局部用一點(diǎn)中藥，活血通絡(luò)的止疼的膏藥，然后再加上吃一點(diǎn)一些消炎止疼的藥物，如果經(jīng)過兩天的休息和吃藥癥狀不緩解，那可能建議及時(shí)地就醫(yī)。