牽引治療頸椎病是這樣的，我們頸椎病看你分型怎么個(gè)分法，比如說一種基本的分法：神經(jīng)根性頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、混合型頸椎病、頸型頸椎病、食道型頸椎病等等。那么這種呢分法呢，就留一種頸椎病，你把它拎出來，什么頸椎病拎出來叫脊髓型頸椎病拎出來，其他的頸椎病你說要做做牽引都可以，脊髓型不太合適 不能做，還有一個(gè)，椎動(dòng)脈型頸椎病 。有的人牽了也不太合適，如果沒有醫(yī)生的指導(dǎo)，你自己掌握掌握的話，你就把脊髓型頸椎和椎動(dòng)脈型頸椎病，這兩個(gè)頸椎病拎出來，其他的頸椎病要說做做牽引都是可以的。無非就是說這個(gè)更有效一點(diǎn)，那個(gè)效果差一點(diǎn)，無非是這個(gè)盡量把這兩個(gè)頸椎病先拎出來 ，那么其他的頸椎病，你反正牽不壞，至少牽不壞，但是你如果要準(zhǔn)確的話最好是醫(yī)生的建議。

心功能不全的這個(gè)檢查主要是兩個(gè)方面，一個(gè)方面我們要看他心功能不全的病因；另外一個(gè)方面就是我們要看他心功能不全的一種嚴(yán)重程度，這個(gè)對(duì)我們的治療是有幫助的?；颊呷朐阂院?，我們首先要做一些血液的檢查，另外是看心臟的結(jié)構(gòu)方面，要看一下心臟的超聲，心電圖的變化等。

股骨頭壞死首先出現(xiàn)的癥狀是髖關(guān)節(jié)周圍、腹股溝、臀部、大腿根部的疼痛。有部分患者一直痛在膝關(guān)節(jié)上面，把髖關(guān)節(jié)片子一拍，結(jié)果骨頭壞死。在膝關(guān)節(jié)上面疼痛，是骨頭壞死的第一表現(xiàn)，其次就是活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)僵硬、跛行敲跛行等。骨頭壞死首先表現(xiàn)在疼痛，第二表現(xiàn)在關(guān)節(jié)的功能受限，第三表現(xiàn)在不能走路。所以最終來講，骨頭壞死也叫做致殘性的疾病，使得患者殘疾、失去勞動(dòng)能力、失去行動(dòng)能力。

首先我們就要看一下牛黃解毒片的組成，牛黃解毒片這個(gè)組成來講它里面包括了雄黃冰片、黃芩、大黃，那么這一類的藥都是都是苦寒的藥，所以牛黃解毒片它比較適合于十秘當(dāng)中的熱秘，那么這種人經(jīng)常容易上火，那么上火往往表現(xiàn)出來容易長痘痘，口腔容易潰瘍，大便干口氣比較重，那么這一類的人吃牛黃解毒片是可以的，但不要長期的服用，長期的服用苦寒的藥是可以傷咽的，我們中醫(yī)來講大黃這個(gè)藥它是一種苦寒瀉下的一個(gè)代表藥，那么它往往在臨床上面，多適用于這種熱秘的，堵的比較重的，那么這個(gè)人熱象比較重的，我們一般用大黃，那么由于大黃這個(gè)藥在臨床上面有生大黃和熟大黃的區(qū)別，它的功效是有差別的，生大黃瀉下的力度比較猛，瀉火的作用也比較強(qiáng)，所以這個(gè)人如果是實(shí)癥的我們就用生大黃，那么熟大黃經(jīng)過泡制以后熟了，它力道相對(duì)來說要緩，如果這個(gè)人他是長期便秘的那么你覺得他用大黃是他的適應(yīng)癥可以用熟大黃，所以從大黃來講它主要的功效就是清熱瀉火，通便為主。

如果是受傷的病人，要及時(shí)的處理好外傷，同時(shí)可以通過做理療、振波、或者做一些高壓氧，來幫助恢復(fù)骨頭，還可以用中藥和西藥做治療。對(duì)于用激素的病人，需要及時(shí)的去醫(yī)院做隨訪。隨訪如果發(fā)現(xiàn)得早，處理效果還是比較好的，到了中期的時(shí)候，可以進(jìn)行保髖手術(shù)，但是一旦到了晚期，基本上都是要做人工關(guān)節(jié)。所以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)是比較重要的，現(xiàn)在有了磁共振，可以提早發(fā)現(xiàn)這種骨頭壞死，這樣我們就有更多的治療方案。對(duì)于用激素的病人，我們主張患者，吃中藥來幫助患者減毒增效。

白領(lǐng)階層壓力高，腦力和體力都很重要。體力壓力、精神壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際關(guān)系壓力會(huì)使越來越多的白領(lǐng)產(chǎn)生焦慮和抑郁，白領(lǐng)人群患抑郁癥的特點(diǎn)：1、隱蔽性，真正到抑郁很厲害的時(shí)候才會(huì)表現(xiàn)出來；2、多發(fā)性，要求高，帶來的壓力大；3、軀體化反應(yīng)多。

所謂的持續(xù)牽引，就是大部分時(shí)間處在一種牽引狀態(tài)當(dāng)中的牽引。這種牽引，一般來說適用于有嚴(yán)重的頸椎問題。比方說頸椎的骨折，頸椎明顯的脫位過或者頸椎發(fā)生了非常明顯的問題，這個(gè)時(shí)候是需要持續(xù)的做牽引。一般頸椎病的病人，很少有需要持續(xù)牽引的，一般來說每天牽一次到兩次，每次牽25分鐘左右。

社交焦慮的人基本上，他都會(huì)自我做判斷，因?yàn)樗约鹤钋宄?。跟人打交道的時(shí)候出現(xiàn)了忐忑不安，心慌害怕出汗臉紅；甚至心跳加快血壓升高都會(huì)有。那么我們一般來判斷，一個(gè)社交焦慮的話，我們基本上看他愿不愿意跟人打交道。那么社交焦慮大部分喜歡在不被人看到的地方，他會(huì)在中間或者角落里，那如果是女孩子的話，大部分社交焦慮的女孩子，她不喜歡短頭發(fā)，都比較喜歡長頭發(fā)。不愿意穿得特別艷麗，她會(huì)穿比較暗淡的；寬松的，我們就覺得她有跡象，她是不是有社交焦慮。社交焦慮我們有量表，我們測評(píng)的表有26項(xiàng)可以打分，每一項(xiàng)從零分到三分，當(dāng)打分出來大于38分的時(shí)候，我們就知道這有社交焦慮的可能性。

臨床表現(xiàn)就是心腔是逐漸逐漸擴(kuò)大的，由于心肌本身的病變，造成了心臟的泵血功能的下降，心臟本身有代償機(jī)制，就是泵血功能下降以后，通過增加心臟的容量，試圖使心臟，能夠滿足機(jī)體的需求，實(shí)際上不是一個(gè)長久之計(jì)，心臟泵血功能的不足，造成全身血液在各個(gè)臟器的瘀滯，出現(xiàn)左右心衰的表現(xiàn)。

基本上的原則就是心里治療，就是幫助解決當(dāng)時(shí)的問題，改善情緒，那么怎么改善情緒呢？那么要調(diào)整他的不合理傾向，所以用認(rèn)知改善他的行為讓他動(dòng)起來，那么這樣動(dòng)起來了 ，早在一百多年前就有一些人 當(dāng)那個(gè)年代的時(shí)候是沒有抑郁藥到現(xiàn)在為止，從第一個(gè)抑郁藥發(fā)明到現(xiàn)在才70年左右的歷史，那么就是走路、行動(dòng)、曬太陽來輔助治療，所以抑郁癥行為治療是很有幫助的，抑郁癥治療的原則有三個(gè)：改善情緒、調(diào)整思路、促進(jìn)他的活動(dòng)。