電腦族緩解眼睛疲勞需要注意以下幾點(diǎn)：在看手機(jī)看電腦的時(shí)候要使眼睛得到休息；避免在暗的環(huán)境中看電腦手機(jī)；可以做眼保健操。我們管它叫做電腦終端綜合癥，體現(xiàn)的越來(lái)越多，那么電腦終端綜合癥是一個(gè)什么樣的體現(xiàn)癥狀。就是眼睛干澀疼畏光、流淚這些癥狀，這些都是跟眼睛的疲勞有關(guān)，這些都會(huì)形成嚴(yán)重的干眼癥很多人不節(jié)制的來(lái)看手機(jī)看電腦，往往會(huì)造成這種干眼癥非常嚴(yán)重，影響了正常的這種生活。那么我們究竟怎么樣來(lái)使用手機(jī)和電腦，其實(shí)我不說(shuō)大家也知道也就是少用，節(jié)制的用用手機(jī)和電腦我們常常看手機(jī)電腦的時(shí)候，要堅(jiān)持每隔三十分鐘左右就讓眼睛充分的休息一下到十分、十五分鐘左右同時(shí)我們可以做做眼睛保健操，讓眼睛得到充分的休息。另外看電腦看手機(jī)的環(huán)境千萬(wàn)不要在暗的環(huán)境下來(lái)看手機(jī)看電腦，這樣的話(huà)更容易加重眼睛疲勞得癥狀。

先天性的淚道阻塞的按摩方法是：1 用食指在他的淚囊部，也就是內(nèi)眼角的地方從上往下送的這樣的按摩，使得淚道中的分泌物突破這個(gè)膜讓膜通暢，一般來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)幾次的按摩會(huì)達(dá)到這樣的一個(gè)結(jié)果。2 用沖洗淚道的方法，使這個(gè)膜突破而淚道通暢。3 做淚道疏通的方法，用一個(gè)探針將淚道疏通。

會(huì)導(dǎo)致牙痛的疾病有：1、蟲(chóng)牙。它是口腔內(nèi)的細(xì)菌、食物、環(huán)境多方面導(dǎo)致的牙齒硬組織缺損，當(dāng)硬組織缺損到達(dá)牙齒中部時(shí)，就會(huì)對(duì)冷熱酸甜逐漸有一些反應(yīng)，當(dāng)更深層的時(shí)候，它疼痛會(huì)更明顯。2、還有一種牙齒的非齲性疾病，是其它一些刷牙的不良習(xí)慣，喜歡咀嚼硬物、外傷導(dǎo)致牙齒的缺損。3、如果前兩種疾病不及時(shí)治療，可能就會(huì)導(dǎo)致牙髓的發(fā)炎，進(jìn)而導(dǎo)致一種很劇烈的疼痛，這種我們就稱(chēng)之為牙髓炎。4、如果牙髓炎沒(méi)有繼續(xù)治療，然后感染進(jìn)一步深入，就叫根尖周炎，它也會(huì)引起牙痛。5、有其它的一些疾病，如上合組織的一些疾病、牙齒周?chē)浗M織的疾病，還有神經(jīng)引起的疾病、心臟病。

近視眼的預(yù)防： 1、青少年在日常的生活中，需要保證每天兩個(gè)小時(shí)以上的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)； 2、日常生活中，要注意孩子用眼，寫(xiě)字看書(shū)要在明亮的光線(xiàn)下進(jìn)行； 3、身體虛弱的兒童注意飲食。有一些身體相對(duì)比較虛弱的孩子，中醫(yī)講究脾虛的孩子，他可能比較容易拉肚子，人體也比較瘦弱，而飲食上還偏食，這樣的孩子也比較容易得近視眼。

針灸治療這個(gè)近視眼他也是要依靠于患者的這個(gè)體質(zhì)進(jìn)行辨證選穴，而不會(huì)是說(shuō)我用眼睛局部的某一個(gè)穴或者是身體上的某一個(gè)穴，就能起到一個(gè)針灸治療。近視眼的目的在臨床上，我們常見(jiàn)有兩大類(lèi)的。青少年的這種近視進(jìn)行治療的一種就是體質(zhì)，相對(duì)比較細(xì)虛，這種虛他可能孩子相對(duì)比較瘦，比較弱這個(gè)體重相對(duì)比較輕。同時(shí)不愛(ài)吃飯，而這一類(lèi)的孩子他可能發(fā)生近視眼相對(duì)比較早。那我們針針灸的時(shí)候就會(huì)選擇一些健胃的，這樣的穴位進(jìn)行全身的調(diào)理，同時(shí)的話(huà)我們?cè)偌由涎劬植康囊恍┮?jīng)穴，同時(shí)改善眼睛局部的循環(huán)，經(jīng)絡(luò)氣血這樣的穴位一起配合，那么也有一類(lèi)孩子 他們可能相對(duì)體質(zhì)比較偏胖，體質(zhì)偏胖的這些孩子可能愛(ài)吃甜食，代謝的功能差一些，這樣的孩子我們就需要給一些健脾化濕的這樣的穴位來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)的話(huà)在眼睛局部起到一個(gè)改善局部，血液循環(huán)還有經(jīng)絡(luò)氣血這樣的作用的這個(gè)穴位一起配合。

孩子得了結(jié)膜炎，平時(shí)生活需要注意以下幾點(diǎn)： 1.上眼藥時(shí)不容易，在孩子清醒的狀態(tài)下，把眼藥滴在眼瞼部位，睜開(kāi)眼后，眼藥水就會(huì)進(jìn)入眼內(nèi)；在孩子睡著的情況下，撐開(kāi)眼睛，滴入眼藥水。 2.為了讓孩子得到好的治療，清潔好孩子的手，減少孩子在地上玩的機(jī)會(huì)，就會(huì)使結(jié)膜炎更快恢復(fù)。

弱視指的是你用近視鏡、遠(yuǎn)視鏡或者散光眼鏡都不能矯正到正常視力的時(shí)候這就叫弱視，那么弱視是怎么發(fā)生的弱視發(fā)生跟很多因素有關(guān)系，第一個(gè)是先天性的因素，可能在胚胎時(shí)期眼部的發(fā)育就不正常造成這種弱視，另外可能在出生之后你眼睛有一些其他的疾病，斜視包括白內(nèi)障等等青光眼都會(huì)造成這種弱視的存在，另外還有后天的發(fā)育不正常眼睛受到遮擋之后也會(huì)形成這種弱視。用近視鏡、遠(yuǎn)視鏡或者散光眼睛都不能將視力矯正到正常，就叫弱視。

就北京來(lái)說(shuō)白內(nèi)障超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入手術(shù)的費(fèi)用，每臺(tái)是1100元。這個(gè)就是手術(shù)費(fèi)，但是在我們?cè)谧鍪中g(shù)的過(guò)程當(dāng)中，我們還需要一些耗材，比如說(shuō)我們做切口用的刀都是一次性的，還有粘彈劑、人工晶體，其中主要的錢(qián)就是人工晶體的價(jià)錢(qián)，人工晶體的價(jià)錢(qián)根據(jù)患者選擇的人工晶體的種類(lèi)不同它也不一樣。它可以從最便宜的球面晶體一千來(lái)塊錢(qián)，到三焦點(diǎn)人工晶體2608一枚。人工晶體的價(jià)錢(qián)可以從一千多到兩三萬(wàn)都不等，所以我們主要的價(jià)錢(qián)就是花的人工晶體的錢(qián)，而醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)只報(bào)1200塊錢(qián)，所以我們白內(nèi)障手術(shù)費(fèi)用的多少，主要還是取決于我們患者所選擇的人工晶體的價(jià)錢(qián)。白內(nèi)障的手術(shù)費(fèi)1100塊錢(qián)，還有術(shù)前術(shù)后的檢查，還有抽血、驗(yàn)血的錢(qián)大概也就2000塊錢(qián)左右，這些都是相對(duì)固定的。

其實(shí)每個(gè)人的耐受性是非常不一樣的，有些人眼壓稍微高一點(diǎn)，他可能就會(huì)有一些癥狀了，比如覺(jué)得眼睛有點(diǎn)脹疼，或者眼睛有點(diǎn)不舒服，可能比較明顯，但是有一些人由于他自己的耐受性比較好，他眼壓往往到30多的時(shí)候，他自己都沒(méi)有任何的癥狀，所以我們常見(jiàn)的眼壓高的癥狀就是眼睛脹疼或者鼻根部的酸脹，這是患者的主要的癥狀。我有以為病人，我們當(dāng)時(shí)是懷疑她有青光眼的可能性的，但她眼壓一直不算太高，就在二十一二十二左右，然后做排除青光眼的一些篩查實(shí)驗(yàn)，她又都不支持，后來(lái)我們就讓這個(gè)患者定期來(lái)復(fù)查，一定要注意隨訪(fǎng)，但是這個(gè)老太太沒(méi)有太介意，就是覺(jué)得沒(méi)事兒，所以后來(lái)等到一兩年以后，覺(jué)得看東西出現(xiàn)暗影了，就是視野有缺損了，這時(shí)候她再來(lái)查眼壓，她眼壓達(dá)到了39，之前沒(méi)有任何的癥狀，所以我們就說(shuō)眼壓高可能會(huì)引起眼睛的漲疼，可能會(huì)引起惡心和嘔吐，眼壓特別高的時(shí)候可能會(huì)有惡心嘔吐和頭疼的癥狀，但是個(gè)體是有差異的，每個(gè)人的耐受性是不一樣的，也可能有些人眼壓高一點(diǎn)就有不舒服的癥狀，但有些人眼壓高到三四十，可能癥狀還不明顯，我們要記住一點(diǎn)，如果一旦大夫懷疑你有青光眼的可能，或者你眼壓偏高一點(diǎn)點(diǎn)，就一定要及時(shí)到醫(yī)院去測(cè)量眼壓。

三焦點(diǎn)人工晶體相對(duì)于七大晶體來(lái)說(shuō)，它能夠提供，遠(yuǎn)、中、近三個(gè)焦點(diǎn)這是它最大的優(yōu)勢(shì)，它的遠(yuǎn)就是指的是5米的距離，中就是指的80厘米的距離，近就是指的是40厘米的距離。同時(shí)因?yàn)槿裹c(diǎn)晶體，它是一個(gè)多焦晶體，就像我們多焦眼鏡一樣，它也有一定的缺點(diǎn)。一就是說(shuō)術(shù)后需要患者，有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，所以患者要對(duì)這個(gè)三焦點(diǎn)，有一個(gè)合理的預(yù)期，因?yàn)檫@個(gè)三焦點(diǎn)是遠(yuǎn)、中、近，三個(gè)距離的定點(diǎn)很清楚，但并不是說(shuō)像我們自己眼睛似的從遠(yuǎn)到近無(wú)極變速的，每一點(diǎn)都是聚焦的，它只是這三個(gè)點(diǎn)聚焦，而這在這三點(diǎn)的周?chē)?，他的視力能看?jiàn)，但是沒(méi)有聚焦那么清晰，這一點(diǎn)我們患者要有一個(gè)合理的預(yù)期。另外一個(gè)術(shù)后要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，這是第一個(gè)缺點(diǎn)。它第二個(gè)缺點(diǎn)就是它的價(jià)格要比較貴，那么它相對(duì)于其他晶體來(lái)說(shuō)，它的價(jià)格是目前最貴的，一枚晶體大概是26800塊錢(qián)。