中醫(yī)講求辨證論治，根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)，選擇合適的方劑或者藥物來進(jìn)行治療，根據(jù)不完全的統(tǒng)計(jì)，目前有一百余種的中成藥，它在說明書中具有治療便秘的作用，那么我們在臨床辨證論治，治療便秘的時候，如果是由熱導(dǎo)致的便秘，我們常常配合，大黃、枳實(shí)、厚樸 、麻子仁等藥物來治療，而由寒導(dǎo)致的便秘則配伍，黨參、干姜、烏藥、甘草等來治療便秘，如果是由氣滯導(dǎo)致的便秘，醫(yī)生經(jīng)常會配合木香、香附、烏藥、枳實(shí)等藥物，而由氣虛所致的便秘，經(jīng)常配伍黃芪 、白術(shù)、麥冬、陳皮等藥物來治療，對于血虛所導(dǎo)致的便秘，可以配合使用當(dāng)歸、生地、麻仁、桃仁等藥物通便，而由陰虛所致的便秘，可以配伍使用玄參生地、麥冬、石斛、玉竹等，對于陽虛所導(dǎo)致的便秘，可以選用肉蓯蓉、牛膝等溫補(bǔ)腎陽的藥物，來配合使用治療便秘，那么對于，中藥辨證論治的藥物，治療便秘應(yīng)該在醫(yī)生的，治療下來進(jìn)行服用，切記自行買藥服用。
介紹幾個常用的穴位，來進(jìn)行便秘的保健治療，一大敦穴，首先介紹一下取穴和操作方法，大敦穴位于大拇指，也就是在大拇指靠第二指的一側(cè)，在甲根的邊緣0.1寸，也就是約兩毫米處，患者可以屈膝端坐，他俯身用自己的指尖，雙手的拇指尖來按壓大敦穴，按壓的時候穴位會有酸脹感，而感到腸蠕動亢進(jìn)，產(chǎn)生變異，極為顯效，指壓大敦穴時要注意，按摩手法要得當(dāng)，由慢到快，由強(qiáng)到弱，那么大敦穴，它屬于足厥陰肝經(jīng)，指壓按摩可以起到疏肝解郁，暢達(dá)氣血的作用，從而使腸蠕動增強(qiáng)，恢復(fù)排便功能，第二個我們介紹一下支溝穴，支溝穴的取穴，和操作方法如下，支溝穴位于前臂的背側(cè)，就是陽池穴與肘間的連線上，腕背橫紋上三寸，尺骨與撓骨之間，那么患者的前臂，我們總計(jì)為12寸，那么1/4即為三寸，從腕背橫紋的中點(diǎn)上梁三寸，兩個骨頭縫之間即為支溝穴，在按壓的時候，按摩手法要得到要掌握，由慢到快 由弱到強(qiáng)的手法，取穴要準(zhǔn)確，因?yàn)橹涎▽儆谌寡?，它有開郁行氣通腸腑的作用。
拉黑便有可能所進(jìn)的食物和藥物有關(guān)系，那么在食物中，有一種可能比較常見的，就是可能食用了血制品，比如吃飯的時候有人愛吃血豆腐，第二天起床以后去大便，就拉黑便了，是不是得了什么嚴(yán)重的疾病 ，到醫(yī)院去就診，醫(yī)生詢問了一下飲食經(jīng)過，那告訴他不要緊張，這和你飲食有關(guān)系，可能是因?yàn)槟愠缘难破返木壒剩倬褪悄敲闯粤?，含有鐵的蔬菜和一些藥物，包括一些中藥可能有關(guān)，這一類是由于，飲食而導(dǎo)致的黑便，他在停用了，食用的藥物以后，或者飲食以后，就可以恢復(fù)正常，如果發(fā)現(xiàn)拉黑便，還有其他一個問題，那就一定要重視，要排除消化道的器質(zhì)性病變，比如說胃潰瘍結(jié)腸腫瘤等，因此看到拉黑變，那么既不要緊張，也不要忽視自己的身體，其他的問題，要及時的到醫(yī)院去就診，來排除器質(zhì)性的病變。
首先要因人而異，對陽虛體質(zhì)的患者，可能經(jīng)常感覺到怕冷，手足心發(fā)涼，舌苔是白滑的，推薦吃一些熱性的水果，比如櫻桃、橘子、大棗；而陰虛體質(zhì)的便秘患者可能經(jīng)常感覺到口干、心煩、手足心發(fā)熱，很煩躁，舌苔是黃的，這種體質(zhì)的患者推薦他吃西瓜、柚子、荸薺等水果；平和體質(zhì)的便秘患者是沒有特殊偏好的，選擇比較多，香蕉、獼猴桃、火龍果、菠蘿等都可以。再就是因病而宜，患有其他疾病的便秘患者吃水果要根據(jù)自己的病情來挑選，比如說糖尿病的患者不要吃含糖量很高的水果，像龍眼、荔枝、香蕉、甜瓜等。還有就是因果制宜，并非所有的水果都起到治療便秘的作用，山楂和烏梅等水果具有收斂的作用，并不太適宜便秘患者來服用。
高血壓是西醫(yī)的病名在中醫(yī)學(xué)中屬于眩暈頭疼等范疇。辨證治療高血壓常見有1、肝火亢盛型，選用羚羊角、天麻、鉤藤、牛膝、桑寄生、黃芩、梔子等藥物配合使用來治療高血壓。2、陰虛陽亢者使用生石決明、生龍骨、生牡蠣 、鱉甲、知毋、黃柏等來辯證治療。3、痰濕中阻可以使用半夏 、天麻、陳皮、茯苓、虎乳等來治療高血壓。4、陰陽兩虛患者可以使用熟地、山萸肉、山藥 、杜仲、牛膝、菟絲子等藥物來治療高血壓。對于高血壓治療的單味藥，夏枯草、玉米須、鉤藤等都具有明顯的降壓作用，但是這些藥物都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
對于便秘患者來講，應(yīng)該吃什么食物，它的目的的實(shí)質(zhì)是改變不良的飲食習(xí)慣。首先對于便秘患者來講，要飲食不能過于偏于精細(xì)或者偏食，不能攝入過量的含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過多的食物。因?yàn)閷τ谌忸愂澄飦碇v，比如說牛奶、瘦肉、魚類、雞類，這些食物它有可能引起便秘。因?yàn)樗谀c道內(nèi)的消化時間比較長，造成腸蠕動減慢，會引起便秘。我們建議吃肉類，應(yīng)該和蔬菜水果，以及膳食纖維豐富的食物，一起搭配食用。第二點(diǎn)就以便秘患者來講，要避免煙酒及辛辣刺激食物，比如說煙、咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、羊肉等?，F(xiàn)在很流行，比如麻辣一族麻辣香鍋、麻辣烤串、麻辣小龍蝦，這些食，對于便秘患者來講，都是應(yīng)該避免食用的。第三點(diǎn)就是要避免多吃甜食，比如說蛋糕、餅干、糖果、含糖和飲料等，這些甜食中脂肪含量高，膳食纖維含量低，水分含量比較少。所以容易引起便秘。第四點(diǎn)就是注意避免脹氣和不消化的食物，比如說干豆類。通過調(diào)整和改善飲食結(jié)構(gòu)，便秘患者的癥狀，就可以得到一定的緩解。
一、我們要通過精神調(diào)攝來調(diào)理高血壓，對于高血壓患者做到精神愉快、凈身、靜心、靜氣。通過自我鍛煉和自我調(diào)節(jié)消除焦慮緊張等不良情緒。二、飲食養(yǎng)生指導(dǎo)。飲食要清淡少鹽，少食肥甘厚膩、戒煙限酒 、少食辛辣、少飲濃茶。三、運(yùn)動養(yǎng)生練習(xí)太極拳、八段錦、五禽戲、慢跑、快走等。四、起居方面，要居室靜養(yǎng)、規(guī)律生活，睡眠有度。五、針灸按摩。在針灸按摩可以選擇，百匯、曲池、足三里、風(fēng)池、合谷、內(nèi)關(guān)、涌泉等穴位。六、浴足選用菊花、夏枯草、杜仲等藥物。七、監(jiān)控血壓，每天監(jiān)測血壓遵醫(yī)囑 堅(jiān)持規(guī)律服藥，出現(xiàn)不適的癥狀及時就醫(yī)。
脫發(fā)是現(xiàn)代年輕人的一大困擾，以前我們講絕頂聰明，就是脫發(fā)過多，經(jīng)常掉頭發(fā)，為什么現(xiàn)在這么流行，熬夜工作、緊張、情緒不愉快都是脫發(fā)的原因，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為發(fā)為血之余，經(jīng)常掉頭發(fā)的原因有以下三種，一是血熱、風(fēng)燥，陰血不能上行，是天底來濡養(yǎng)發(fā)根，造成發(fā)須脫落，二是脾胃濕熱，濕熱上蒸巔頂，則使頭發(fā)無以滋養(yǎng)，頭頂表現(xiàn)為粘膩，而頭發(fā)脫落，三是氣滯血瘀，由于血脈阻滯，頭發(fā)得不到滋養(yǎng)，肌膚毛發(fā)沒營養(yǎng)而形成脫發(fā)。補(bǔ)充哪些物質(zhì)，對于血熱風(fēng)燥的脫發(fā)來講，可以補(bǔ)充益氣養(yǎng)血的，比如枸杞、紅棗、山藥、黑芝麻、核桃等；而對于脾胃濕熱的脫發(fā)來講，我們可以給他補(bǔ)充清熱利濕的薏米、茯苓、山藥等；如果是氣滯血瘀的脫發(fā)來講，我們可以給他補(bǔ)充玫瑰、生姜等，藥物來改善脫發(fā)。
水腫在中醫(yī)上分為陽水和陰水兩種，由于風(fēng)、濕、熱、毒蘊(yùn)結(jié)積表導(dǎo)致，機(jī)體水液代謝運(yùn)行障礙，范圍水腫就稱為陽水，如果是由于脾腎虛弱，導(dǎo)致氣化不利而發(fā)為水腫，那么稱之為陰水，中醫(yī)治療水腫有三大原則，發(fā)汗利小便、逐水消腫，根據(jù)不同的病因，選擇不同的治療方式，那么陽水以祛邪為主，給予發(fā)汗利或攻下逐水違法，而飲水以扶正為主，健脾益腎，同時配合利水活血養(yǎng)陰等法，中醫(yī)學(xué)一些獨(dú)特的，理論體系和治療措施，它治療水腫的優(yōu)勢，有以下幾個方面，一針對不同的病癥，通過調(diào)節(jié)臟腑功能失調(diào)，辨證論治，達(dá)到治本的目的，不易復(fù)發(fā)，比如說我們西醫(yī)，手稱的心源性水腫，那么也就是心力衰竭，所引起的水腫，我們中醫(yī)辨證論治，益氣養(yǎng)陰、活血利水，可以有效的治療和改善水腫，二中醫(yī)通過調(diào)節(jié)，臟腑功能失調(diào)來達(dá)到通調(diào)水道，消除水腫的目的，不會因?yàn)槔騽┑氖褂?，造成水和電解質(zhì)的代謝紊亂，或者因?yàn)榧に氐氖褂枚a(chǎn)生副作用。
