血遇到寒才會(huì)結(jié)成血塊，患者體質(zhì)比較好，月經(jīng)血一般是不凝固的，一般的是暗紅色的血色，如果是偏寒涼的體質(zhì)，就有小血塊。 子宮收縮血塊排出來(lái)就會(huì)很痛，中醫(yī)用點(diǎn)活血的藥，用點(diǎn)溫?zé)峄钛乃幘桶蜒獕K化了，來(lái)例假疼痛就會(huì)緩解了，這其實(shí)是一個(gè)很好的辦法，所以如果有血塊的病人建議不要吃生冷的食物，盡量吃溫?zé)岬氖澄?，?duì)身體是有好處的。如果通過(guò)飲食不能改變的，比如血塊還很大就會(huì)建議要通過(guò)藥物調(diào)理這樣會(huì)達(dá)到一個(gè)治療的目的。

月經(jīng)即使規(guī)律有時(shí)候排卵期也不一定很準(zhǔn)，因?yàn)橛械娜耸桥磐曷丫蛠?lái)月經(jīng)，有的人來(lái)完月經(jīng)就排卵了，所以月經(jīng)不規(guī)律的話排卵期更不好算，我不建議大家去算排卵期。其實(shí)這種的話月經(jīng)不規(guī)律還是要就診看醫(yī)生的，如果你要算排卵期的話，一般我們是月經(jīng)第一天開(kāi)始算，第14天到16天排卵，這是規(guī)律的月經(jīng)。如果你不規(guī)律，比如說(shuō)我每個(gè)月都是40天來(lái)一次，那你就從后往前推14天左右是排卵的，如果是說(shuō)比如說(shuō)這個(gè)月是20天下個(gè)月是40天，那你這個(gè)排卵期就很難算了，這個(gè)就不好算排卵期，也許你就根本是因?yàn)椴慌怕言陆?jīng)才亂的，所以這個(gè)排卵期沒(méi)有辦法去預(yù)算的。

月經(jīng)痛一般是這樣像我們講的原發(fā)性痛經(jīng)，很多人小女孩痛得特別厲害都會(huì)吃止痛片，正常的我們一般的我們會(huì)建議她來(lái)吃中藥是可以緩解她的痛經(jīng)的功能性的，有的可以比如你正好來(lái)月經(jīng)的時(shí)候特別痛的時(shí)候，你可以過(guò)來(lái)我們這邊扎針灸可以立馬就見(jiàn)效，就是她不痛，但是這種只是緊急緩解，你還是要吃中藥去調(diào)理，比如像宮寒的病人引起不孕的話我們就要讓她吃一點(diǎn)調(diào)理子宮的藥，這樣他再次發(fā)生痛經(jīng)的概率就會(huì)比較低，就是十天半個(gè)月你就要過(guò)來(lái)吃藥這樣調(diào)理這樣子就可以的，這是原發(fā)性的就是功能性痛經(jīng)，像器質(zhì)性痛經(jīng)我剛剛也講了如果你是巧克力囊腫子宮內(nèi)膜異位癥引起的，那如果特別大，那你就要做手術(shù)去解決它了，如果你是肌腺癥你，有的人不可能叫她把子宮切掉，她也不舍得，但現(xiàn)在建議就是上個(gè)曼月樂(lè)的環(huán)可以緩解她的痛經(jīng)，這樣子可以達(dá)到治療的目的。

如果你是原發(fā)性的痛經(jīng)，偏寒的食物肯定是不能吃的，像夏天冰棒經(jīng)期和來(lái)月經(jīng)前一周的話，這種冰冷的東西是肯定不能吃的，吃點(diǎn)偏溫?zé)嵝缘氖澄飼?huì)對(duì)她好一點(diǎn)。如果是器質(zhì)性的痛經(jīng)的話，并不是說(shuō)你吃食物能解決的，你主要還是要通過(guò)藥物治療，或者手術(shù)治療才能夠達(dá)到效果的。所以痛經(jīng)吃什么好并不是說(shuō)每個(gè)人都一樣的，還是要因人而異的。

正常的我們上環(huán)的話一般是不會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的，有的情況因?yàn)橛械娜藢?duì)環(huán)不服，因?yàn)橛袀€(gè)異物存在，它就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量多，滴滴噠噠出血不得干凈導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的.還有一個(gè)有的人上了環(huán)因?yàn)閷?dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥，它也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不好.但是上了環(huán)不一定是每個(gè)人都會(huì)引起，大部分人是很正常的不會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。有小部分人會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，我建議這一部分人如果上了環(huán)的話月經(jīng)不好的話，我建議她先去看醫(yī)生因?yàn)橛械娜藢?duì)環(huán)適應(yīng)的一個(gè)過(guò)程。

月經(jīng)期痛經(jīng)的話要分兩種情況：一個(gè)是原發(fā)性的痛經(jīng)，一個(gè)是繼發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)一般我們講的是功能性的，特別是那種青春期的小女孩，她們的痛經(jīng)一般屬于這種原發(fā)性的痛經(jīng)，它就是功能性的它沒(méi)有什么器質(zhì)性的病變，這種一般有的是小女孩貪涼啊吃冰的涼的東西引起的，還有一種就是體質(zhì)比較虛的病人容易痛經(jīng)容易導(dǎo)致痛經(jīng)這種情況，還有一種就是器質(zhì)性的病變引起的痛經(jīng)，比如子宮肌腺癥，巧克力囊腫、子宮異膜異位癥這類(lèi)的病變，它就會(huì)引起病人的痛經(jīng)，但這類(lèi)的痛經(jīng)一般像子宮肌腺癥跟多次的人流、宮腔操作是有關(guān)的，包括內(nèi)異癥也是這樣子的，如果是這樣的痛經(jīng)如果很厲害，如果像附件包塊巧囊有那么大，那她肯定需要手術(shù)治療了，如果像是肌腺癥你沒(méi)有很好的辦法，但是現(xiàn)在也有就是上環(huán)、上曼月樂(lè)的藥物環(huán)也可以緩解她的痛經(jīng)。

促排卵的食物有：1、一般來(lái)說(shuō)多食多含雌性激素的食物：富含雌激素的食物對(duì)排卵是有好處的，比如：豆類(lèi)、小麥、葵花子、洋蔥，包括谷類(lèi)都是可以促排卵。2、另外就是高蛋白食物，比如：奶、魚(yú)、蝦、然后就是蔬菜水果，也是可以提高促排卵的作用。

因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)其實(shí)大家都知道，反正現(xiàn)在一般普通老百姓說(shuō)月經(jīng)不好，來(lái)問(wèn)我是不是內(nèi)分泌失調(diào)，其實(shí)內(nèi)分泌失調(diào)是我們一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，它只是反映一個(gè)人的體內(nèi)的激素水平的一個(gè)紊亂，如果體內(nèi)激素紊亂，對(duì)于女性表現(xiàn)的話她就是月經(jīng)不好，月經(jīng)紊亂，有的表現(xiàn)為月經(jīng)淋漓不盡，月經(jīng)量多、月經(jīng)量少，或者是閉經(jīng)這些都有發(fā)生，或者是排卵期出血都跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的，所以說(shuō)如果是月經(jīng)不調(diào)的病人，我們都會(huì)建議查一個(gè)內(nèi)分泌檢查，這樣就能夠知道她到底是什么原因，但是如果月經(jīng)不調(diào)，它不能夠局限于說(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)，有的比如它是本身的器質(zhì)性病變引起的，它不一定是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以這是需要去鑒別的。

月經(jīng)不調(diào)有很多，有的是因?yàn)槲覀兦懊嬲劦膬?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，有的是因?yàn)楦钭飨⒂嘘P(guān)。她整夜的熬夜以后一個(gè)生理周的紊亂，它也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不好，還有的有的人情緒有異常，就情緒障礙啊或者是壓抑這種的。壓力大這種的也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不好，還有一個(gè)飲食，如果暴飲暴食、飲食偏食就是吃很多甜食，這樣的話會(huì)導(dǎo)致一個(gè)體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)不好的。所以說(shuō)人生活規(guī)律，就如我們老祖宗來(lái)說(shuō)的，該休息的時(shí)候休息，該睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)，該工作就工作，這是它有個(gè)陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換，白天就是陽(yáng)氣盛，晚上就是陰氣盛，陽(yáng)入陰的時(shí)候就要睡覺(jué)。但是現(xiàn)在人的生活好像不是這樣子的，生活不規(guī)律導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的病人現(xiàn)在越來(lái)越多。

肥胖會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因?yàn)榉逝值牟∪撕枚喽际歉咝刍蛘呤切奂に剡^(guò)高，這樣她會(huì)一直排卵，排卵障礙的話不規(guī)律排卵或者不排卵，月經(jīng)本身就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)紊亂，出現(xiàn)閉經(jīng)，有的人可能幾個(gè)月都不來(lái)這樣子，但是如果月經(jīng)不好閉經(jīng)，它會(huì)反作用就是你越不來(lái)月經(jīng)可能就越肥胖這種病人，我們臨床上就一般跟病人就是說(shuō)這是惡性循環(huán)，肥胖的病人你必須月經(jīng)不好你必須給我減肥，如果有從體重減下來(lái)，可能你的月經(jīng)就自然會(huì)好的，一部分人是有這樣的，因?yàn)榉逝值牟∪撕芏辔覀冏鰞?nèi)分泌查，可能其實(shí)她會(huì)多囊卵巢它就會(huì)導(dǎo)致，多囊卵巢也是內(nèi)分泌失調(diào)的一種疾病，所以它也會(huì)導(dǎo)致她的月經(jīng)不好，所以這都是相關(guān)性的，所以一般肥胖是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。