預(yù)防甲亢：第一個(gè)生活要有規(guī)律和節(jié)奏，尤其是要注意睡眠不要過(guò)度的熬夜。第二個(gè)要調(diào)整情緒，多半是在有壓力的緊張壓力的情況下容易患甲亢，所以這個(gè)要學(xué)會(huì)自我調(diào)理。第三還有一種亞性甲亢，亞性甲亢往往也合并有甲亢癥狀，這種多半是由患有感冒等癥狀，由于病毒引起的，所以要預(yù)防感冒加強(qiáng)鍛煉，這個(gè)也是很重要的。

預(yù)防糖尿病首先第一個(gè)從飲食上入手，要盡量的減少糖的攝入，還有要增加運(yùn)動(dòng)量，不能暴飲暴食。每天要保持半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，最好每天要健走6000到10000步，所以糖尿病預(yù)防很關(guān)鍵的。如果有糖尿病家族史更加要注意，預(yù)防糖尿病，四十歲以上的人主張常規(guī)的去做血糖的體檢。血糖體檢不僅僅是要空腹血糖，一定要關(guān)注餐后血糖。

1、不能暴飲暴食。要根據(jù)患者的身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度、年齡來(lái)制定每天病人的總攝入量。2、要減少一些高脂肪、高熱量的食物。如油炸食品。3、糖尿病嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是可以進(jìn)食水果的，選擇水果時(shí)，盡量選擇一些水分比較多、低糖、低熱量的水果，高糖、高熱量的水果盡量避免。4、在進(jìn)食時(shí)，盡量少食稀飯類(lèi)食物，它會(huì)導(dǎo)致患者血糖波動(dòng)。5、纖維素?cái)z入要均衡。

臨床上判斷孕婦是否貧血，不能拿非孕期的孕婦血的標(biāo)準(zhǔn)。在孕期它的血紅蛋白小于110克或者血細(xì)胞壓積小于0.33。就是說(shuō)妊娠期孕期貧血，貧血分為缺鐵性貧血和再障性貧血，還有其它的貧血。為什么孕婦容易貧血呢，因?yàn)樵谠衅谠袐D的血容量增加、血漿增加造成血紅蛋白稀釋?zhuān)浅室粋€(gè)稀釋性的貧血狀態(tài)，所以叫生理性貧血。

如果乳腺增生癥狀很明顯疼得很厲害，適當(dāng)可以吃一點(diǎn)緩解疼痛的藥物，相對(duì)來(lái)說(shuō)安全性還比較高一點(diǎn)。如果癥狀不是特別明顯的可以不服用藥物，可以進(jìn)行一個(gè)觀察半年或者一年復(fù)查一次，根據(jù)不同年齡，如果說(shuō)有明顯的包塊、腫塊，這種情況下可以考慮做局部的手術(shù)治療。

通俗的講就是我們胃粘膜的抵抗力下降，有日常的HP感染，會(huì)造成胃炎，我們的飲食不當(dāng)、精神緊張，熬夜，以及家庭遺傳因素等等都會(huì)引起胃炎，有些人群因?yàn)樗麄児ぷ鞯木o張，還有要倒夜班啊，也會(huì)誘發(fā)胃炎，我們的HP感染，也會(huì)引起胃炎的發(fā)生。

最大的危害就是造成孕婦的失血，造成患者的休克，甚至造成孕婦的死亡。因?yàn)閷m外孕它長(zhǎng)在各個(gè)地方，還有一種宮外孕叫子宮角部的妊娠。因?yàn)橛械臅r(shí)候B超打過(guò)去，它好像是在宮內(nèi)，實(shí)際上它的位置在子宮角部，它要生長(zhǎng)到一定的階段，就是胚胎生長(zhǎng)的一定的階段。有的時(shí)候三到四個(gè)月，突然一下造成子宮的破裂、大出血。如果搶救不及時(shí)就容易危及到孕婦的性命、生命安全。

一般來(lái)說(shuō)宮外孕的因素主要跟輸卵管和盆腔結(jié)構(gòu)有關(guān)，所以輸卵管的炎癥、輸卵管的損傷、輸卵管的手術(shù)像結(jié)扎以后互通，還有輔助生殖技術(shù)還有盆腔的腫塊，像子宮肌瘤、卵巢腫瘤的影響，壓迫輸卵管的走向造成它的扭曲，也容易造成宮外孕，還有一些子宮內(nèi)膜損傷，多次的人工流產(chǎn)、炎癥也容易造成宮外孕。

為什么手足口病在這么小的孩子群體里面發(fā)病，因?yàn)槭肿憧诓∈怯梢幌盗心c道病毒引起的。在成年或者是大孩子中或多或少感染過(guò)這一類(lèi)病毒，具有一定的免疫力。在兒童期或者在某一個(gè)季節(jié)病毒在流行的情況下尤其是嬰幼兒、學(xué)齡前兒童是易感人群，容易造成手足口病發(fā)病，癥狀一般都是有呼吸道的癥狀。

孕期出血大多數(shù)情況下是一個(gè)流產(chǎn)的先兆，但還有少部分是由其它疾病所造成的，在孕期出血一定要做一個(gè)檢查，婦科檢查要檢查宮頸是不是有疾病，有的是由宮頸的息肉造成的孕期出血，還有宮頸癌也會(huì)在孕期造成出血。有的孕婦在孕期發(fā)現(xiàn)出血，沒(méi)認(rèn)真去注意，到時(shí)候發(fā)現(xiàn)是晚期的宮頸癌，所以說(shuō)在孕期的出血，大多數(shù)情況下是流產(chǎn)的表現(xiàn)，但也有可能是其它的疾病造成的。孕期出血一定要引起重視，到醫(yī)院去正規(guī)地檢查你的宮頸和產(chǎn)道，來(lái)排外其它的疾病。