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      白領(lǐng)長胖怎么破?5招解決久坐肥胖

      上班族的工作壓力普遍比較大,熬夜加班更是常見,這就容易導(dǎo)致生活和飲食都不規(guī)律,加上長期久坐的原因長胖是在所難免的,那么上班族該如何來減肥呢? 工作壓力大容易胖 工作壓...

      標(biāo)簽:上班族,壓力,腹部,工作,收腹

      一胖毀所有 中老年肥胖危害大

      肥胖常常是中、老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏,因此,中、老年人對肥胖切不可掉以輕心,應(yīng)予以綜合調(diào)理。肥胖對身體帶來很多危害,不僅是心腦血管疾病及糖尿病而且還...

      標(biāo)簽:肥胖癥,脂肪,糖尿病,胰島素,發(fā)生

      張梓琳產(chǎn)后白裙現(xiàn)身 盤點明星辣媽產(chǎn)后瘦身經(jīng)

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      在出席這場活動中,最吸睛的要數(shù)她那雙大長腿了,為何生完寶寶的她們還能保持如此好的身材,一起看看明星們的瘦身秘訣吧!...

      標(biāo)簽:張梓琳,健身操,運動

      產(chǎn)后讓你快速瘦身的減肥餐

      產(chǎn)后讓你快速瘦身的減肥餐

      產(chǎn)后如何瘦身減肥?很多在生完孩子的女性朋友都要盡快的恢復(fù)自己的身材,一般女性朋友在產(chǎn)后的第一時間是想要怎么進行減肥,下面小編就給你巴巴關(guān)于產(chǎn)后減肥的方法哦。...

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      產(chǎn)后減肥黃金期如何減肥

      很多女性懷孕后,體重都會出現(xiàn)明顯的增加,這就導(dǎo)致了產(chǎn)后肥胖的問題。產(chǎn)婦想要恢復(fù)身材的話,需要在產(chǎn)后的黃金期內(nèi)進行減肥,這樣才能有比較好的減肥效果。那么產(chǎn)后減肥黃金...

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      啤酒肚的減肥小寶典

      現(xiàn)在人們的生活水平都在提高,飲食也變得更加多元化,但是很容易造成不節(jié)制的習(xí)慣,加上久坐不運動,因此很多男人很快就會形成啤酒肚,不僅不好看,還會被嫌棄。那么如何才能...

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      辦公久坐族的6大減肥妙招

      對于白領(lǐng)族來說,每天大部分的時間都是坐班,不知不覺身材也開始變得臃腫,加上沒有足夠的時間運動,身材開始嚴(yán)重走樣,很多人也因此干擾困惑和苦惱,因此小編為白領(lǐng)族介紹最...

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      產(chǎn)后豐胸的最佳時間是多久

      產(chǎn)后豐胸的最佳時間是多久

      生完孩子后,該如何恢復(fù)自己的身材呢?很多女性關(guān)注的便是產(chǎn)后豐胸,女性在生完孩子后,雌激素活躍,也正是豐胸的好時節(jié),那么產(chǎn)后豐胸的最佳時間是好久呢?...

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      啤酒肚的減肥小寶典

      現(xiàn)在我們的生活越來越豐富多彩,人們的飲食選擇變得更加多元化。但也很容易造成吃喝不節(jié)制的習(xí)慣,加上久坐不運動,男人很快就會形成啤酒肚,不僅不好看,還很容易被老婆嫌棄...

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      辦公室白領(lǐng)減肥操 輕松瘦身

      大多數(shù)白領(lǐng)族工作期間長時間久坐,又因為沒時間鍛煉導(dǎo)致身材出現(xiàn)不少的問題,比較常見的就是腰腿變粗、臀部變大、出現(xiàn)小肚腩等問題,對于這類人群來說,不妨做一些辦公室白領(lǐng)...

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