在19世紀(jì)以前,高血壓病一直被人們看成是普通的身體疾病,認(rèn)為它的發(fā)病與心理因素?zé)o關(guān)。從19世紀(jì)初到20世紀(jì)末,隨著醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展,人們逐步認(rèn)識到,身體的疾病往往與心理的因素和社會適應(yīng)的程度有關(guān),高血壓是一種身心疾病。它的發(fā)生除飲食習(xí)慣、環(huán)境、遺傳等因素外,心理因素起著重要的作用。因此保持良好的心理狀態(tài)對預(yù)防高血壓,保持血壓的穩(wěn)定至關(guān)重要。

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心理因素是高血壓病因之一

喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是人的心理活動的外在表現(xiàn)。七情有節(jié)，不但有利于人的身心健康，而且亦能治療和減輕某些疾病。如果七情太過，則不但有損于人的身心健康，而且又可導(dǎo)致疾病的發(fā)生和加重。有人曾做過試險，如果使一個健康人處于舒適狀態(tài)，并用語言暗示使之精神愉快，那么此人的血壓就會有所下降，脈搏每分鐘也可以減少8次。這也就說明了心情對人體是有很大影響的。

同時，高血壓可引起心理的異常，其主要表現(xiàn)為對周圍事物缺乏興趣，表情呆板，思維遲鈍，行動緩慢?；颊咭部沙霈F(xiàn)幻覺，精神運動性興奮，可有自傷或自殺行為，嚴(yán)重時可致意識障礙。心理障礙的程度與高血壓的波動、不穩(wěn)定性有一定關(guān)聯(lián)。

雖然高血壓病的發(fā)病機(jī)理尚不完全明了，但心理因素在疾病的發(fā)生中占有十分重要的地位。調(diào)查表明，高應(yīng)激區(qū)人群的高血壓發(fā)病率明顯高于低應(yīng)激區(qū)的人群，這說明心理緊張程度與高血壓病的關(guān)系密切。高血壓病患者多具有一定的人格特點，比如具有雄心壯志、爭強(qiáng)好勝，辦事過分認(rèn)真，容易激動、焦慮等。預(yù)防高血壓病的發(fā)生，首先應(yīng)克服性格中易動、易焦慮的缺點，不斷完善自己的人格;其次應(yīng)制造一個和睦的生活環(huán)境;再者要提高自己的心理承受能力，培養(yǎng)個人適應(yīng)環(huán)境和對付應(yīng)激的能力，使自己能在突然出現(xiàn)的強(qiáng)烈刺激面前處之泰然。