孕中期失眠會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/h1>
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
孕婦在懷孕的中期階段，如果出現(xiàn)失眠，大部分是正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響。所以沒(méi)有必要擔(dān)心。但如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠，而且失眠的程度較嚴(yán)重，它引起第2天的精神不佳或影響正常的生活和工作，有可能會(huì)引起孕婦體內(nèi)激素的變化，而造成胎兒的異常情況，這樣會(huì)導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)的缺血、缺氧，經(jīng)常性的失眠，也會(huì)使孕婦的精神和心理受到一定的影響，會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不良或胎兒在生長(zhǎng)的過(guò)程中，有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能良好的吸收，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。
所以，在懷孕的期間，盡量要注意保持心情的舒暢，不要有太大的壓力，保持樂(lè)觀的情緒，適量的參加戶外運(yùn)動(dòng)。在飲食方面需要注意多吃新鮮的蔬菜、水果，不要喝濃茶、咖啡之類的有刺激性的物質(zhì)。這些都會(huì)導(dǎo)致精神的興奮，而出現(xiàn)失眠癥狀或失眠癥狀加重。
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孕婦在懷孕的中期階段，如果出現(xiàn)失眠，大部分是正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響。所以沒(méi)有必要擔(dān)心。但如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠，而且失眠的程度較嚴(yán)重，它引起第2天的精神不佳或影響正常的生活和工作，有可能會(huì)引起孕婦體內(nèi)激素的變化，而造成胎兒的異常情況，這樣會(huì)導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)的缺血、缺氧，經(jīng)常性的失眠，也會(huì)使孕婦的精神和心理受到一定的影響，會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不良或胎兒在生長(zhǎng)的過(guò)程中，有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能良好的吸收，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。
所以，在懷孕的期間，盡量要注意保持心情的舒暢，不要有太大的壓力，保持樂(lè)觀的情緒，適量的參加戶外運(yùn)動(dòng)。在飲食方面需要注意多吃新鮮的蔬菜、水果，不要喝濃茶、咖啡之類的有刺激性的物質(zhì)。這些都會(huì)導(dǎo)致精神的興奮，而出現(xiàn)失眠癥狀或失眠癥狀加重。
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在妊娠過(guò)程中出現(xiàn)失眠，主要的原因有以下幾個(gè)方面，第一個(gè)就是激素的改變，婦女在懷孕的期間，他的雌激素處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，所以也會(huì)影響情緒不穩(wěn)定。伴隨著抑郁和失眠。第二，缺鈣。孩子的生長(zhǎng)和母親的新陳代謝需要大量的鈣質(zhì)，如果缺鈣就會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的神經(jīng)容易興奮，腿也容易抽筋而影響睡眠。第三，睡姿的不對(duì)。隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大，會(huì)壓迫下腔靜脈、壓迫膀胱，而造成頻繁的上洗手間、向上壓迫，可影響到胃部的功能，可出現(xiàn)反酸、燒心。另外，隨著妊娠月份的不斷的長(zhǎng)大，什么睡姿睡覺(jué)都不舒服，這時(shí)候需要多準(zhǔn)備幾個(gè)小枕頭，在不同的一個(gè)知識(shí)下幫助我們的身體提供一些支撐。第四，就飲食方面的原因，晚餐如果吃的過(guò)多或者進(jìn)食了一些刺激性的食物，以及巧克力等容易興奮神經(jīng)的一個(gè)食物，都會(huì)影響到孕婦的一個(gè)入睡，孕婦容易產(chǎn)生饑餓感，因此在睡前可以補(bǔ)充一些麥片、蘇打餅干和熱牛奶。睡前不要喝的太多的水，造成夜間起來(lái)上廁所，而影響睡眠質(zhì)量。第五，就睡眠習(xí)慣方面，睡眠如果不規(guī)律也是失眠的一個(gè)主要的原因，因此要規(guī)律的定時(shí)的睡覺(jué)和起床。睡前可以看看書、聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)和大自然的一個(gè)聲音，都有助于入眠。第六，心思太多，孕婦容易產(chǎn)生情緒的波動(dòng)，心思縝密，一點(diǎn)小事也容易反復(fù)去思考。我們經(jīng)常鼓勵(lì)孕婦要多與家人或者朋友進(jìn)行溝通，心情要放松。這樣的話，可能我們?cè)谌焉镞^(guò)程當(dāng)中，它的失眠的發(fā)生可能會(huì)少一些。
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孕中期乳頭疼是由于雌孕激素水平的增高出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象。
孕期由于雌孕激素水平的增高可以導(dǎo)致乳腺增生，或者由于泌乳素的增高導(dǎo)致少量泌乳乳頭疼痛等情況，這些都是生理現(xiàn)象。
如果乳頭持續(xù)、劇烈的疼痛，而且伴有明顯的觸痛，乳頭反復(fù)的溢液，而且是血性的，就要去醫(yī)院就診，排除是否有急性乳腺炎、乳腺腫瘤等。必要的時(shí)候還要做B超檢查，來(lái)協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行判斷，到底是生理性的乳頭疼痛、乳頭溢乳，還是發(fā)生了乳腺異常的病變。
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懷孕中期的時(shí)候小腹部隱隱作痛，最常見(jiàn)的原因是由于子宮的增大壓迫周圍的組織和神經(jīng)，有可能就會(huì)出現(xiàn)隱隱作痛的。也有的人在懷孕的中期就會(huì)出現(xiàn)假宮縮的現(xiàn)象，也就是說(shuō)在疼痛的同時(shí)，可以摸到腹部比較硬。
如果持續(xù)時(shí)間比較短，沒(méi)有規(guī)律性，可以暫時(shí)觀察，不需要緊張，但是如果小腹部疼痛明顯，并且有一定的規(guī)律性，這就不正常，需要及時(shí)到醫(yī)院去檢查，這有可能是先兆流產(chǎn)造成的。因?yàn)樾「共刻弁慈绻窃絹?lái)越嚴(yán)重，就有可能會(huì)造成宮口的開(kāi)大，也有可能會(huì)出現(xiàn)胎膜早破。
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失眠是容易引起血壓升高的，特別是失眠引起血壓一過(guò)性的升高。因?yàn)槭咭院髸?huì)引起內(nèi)分泌的紊亂，腎上腺素它分泌會(huì)增加，從而會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。所以平時(shí)要保持良好的心態(tài)，絕對(duì)不要給自己太大的一個(gè)精神壓力。出現(xiàn)失眠以后，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，采取中西醫(yī)結(jié)合的方法，治療效果比較好。失眠恢復(fù)以后，血壓一般都會(huì)恢復(fù)到正常的一個(gè)狀態(tài)。晚上睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶，有助于緩解失眠的情況。睡覺(jué)前不要吃得太飽，以及飲用這些有刺激性的一個(gè)飲料。你比如說(shuō)濃茶、咖啡、可樂(lè)等。
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16周的時(shí)候，羊水的深度一般是在3~8厘米之間是正常的。
羊水在妊娠早期主要是母體的血清，從懷孕中期以后，羊水的主要成分就變成胎兒的尿液。隨著孕周的逐漸增長(zhǎng)，羊水的量也在逐漸的增加，在懷孕38周的時(shí)候，羊水能夠達(dá)到1000毫升左右，38周之后羊水量就開(kāi)始逐漸的減少，到懷孕40周羊水量只有800毫升左右，在懷孕16周，羊水的量是比較充足的，胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)范圍也比較大，如果在這期間發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)多，要考慮是否有胎兒的發(fā)育畸形，如果發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)少，也要考慮是否有泌尿系統(tǒng)的發(fā)育畸形，這些都要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，必要的時(shí)候要配合羊水穿刺的檢查來(lái)確定。
