慢性胃炎如何抗復(fù)發(fā)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
慢性胃炎，如何預(yù)防復(fù)發(fā)？主要做到以下幾點(diǎn)。第一就是在飲食上要盡量以清淡、容易消化的食物為主，盡量少吃辛辣刺激的、油太大的、生冷的、堅(jiān)硬的食物，戒煙戒酒。第2點(diǎn)，就是在運(yùn)動(dòng)上要積極的做一些有氧運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)散步、慢跑、晨跑等，這些都有助于提高身體的免疫力。那么也是防止胃炎復(fù)發(fā)的一項(xiàng)重要舉措。第3點(diǎn)，就是在休息上要切忌疲勞，一定要多注意休息，勞逸結(jié)合，這樣能夠保證精神上能夠達(dá)到一個(gè)完整的狀態(tài)。第四方面就是要在心情上要做到不急躁，盡量少生氣，這樣能夠保持一個(gè)心態(tài)平和的狀態(tài)。對(duì)于胃炎的預(yù)防也是起到至關(guān)重要的作用。
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慢性胃炎，如何預(yù)防復(fù)發(fā)？主要做到以下幾點(diǎn)。第一就是在飲食上要盡量以清淡、容易消化的食物為主，盡量少吃辛辣刺激的、油太大的、生冷的、堅(jiān)硬的食物，戒煙戒酒。第2點(diǎn)，就是在運(yùn)動(dòng)上要積極的做一些有氧運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)散步、慢跑、晨跑等，這些都有助于提高身體的免疫力。那么也是防止胃炎復(fù)發(fā)的一項(xiàng)重要舉措。第3點(diǎn)，就是在休息上要切忌疲勞，一定要多注意休息，勞逸結(jié)合，這樣能夠保證精神上能夠達(dá)到一個(gè)完整的狀態(tài)。第四方面就是要在心情上要做到不急躁，盡量少生氣，這樣能夠保持一個(gè)心態(tài)平和的狀態(tài)。對(duì)于胃炎的預(yù)防也是起到至關(guān)重要的作用。
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復(fù)發(fā)會(huì)有很多的原因，比如說(shuō)他的飲食不規(guī)律，比如說(shuō)饑一頓飽一頓這樣的話(huà)就有時(shí)候很容易引起它的復(fù)發(fā)；再就比如說(shuō)病因沒(méi)有搞清楚，比如說(shuō)是有幽門(mén)螺桿菌沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這個(gè)細(xì)菌感染，也沒(méi)有針對(duì)這個(gè)細(xì)菌進(jìn)行治療，那么也是可以反復(fù)的發(fā)作；再就是他的心情始終不舒暢，就是很抑郁，我們說(shuō)胃的話(huà)也是一個(gè)情緒器官，那么他的情緒會(huì)影響到胃的癥狀，就會(huì)反復(fù)的發(fā)作，只要一生氣或者勞累就可能引起慢性胃炎的發(fā)作；再就是進(jìn)食不注意，比如說(shuō)經(jīng)常喜歡吃麻辣燙、吃燒烤、吃這些很辛辣刺激性的食物，有時(shí)候也會(huì)引起慢性胃炎的發(fā)作。
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慢性胃炎是臨床常見(jiàn)的一種疾病，好多患者反應(yīng)治療一段時(shí)間以后，癥狀有所好轉(zhuǎn)，但是停藥后容易復(fù)發(fā)。根本原因有以下幾點(diǎn)，第一個(gè)就是不良的生活習(xí)慣，現(xiàn)在都知道生活節(jié)奏很快，平常碰到患者反應(yīng)的就是不良的生活習(xí)慣，可能會(huì)影響慢性胃炎發(fā)作。再一個(gè)就是臨床當(dāng)中非甾體抗炎藥的應(yīng)用，現(xiàn)在心腦血管疾病越來(lái)越多，常用的阿司匹林、吲哚美辛等等藥物，可能會(huì)引起慢性胃炎的反復(fù)發(fā)作。第三個(gè)就是治療不徹底，病人當(dāng)時(shí)癥狀有所好轉(zhuǎn)，基本上控制，停藥以后再?gòu)?fù)發(fā)。
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方面來(lái)有效的來(lái)改善，減少慢性胃炎的發(fā)生，另外還要注意食用一些藥物，對(duì)于胃黏膜有損傷作用的藥物，也一定要咨詢(xún)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，另外對(duì)于幽門(mén)螺桿菌的感染也要定期檢測(cè)，必要的時(shí)候給予干預(yù)治療，通過(guò)以上這些方面，就能夠減少慢性胃炎的發(fā)生，從而來(lái)預(yù)防潰瘍、胃癌等的發(fā)生。
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慢性胃炎的治療如下：
1.有幽門(mén)螺旋桿菌感染的，需要抗幽門(mén)螺旋桿菌治療。對(duì)于幽門(mén)螺旋桿菌引起的慢性胃炎，通過(guò)根除幽門(mén)螺旋桿菌后，部分可改善胃黏膜組織學(xué)情況，也可以預(yù)防消化性潰瘍及降低胃癌發(fā)生的危險(xiǎn)，少部分患者消化不良的癥狀也可以得到改善；
2.有消化不良癥狀的患者，癥狀與慢性胃炎之間不存在確切的關(guān)系，因此治療方案屬于功能性消化不良的經(jīng)驗(yàn)性治療，可使用抑酸抗酸、促胃腸動(dòng)力、胃黏膜保護(hù)藥及中成藥進(jìn)行治療，對(duì)修復(fù)黏膜及抗炎有一定效果；
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慢性胃炎一定要少食多餐，多吃一些時(shí)令的新鮮食品等進(jìn)行養(yǎng)胃。
慢性胃炎常見(jiàn)的表現(xiàn)是胃脹、胃痛、胃動(dòng)力不足，導(dǎo)致不易消化。胃乃后天之本，如果胃養(yǎng)不好，不能吸收更多的食物，營(yíng)養(yǎng)成分就不能供應(yīng)身體吸收，就容易變成其它的病，所以養(yǎng)胃一定要提到重要的日程上。
所以平時(shí)吃飯的時(shí)候一定要少食多餐，多吃一些時(shí)令的新鮮食品，平時(shí)可以多煲些粥，用一些養(yǎng)胃的中藥材一起服用，這樣能夠保護(hù)胃，避免胃炎的發(fā)生。
