一旦出現(xiàn)膝骨關(guān)節(jié)炎，患者首先需要休息，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的休息有助于膝關(guān)節(jié)炎的消退，所以輕度的膝骨關(guān)節(jié)炎，它是不用去醫(yī)院治療的，通過(guò)休息也能達(dá)到緩解的目的。但是因?yàn)楣谴淌情L(zhǎng)期存在的，所以除了在日常生活中保護(hù)好自己，平時(shí)在家的一些系統(tǒng)的藥物治療，這也是需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)的。
一旦出現(xiàn)膝骨關(guān)節(jié)炎，患者首先需要休息，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的休息有助于膝關(guān)節(jié)炎的消退，所以輕度的膝骨關(guān)節(jié)炎，它是不用去醫(yī)院治療的，通過(guò)休息也能達(dá)到緩解的目的。但是因?yàn)楣谴淌情L(zhǎng)期存在的，所以除了在日常生活中保護(hù)好自己，平時(shí)在家的一些系統(tǒng)的藥物治療，這也是需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)的。
1、避免誘發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)病的環(huán)境因素，如避免潮濕的環(huán)境、注意環(huán)境衛(wèi)生，保持居室通風(fēng)和空氣良好、注意保暖、避免病原菌。尤其是鏈球菌的傳播；2、合理飲食，保持良好的生活方式，營(yíng)養(yǎng)缺乏也可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重，而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩可誘發(fā)和加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，提高機(jī)體免疫力。
如果有骨關(guān)節(jié)炎，就看輕重程度。如果骨關(guān)節(jié)炎是早期、非常輕，那就應(yīng)該減少對(duì)軟骨的沖擊、損傷，減少對(duì)它的磨損。應(yīng)該少活動(dòng)、少走路，平?？梢宰呗?，但是一定要慢走， 不能快走，快走了對(duì)軟骨的損傷更大。要是想走得特別快的時(shí)候，還不如慢跑，這樣對(duì)軟骨的沖擊，要比快走小。
帕金森病患者在日常生活中首先要注意的是防止跌倒，尤其是到了中晚期，因?yàn)榈箷?huì)造成二次傷害，包括骨折等嚴(yán)重的問(wèn)題。 早期要積極的采取治療方式，比如通過(guò)藥物治療，當(dāng)效果不明顯時(shí)，做藥物的調(diào)整。同時(shí)到了中晚期，如果藥物治療不明顯，要考慮手術(shù)治療，提高生活質(zhì)量。
地中海貧血的患者，在日常生活中首先要注意休息，避免勞累，避免重體力活動(dòng)，因?yàn)榈刂泻Ｘ氀幕颊叨加胁煌潭鹊呢氀?，在勞累或者重體力活動(dòng)的時(shí)候會(huì)加重心肺的負(fù)擔(dān)，甚至引起心肺功能的障礙;第二點(diǎn)就是要注意合理的膳食，因?yàn)榈刂泻Ｘ氀幕颊咴诎l(fā)生慢性的溶血，會(huì)消耗的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素、蛋白質(zhì)等等，所以我們的食物應(yīng)該富含維生素、蛋白質(zhì);第三個(gè)就是要注意避免感冒感染的發(fā)生，如果有感冒感染發(fā)生的時(shí)候，會(huì)加重患者的貧血癥狀，加重患者的溶血，從而使病情加重;第四點(diǎn)在日常生活中，我們要注意用藥安全，不能夠隨便用藥，因?yàn)橛幸恍┭趸缘乃幬锟梢允谷苎又?，從而使貧血加重，所以用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)用藥，最后一點(diǎn)育齡期的婦女，如果是地中海貧血的患者，妊娠一定要注意在整個(gè)妊娠過(guò)程中會(huì)使孕婦的這心、肺、腎臟等等身體各個(gè)重要臟器代謝都可以增強(qiáng)，負(fù)擔(dān)都會(huì)加重，因此地中海貧血的患者能否負(fù)擔(dān)妊娠，還需要患者和醫(yī)生來(lái)配合，共同判斷，一定要謹(jǐn)慎中進(jìn)行。
肩周炎在日常中應(yīng)該注意保暖，注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肩關(guān)節(jié)，避免肩關(guān)節(jié)的劇烈活動(dòng)，因?yàn)檫@有可能會(huì)加重病情，還要堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)的肩周炎的鍛煉，比如爬墻、提重來(lái)適當(dāng)?shù)脑黾蛹珀P(guān)節(jié)的活動(dòng)度，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的治療，有可能活動(dòng)度得到很好的改善，日常中當(dāng)然也少不了進(jìn)行有效的肩周炎的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，肩周炎的治療分兩部：第一、解決疼痛；第二、解決活動(dòng)度的問(wèn)題。
