針灸可以減肥。針灸是臨床常用減肥的療法，其操作簡單、價格低廉，而且無副作用，容易被患者接受。首先，針灸可以抑制肥胖患者亢進的食欲，減少患者的進食量，同時還可以抑制肥胖患者亢進的消化吸收功能，減少機體對能量的吸收，從而減少了能量的攝入。另外，針灸還可以促進能量的代謝，增加能量的消耗，促進體內(nèi)脂肪的分解。另外，針灸還可以通過刺激穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，從而達到減肥的目的。針灸時一定要注意控制飲食，還要注意適當?shù)倪\動，否則即使針灸減肥也是容易反彈的。
針灸可以減肥。針灸是臨床常用減肥的療法，其操作簡單、價格低廉，而且無副作用，容易被患者接受。首先，針灸可以抑制肥胖患者亢進的食欲，減少患者的進食量，同時還可以抑制肥胖患者亢進的消化吸收功能，減少機體對能量的吸收，從而減少了能量的攝入。另外，針灸還可以促進能量的代謝，增加能量的消耗，促進體內(nèi)脂肪的分解。另外，針灸還可以通過刺激穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，從而達到減肥的目的。針灸時一定要注意控制飲食，還要注意適當?shù)倪\動，否則即使針灸減肥也是容易反彈的。
扎針灸是可以減肥的，而且也是現(xiàn)在很多減肥人士會選擇的一種健康有效、無毒副作用的減肥方式。對于體重基數(shù)越大的患者，針灸減肥的效果也越好，患者的滿意度也更高。對于基數(shù)比較小的患者，或者只是覺得自己有點胖，過度追求瘦的人士，不建議針灸，針灸主要是通過調(diào)節(jié)人體的氣血陰陽，調(diào)整人體平衡，達到了減肥的效果。因此針灸對單純性的肥胖有比較好的效果。對于因為其他疾病導致的肥胖，那么應該針對原發(fā)病進行治療，原發(fā)病治療好了，肥胖也就會慢慢好轉(zhuǎn)。如果僅僅是單純的針對肥胖進行治療，效果就不會明顯。
針灸是否可以減肥與具體情況有關。 肥胖的發(fā)生常常與暴飲暴食、過食肥甘厚膩、安逸少動、情志不舒、先天稟賦等因素有關。針灸對于單純性的肥胖有較好的療效。對于單純性的肥胖，針灸治療可以祛濕化痰，通經(jīng)活絡。但是對于繼發(fā)于神經(jīng)內(nèi)分泌或者代謝疾病，又或者是與藥物、遺傳等因素有關的肥胖，針灸治療效果不明顯。 針灸減肥在取得了療效之后，還是應該堅持控制自己的飲食，堅持適當?shù)倪\動，要防止體重回升。平時食物要清淡，易消化、肥甘厚膩或者燒烤、油膩、煎炸的食物，要保證充足的睡眠。
針灸減肥最大的特點是沒有毒副作用。針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因為通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。
針灸減肥疼不疼這個要看個體差異，有的患者對疼痛的耐受度比較高，針刺入皮膚對于這些患者來說沒有什么感覺。在行針過程之中出現(xiàn)的酸、麻、脹、痛等得氣的感覺，也在患者能夠忍受的范圍內(nèi)，不會覺得無法忍受或者是過于疼痛。但是對于有的患者來說，他對于疼痛比較敏感，輕微的疼痛就會引起劇烈的反應，針刺入皮膚，可能是對患者的刺激，刑偵過程之中產(chǎn)生的得氣感，對于患者來說可能是巨大的刺激，可能會感覺無法忍受而導致中途放棄，因此不能單純的說針灸減肥很疼，或者是說一點也不會產(chǎn)生疼痛感。因為對于不同的患者感覺不一樣，那么結(jié)果也就不一樣。
目前來說，無論是什么減肥方法，都沒有完全的解決體重反彈這個問題。那么針灸減肥也不例外，因為針灸減肥也是需要對于飲食有一定的控制的，而且節(jié)食越重，反彈的也就越快。不過針灸減肥的反彈率比常規(guī)的像藥物減肥，運動減肥或者是單純的節(jié)食減肥的反彈率要低一些。因為針灸減肥主要是通過調(diào)整患者機體內(nèi)在的功能而發(fā)揮作用。因此一般不會在針灸減肥治療停止后很快發(fā)胖。但是如果在針灸減肥成功之后，患者還是長期的不注意自己的飲食，暴飲暴食，捕捉運動。那么肯定還是會再次肥胖的，不能指望針灸減肥就達到一勞永逸的效果。
