冠心病怎樣調理
收聽:2.29k
提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
冠心病的調理方法包括:
第一,飲食方面要注意低鹽、低脂肪飲食、油膩的食物、動物的內臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,都要適當控制。還要戒煙、限酒、不要喝濃茶、濃咖啡,通過這些生活方式的改善,對預防冠心病的發(fā)生和發(fā)展有非常重要的作用。
第二,要適當運動,通過運動可以幫助降低血脂,控制血壓、增強心肌對缺血的耐受性。
第三,要保持心情舒暢,睡眠充足,避免過度勞累,也就是要注意勞逸結合,這樣可以減輕心臟的耗氧量,對減少冠心病、心絞痛的反復發(fā)作,預防冠心病發(fā)展成心肌梗塞,也有非常重要的作用。
第四,要按時使用相關的藥物。
相關音頻推薦
-
冠心病,也叫冠狀動脈粥樣硬化性的心臟病,它是由于各種危險因素導致的冠狀動脈粥樣硬化、管腔狹窄、心肌的缺血缺氧。它的調理方法是:
第一、飲食方面要注意。低鹽,低脂肪飲食,氯化鈉,不能吃的太多。動物的內臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,要適當控制,而且要戒煙、限酒。
第二,要適當運動,多做一些有氧運動,可以幫助降低血脂、控制血壓,保持合適的體重,避免肥胖。
第三,要按時使用治療冠心病的藥物,像抗血小板藥物、他汀類藥物都要長期使用,而且要控制好冠心病的危險因素,像高血壓、糖尿病、高血脂等,可以預防冠心病進一步加重。
-
冠心病的調理方法包括:
第一,飲食方面要注意低鹽、低脂肪飲食、油膩的食物、動物的內臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,都要適當控制。還要戒煙、限酒、不要喝濃茶、濃咖啡,通過這些生活方式的改善,對預防冠心病的發(fā)生和發(fā)展有非常重要的作用。
第二,要適當運動,通過運動可以幫助降低血脂,控制血壓、增強心肌對缺血的耐受性。
第三,要保持心情舒暢,睡眠充足,避免過度勞累,也就是要注意勞逸結合,這樣可以減輕心臟的耗氧量,對減少冠心病、心絞痛的反復發(fā)作,預防冠心病發(fā)展成心肌梗塞,也有非常重要的作用。
第四,要按時使用相關的藥物。
-
便秘的調理,首先要避免吃過于精細的食物,要多喝水,多吃含粗纖維比較多的食物,要養(yǎng)成定時排便的好習慣。同時也要多運動,要進行適量的運動。
對于有焦慮、抑郁狀態(tài)的患者,家屬也要注意積極的疏導患者的情緒,增強其恢復健康的信心。
同時也可以使用一些藥物治療,如果患者便秘比較嚴重,可以考慮口服一些乳果糖或者大黃、蘇打片等進行通便潤腸治療。也可以使用石蠟油納肛或者使用肥皂水灌腸,以積極的通便。必要的時候需要進行腸鏡檢查,協助診斷。
-
冠心病的預防實際上是動脈硬化的預防,應該從四個方面著手:第一個是合理的科學的膳食,包括每天成人大概有半斤主食2兩到3兩蛋白質,2兩到3兩脂肪500克蔬菜2000毫升水;再進行適當的鍛煉生命在于運動,人經常要鍛煉就對動脈硬化有預防作用。第三個要減輕心理壓力、心理平衡不能處于焦慮狀態(tài),長時間焦慮免疫功能低下容易得腫瘤。另外容易出現動脈硬化,因為他長期應激外周血管阻力增加,容易導致動脈硬化。第四個一定不要吸煙、酗酒、喝酒。再戒除其他的不良習慣比如熬夜、打麻將等這些情況。
-
冠心病分為慢性冠脈病和急性冠脈綜合征。
急性冠脈綜合征的患者需住院治療,并給予藥物治療,并根據危險分層進一步評估是否給予冠狀動脈介入治療。
慢性冠脈病首先要給予生活方式的調整,盡量避免各種誘發(fā)因素,清淡飲食,一次進食不宜過飽,戒煙、限酒,調整日常生活與工作量,減輕精神負擔,保持適當的體力活動,但以不致發(fā)生疼痛癥狀為度。同時還可在醫(yī)生指導下,長期口服藥物,若改變生活方式和藥物治療無效,可給予冠狀動脈介入治療或冠狀動脈旁路移植術。
-
冠心病最主要的危險因素,除了遺傳因素。其中血壓、血糖、血脂是必須要預防的。吸煙因素也是非常非常重要,而且通過戒煙是可以解決的;運動量太少,增加運動、減輕體重綜合一塊兒預防冠心病。