首頁 > 音頻 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科
冠心病患者主食主要是吃一些熱量不太高的食物比較好，像常見的大米，再就是各種谷類的食物都可以吃，淀粉類的食物也可以吃。但是要注意數(shù)量不能吃的太多，要減少熱量的攝入。
同時可以多吃一些蔬菜和含糖低的水果，這類食物可以增加維生素的攝入量，對維持身體的健康是有好處的。高血脂的食物像動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等都要盡量的避免或者不能吃的太多，還要戒煙、限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，再就是適當(dāng)運(yùn)動。這些措施對于冠心病的預(yù)防和治療都是比較重要的。
冠心病患者主食主要是吃一些熱量不太高的食物比較好，像常見的大米，再就是各種谷類的食物都可以吃，淀粉類的食物也可以吃。但是要注意數(shù)量不能吃的太多，要減少熱量的攝入。 同時可以多吃一些蔬菜和含糖低的水果，這類食物可以增加維生素的攝入量，對維持身體的健康是有好處的。高血脂的食物像動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等都要盡量的避免或者不能吃的太多，還要戒煙、限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，再就是適當(dāng)運(yùn)動。這些措施對于冠心病的預(yù)防和治療都是比較重要的。
冠心病患者在水果方面，關(guān)鍵是看患者是否有糖尿病的問題。如果沒有糖尿病存在，一般的水果都是可以吃的。包括平時常吃的蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、火龍果等等，再就是各種綠色的蔬菜都可以吃。 如果患者有糖尿病的情況，需要限制高糖類水果的攝入，像蘋果、香蕉，這類含糖高的水果都要盡量避免。再就是高淀粉類的食物，也要適當(dāng)控制數(shù)量，不能吃的太多，可以多吃些綠色的蔬菜和含糖低的水果，再就是要適當(dāng)運(yùn)動，增加熱量的消耗，保持合適的體重。
冠心病患者水果方面的要求關(guān)鍵是看患者是否有糖尿病存在，如果沒有血糖升高，基本上各種水果都是可以吃的。但是需要注意的是太甜的水果，也就是含糖量比較高的水果，要適當(dāng)控制數(shù)量，可以多吃一些蔬菜和含糖低的水果，像西紅柿、獼猴桃、山楂、火龍果、各種綠色的蔬菜，都是可以吃的。 如果患者有血糖升高，這種情況下對含糖高的水果要嚴(yán)格的控制，以免進(jìn)食過多，導(dǎo)致血糖升高，加重病情。當(dāng)然冠心病患者還需要低鹽、低脂肪飲食，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙限酒，通過綜合措施來預(yù)防冠心病的進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展。
糖尿病患者吃什么主食這對于控制血糖來說是非常重要的。因為主食如果是吃的不好或者營養(yǎng)不均衡，那么不但會影響到糖尿病患者的營養(yǎng)攝入，同時更重要的還會影響到患者血糖的控制。 在主食上要注意粗細(xì)搭配，也就是主食里面盡量也要多吃一些還有粗糧、雜糧的食物，像燕麥、小米、蕎麥這些食物都富含有大量的粗纖維，可以延緩食物的吸收，不會使糖尿病患者進(jìn)食后引起餐后血糖升高過快、過多。同時還可以多吃一些玉米、紅薯、窩頭這些食物也富含有大量的膳食纖維，并且還有很多的維生素微量元素和礦物質(zhì)，影響不但十分豐富，也不會使患者的血糖升得過高。
糖尿病患者應(yīng)該吃什么主食？首先要保證量的攝入，可以到各大醫(yī)院根據(jù)自己制定個體化的飲食量，一般的主食量應(yīng)該是保證體重在正常的范圍內(nèi)；第二就是吃什么主食，不能夠再吃甜食，包括糕點、飲料、糖果，因為這些食物升高血糖的速度太快，而且升高的幅度太大，無法調(diào)節(jié)到正常范圍內(nèi)，不能夠很好的控制血糖；第三，在你消化功能允許的條件下，選擇升糖指數(shù)低的食物，主要是增加粗雜糧，粗細(xì)搭配多樣化。
潔牙這個操作對于牙齒的刺激是非常輕微的,對于一個定期潔牙的人口腔的衛(wèi)生平時就保護(hù)的特別好,潔牙的過程就和平時好好刷牙沒有什么太大的區(qū)別,操作完成以后回家,就正常吃東西,平時怎么吃就怎么吃,好多年沒有洗過牙突然有一天洗了一次牙的人,這個情況下可能會比較難受,牙齒上會糊了厚厚的軟垢和牙石,如果醫(yī)生把它去掉就會出現(xiàn)牙齒的突然對冷熱特別的敏感,或者覺得不敢吸涼氣或者覺得特別酸不敢咬東西,就像說十幾年可能都沒有洗澡,突然洗了個澡就可能覺得衣服都不敢穿了,如果是在這種情況下吃飯肯定要稍微注意一點,第一個注意的就是說不要吃太燙的,或者太涼的,因為牙齒突然很敏感吃太燙或太涼的就會很疼,可以選擇吃溫一點的最好食物,本身不要太黏一旦粘在牙上比較好清潔,可以選擇這樣的東西可能會稍微舒服一點,一般來說酸痛可能持續(xù)一周左右,最多一周左右就會恢復(fù)過來,另外大家可能還要避免吃一些比較辛辣的食物。
