心衰患者可以運動嗎
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
心衰患者是否可以運動,關鍵是要結合心衰的不同階段來判斷。
急性心衰發(fā)作時,這種情況下不能運動,還是要多休息,甚至要臥床休息。因為運動可以增加心肌的耗氧量,加重心臟的負擔,對心衰的治療是不利的。所以急性心衰是要多休息,及時配合強心、利尿、擴血管的藥物來改善心臟的功能。
如果是慢性心衰,病情相對穩(wěn)定,這種情況下,可以做一些運動。當然運動的強度要結合心臟的功能狀況來判斷,在使用治療心衰的藥物基礎上,可以做一些力所能及的活動,包括散步或者打太極拳、慢跑、騎自行車,只要患者的心臟功能能夠承受這些運動。那么適當的運動對改善心臟的功能,改善心肌對缺血的耐受性是有幫助的。
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急性心衰發(fā)作時,這種情況下不能運動,還是要多休息,甚至要臥床休息。因為運動可以增加心肌的耗氧量,加重心臟的負擔,對心衰的治療是不利的。所以急性心衰是要多休息,及時配合強心、利尿、擴血管的藥物來改善心臟的功能。
如果是慢性心衰,病情相對穩(wěn)定,這種情況下,可以做一些運動。當然運動的強度要結合心臟的功能狀況來判斷,在使用治療心衰的藥物基礎上,可以做一些力所能及的活動,包括散步或者打太極拳、慢跑、騎自行車,只要患者的心臟功能能夠承受這些運動。那么適當的運動對改善心臟的功能,改善心肌對缺血的耐受性是有幫助的。
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心衰的患者是可以運動的,我們有專門的心臟康復科進行指導心臟衰竭的病人運動,住院的康復期間,可以逐步開始一些適量的運動,然后促進心肌細胞的修復和心臟功能的恢復,要根據咨詢的情況量力而行,采取一些不同的方法。還要咨詢你的觀察醫(yī)生,然后進行科學的指導。
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右心衰患者一般還是建議要多休息,即便是活動也要等到他的病情緩解之后,也只能在一定程度上進行輕體力活動,比如散步或者一些日常的不需要耗費太多體力的活動,在活動的時候要非常注意多監(jiān)測心率,如果心率增加超過了110次/分,必須馬上休息,不能再繼續(xù)活動。還要注意勤量血壓,如果血壓在正?;A上增加或者降低了20%左右,說明他也需要及時休息,不能讓血壓太高或者太低,這樣都會加重右心衰。
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孕婦可以運動。孕婦的運動是有講究的,什么樣的運動可以參加,就是像散步、游泳,游泳一定是人很少很少的,不是那種公共的游泳館,那種簡單的操我們是可以去做的,所以運動是一定要適度,因人而異。有的人說我走路都費勁,那怎么能去運動呢,那就說明這個媽媽是不是身體就有問題,所以一定要因人而異,去做一定的運動,保持一個體力和提高免疫力,也有助于陰道分娩。
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心衰患者是由于心臟到終末期心功能出現了一些異常,造成了各種誘因加重,對于有潛在的心功能異常,或者是已經發(fā)生心功能異常的病人應該是限制水的進入,因為水被人體吸收到進入血液,造成了血容量的增高,造成了心臟的負荷的加重,進而可能會誘發(fā)心臟的衰竭。
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心衰患者進行運動鍛煉的方法如下:活動量應從小量開始,一次要運動20-30分鐘,宜在飯后兩個小時或飯前一小時進行活動,切記勿做暴發(fā)性的運動,或者突發(fā)劇烈的運動,包括提重物或者過度的劇烈運動等,運動應合適,循序漸進,持之以恒。心力衰竭患者運動療法適用于病情相對穩(wěn)定的慢性心力衰竭患者,如果活動量過大,容易發(fā)生心臟破裂、室壁瘤、心律失常等并發(fā)癥,而運動量過小,又可以導致治療不足和效果不足。因此,既要達到治療目的,也要控制運動風險,科學的評估和個體化的運動方案是最有效的解決方案。