在生活中如何預(yù)防胃癌
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防胃癌應(yīng)注意這些:
唯一能證明跟胃癌可控的因素就是幽門螺旋桿菌的感染。所以幽門螺旋桿菌陽性的患者一定要根除幽門螺旋桿菌,這樣的話患胃癌的風(fēng)險就會大大下降。幽門螺旋桿菌在這全世界有標(biāo)準(zhǔn)的治療的方案,一般來說:一種是益酸劑,一種是這個鉍劑,還有兩種抗生素,4種的藥物,通常10天到14天的標(biāo)準(zhǔn)的治療。一般現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)治療的方案的根除率可以達(dá)到80%~90%。
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預(yù)防胃癌應(yīng)注意這些:
唯一能證明跟胃癌可控的因素就是幽門螺旋桿菌的感染。所以幽門螺旋桿菌陽性的患者一定要根除幽門螺旋桿菌,這樣的話患胃癌的風(fēng)險就會大大下降。幽門螺旋桿菌在這全世界有標(biāo)準(zhǔn)的治療的方案,一般來說:一種是益酸劑,一種是這個鉍劑,還有兩種抗生素,4種的藥物,通常10天到14天的標(biāo)準(zhǔn)的治療。一般現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)治療的方案的根除率可以達(dá)到80%~90%。
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胃癌是比較常見的一個腫瘤,在我國發(fā)生率是比較高的。東亞、中國、韓國、日本,這屬于高發(fā)的地區(qū)。大家對胃癌要有足夠的重視,如果是自己有危險的因素,像年齡超過40歲了,經(jīng)常有消化道的癥狀,慢性胃炎、胃潰瘍,或者有家族史,或者是發(fā)現(xiàn)大便潛血陽性,這些危險因素了。還有幽門螺旋桿菌感染,應(yīng)該及時去做胃鏡檢查,去看看有沒有胃癌的可能,可以排除一些胃癌。早期胃癌手術(shù)了以后,就沒有復(fù)發(fā)的后顧之憂了。如果中晚期發(fā)現(xiàn)的話,治療效果就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如早期發(fā)現(xiàn)。所以大家對胃癌的早期篩查,要有一定的認(rèn)識。再一方面就是生活習(xí)慣上來講,一個是腌制食物,飲食的習(xí)慣,要注意調(diào)整一些飲食習(xí)慣,少吃一些腌制的食物,戒煙。不光是肺癌要戒,胃癌也是要要求戒煙的。
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胃癌的預(yù)防可以從預(yù)防感染、預(yù)防胃萎縮、飲食習(xí)慣等方面入手。1、90%多的胃癌都是在有幽門螺旋菌感染的背景下發(fā)生的,所以如果發(fā)現(xiàn)有幽門螺旋菌感染的情況,我們一定要及時的把它根除掉。2、胃萎縮和胃癌是息息相關(guān)的,所以要盡量避免出現(xiàn)胃萎縮、腸化,只要沒有炎癥,那么萎縮就不容易出來,這樣就可以充分可以預(yù)防胃癌。3、對于飲食方面,盡量少吃腌制品,因為這些食物里含有很多的亞硝酸鹽,還要忌煙酒等。
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預(yù)防胃癌所做的工作并不是很多,但也不能坐以待斃,首先所有的腫瘤都是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣,不要吃燒烤、腌制品、速食品等;其次生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,定時飲食;最后要定時去做胃鏡。發(fā)現(xiàn)早期的胃癌,治療效果也會好。
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胃癌的常見病因,首先是有家族遺傳性的傾向,還有長期飲食這種硝酸鹽類食品的患者也是比較容易患胃癌,因為長期的亞硝酸鹽,還有這些熏制這些食品,會刺激胃黏膜這個細(xì)胞突變,會轉(zhuǎn)變?yōu)槲赴┘?xì)胞,再原因還是長期的飲食不規(guī)律,有不良嗜好或者是長期的饑飽無?;蛘呓?jīng)常的吃刺激性的食物,胃病時間久然后幽門螺桿菌清除不利,都會誘發(fā)胃癌,預(yù)防胃癌的發(fā)生,首先還是要從生活起居上來預(yù)防,比如是我們在生活上,要少吃含有亞硝酸或者硝酸鹽類的食品,比如腌制的食品,還有熏肉類的食品一定要少吃,還有我們在起居生活上,一定要按時吃飯、按時休息,不能過度勞累,然后再就是有,如果有家族性的這些胃癌的病史,及早篩查也是預(yù)防的措施。
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胃癌跟飲食環(huán)境生活習(xí)慣可能都有很大關(guān)系,所以要養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣,避免吃一些亞硝酸鹽含量高的和霉變的食物,盡量避免進(jìn)食一些刺激性的熱或者燙的食物,多吃蔬菜水果適量的進(jìn)食牛奶。有一些胃病的,比如過胃潰瘍,幽門螺桿菌感染這些情況要及時治療。家族中有胃癌家史的人群要定期做胃鏡檢查。