孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血很常見，是由于自身的需要以及胎兒發(fā)育的需要都會對鐵劑的要求增多，導(dǎo)致自身的貯存鐵不夠，出現(xiàn)缺鐵性貧血。
如果缺鐵性貧血的程度比較輕，可以通過飲食調(diào)整食補來增加鐵劑。如果程度比較重，就會影響孕婦本身以及胎兒的發(fā)育，需要口服一些鐵劑藥物，像富馬酸亞鐵等等，常用的飲食治療主要是像動物的肝臟、豬肝、羊肝、牛肝等以及各種血制品、鴨血、羊血等。另外瘦肉、雞蛋、牛奶、含鐵量也比較多，還需要吃一些含鐵量比較高的蔬菜以及水果。
孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血很常見，是由于自身的需要以及胎兒發(fā)育的需要都會對鐵劑的要求增多，導(dǎo)致自身的貯存鐵不夠，出現(xiàn)缺鐵性貧血。 如果缺鐵性貧血的程度比較輕，可以通過飲食調(diào)整食補來增加鐵劑。如果程度比較重，就會影響孕婦本身以及胎兒的發(fā)育，需要口服一些鐵劑藥物，像富馬酸亞鐵等等，常用的飲食治療主要是像動物的肝臟、豬肝、羊肝、牛肝等以及各種血制品、鴨血、羊血等。另外瘦肉、雞蛋、牛奶、含鐵量也比較多，還需要吃一些含鐵量比較高的蔬菜以及水果。
缺鐵性貧血不嚴(yán)重，它是一種營養(yǎng)不良性貧血，是貧血中最常見的一種類型，它是由于體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，而影響血紅蛋白合成所引起的一種貧血。 當(dāng)機體對于鐵的需求和供給失衡時，會導(dǎo)致體內(nèi)的儲存鐵耗盡，進而引起紅細胞內(nèi)體缺乏，從而引起缺鐵性貧血。 缺血性貧血的特點是骨髓、肝、脾以及其他組織中缺乏鐵染色體，血清鐵濃度以及血清轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度均降低，而缺鐵性貧血是屬于小細胞低色素性。生活中常見的缺鐵性貧血對于女性患者，主要是偏食、不吃肉以及月經(jīng)量過大，對于男性患者，可能存在長期飲酒導(dǎo)致營養(yǎng)不良以及消化道潰瘍。
本身缺鐵性貧血不是惡性疾病，但是重度貧血的時候，血紅蛋白僅有60到90g/L，因此，不管是休息或運動時都容易出現(xiàn)心悸、呼吸困難、頭暈等心肺方面的問題。所以對于中度缺鐵性貧血是比較嚴(yán)重的，可能誘發(fā)一些心肺的急性病，因此需要積極的補鐵治療，可以口服琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵或者是靜脈補充鐵劑。 飲食上也注意補充一些含鐵量豐富的食物，如動物的肝臟以及血制品，像豬肝、羊肝、鴨肝、雞血、羊血、豬血等。還有一些綠色蔬菜，像黑木耳、香菇，通過食補加藥，能夠充分的補充體內(nèi)缺少的鐵劑。
缺鐵性貧血沒有晚期之說，主要是以程度分為輕度、中度、重度。 對于重度的缺鐵性貧血是比較嚴(yán)重的。因為缺鐵性貧血主要是因為鐵元素缺乏造成的血紅蛋白合成減少，導(dǎo)致血液中的攜氧能力以及營養(yǎng)攜帶能力下降，會導(dǎo)致全身各個臟器出現(xiàn)一個因為缺血出現(xiàn)營養(yǎng)不良，而出現(xiàn)發(fā)生一個器官的病變。在消化道主要表現(xiàn)為一個食欲減退、嘔吐、腹瀉等癥狀。在腦部可出現(xiàn)一個精神差，睡眠失眠以及人的精神異常。在心臟可以表現(xiàn)為心率偏快，嚴(yán)重的患者，尤其是重度患者，會出現(xiàn)一個心力衰竭危及生命。所以出現(xiàn)缺鐵性貧血的時候，需要及時的首先尋找原因，另外及時的補充鐵劑，以及食補。
懷孕期間缺鐵性貧血對胎兒是有一定影響的。 一般情況下，孕期的營養(yǎng)不良才會導(dǎo)致貧血，營養(yǎng)不良會直接影響胎兒的生長發(fā)育。因為在懷孕期間，胎兒的生長過程當(dāng)中需要大量的營養(yǎng)成分，如果營養(yǎng)補充不足，會導(dǎo)致胎兒生長緩慢，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致胎兒停止發(fā)育。所以在懷孕期間如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，應(yīng)該及時糾正。 貧血不嚴(yán)重的時候，可以通過飲食來調(diào)整和改善，多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、蛋黃，可以增加一些新鮮蔬菜水果。如果貧血比較重的時候，就要口服補充鐵劑的藥物，配合維生素c進行治療。因為維生素c能夠增加鐵劑的吸收，能夠迅速改善缺鐵性貧血的癥狀。
孕期失眠嚴(yán)重，首先應(yīng)該保證休息環(huán)境的清潔、安靜、空氣流通。如果是炎熱的夏季，還應(yīng)該防暑，可以開空調(diào)，但不能直接吹穿堂風(fēng)。 要合理安排好個人的作息時間，在臨睡前可以溫水泡腳，保持心情的舒暢愉快，不要緊張、焦慮，多聽一些輕柔的音樂，有利于睡眠。 在休息的時候多采取左側(cè)臥位，減輕對心肺的壓迫，緩解睡眠障礙。如果缺乏微量元素，也容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象。在飲食上要多添加鈣、鐵、鋅、硒以及維生素較豐富的食材，多沐浴陽光，多曬太陽。
