便秘對(duì)腦血管有什么影響
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
便秘對(duì)腦血管的影響主要是容易誘發(fā)一些腦血管的急癥，尤其是老年人本身有高血壓，有腦血管疾病基礎(chǔ)的病人，因?yàn)槿嗽谂疟愕臅r(shí)候腹壓會(huì)升高，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高，動(dòng)脈管腔中的斑塊就會(huì)在雙重壓力作用下，移動(dòng)到腦血管較細(xì)的地方，發(fā)生堵塞，出現(xiàn)腦血管疾病，腦梗塞、腦卒中。特別是一些原來(lái)動(dòng)脈管腔中有斑塊的患者，更容易出現(xiàn)一個(gè)心梗、腦梗。
所以，高血壓患者要提防便秘。因?yàn)榉辣忝貢r(shí)，顱內(nèi)的血管壓力急劇增高，發(fā)生一個(gè)血管的破裂，形成腦出血，還有一些患者本身有腦部的動(dòng)脈瘤的患者，平時(shí)不知道，可能在便秘的時(shí)候突然用力導(dǎo)致腦動(dòng)脈瘤的破裂，出現(xiàn)腦出血。
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便秘對(duì)腦血管的影響主要是容易誘發(fā)一些腦血管的急癥，尤其是老年人本身有高血壓，有腦血管疾病基礎(chǔ)的病人，因?yàn)槿嗽谂疟愕臅r(shí)候腹壓會(huì)升高，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高，動(dòng)脈管腔中的斑塊就會(huì)在雙重壓力作用下，移動(dòng)到腦血管較細(xì)的地方，發(fā)生堵塞，出現(xiàn)腦血管疾病，腦梗塞、腦卒中。特別是一些原來(lái)動(dòng)脈管腔中有斑塊的患者，更容易出現(xiàn)一個(gè)心梗、腦梗。
所以，高血壓患者要提防便秘。因?yàn)榉辣忝貢r(shí)，顱內(nèi)的血管壓力急劇增高，發(fā)生一個(gè)血管的破裂，形成腦出血，還有一些患者本身有腦部的動(dòng)脈瘤的患者，平時(shí)不知道，可能在便秘的時(shí)候突然用力導(dǎo)致腦動(dòng)脈瘤的破裂，出現(xiàn)腦出血。
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便秘對(duì)人體有很多影響，便秘會(huì)導(dǎo)致人體的皮膚發(fā)暗、長(zhǎng)暗瘡等等。便秘會(huì)導(dǎo)致肛周疾病，像肛裂、痔瘡等等，便秘還會(huì)誘發(fā)腸道的腫瘤，像直腸癌、小腸癌等等，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的便秘會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的大便堆積，糞便中的一些毒素，會(huì)刺激腸道，誘發(fā)腫瘤。
便秘還會(huì)誘發(fā)一些心腦血管的疾病，尤其是老年人有高血壓，有冠心病，有腦血管疾病的患者，由于便秘的時(shí)候排便過(guò)猛，誘發(fā)心腦血管疾病急性發(fā)作。便秘還會(huì)導(dǎo)致患者的注意力分散，因?yàn)槌霈F(xiàn)便秘以后，病人注意力始終在便秘上面，對(duì)外界事物會(huì)比較不關(guān)心，所以出現(xiàn)便秘以后，需要及時(shí)的去對(duì)生活方式進(jìn)行改善，以及進(jìn)行一些藥物的調(diào)理。
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長(zhǎng)期的便秘會(huì)加速衰老。因?yàn)楸忝貢?huì)造成大腸內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)的排出體外，毒素沉積會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、色素沉著，身體健康受到影響，還會(huì)誘發(fā)一些其他的惡性疾病，所以一定要保持大便的通暢。
日常生活中要攝取足量的食物纖維，每天進(jìn)食富含約30克纖維素的食物，包括五谷類(lèi)，玉米、燕麥，水果類(lèi)，如香蕉、火龍果、木瓜、雪梨、葡萄等。綠葉菜主要是菠菜、莧菜、芹菜、韭菜、白菜等，還有蘿卜、洋蔥、紅薯、南瓜等，多吃一些富含維生素B類(lèi)的食物，可以促進(jìn)消化液的分泌，維持胃腸道正常的蠕動(dòng)，應(yīng)用富含維生素的食物，能保證一個(gè)大便通暢，減少便秘的出現(xiàn)，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。
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便秘的患者在大便的時(shí)候，因?yàn)楦共窟^(guò)度用力，可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，出現(xiàn)一些高血壓的急癥，導(dǎo)致腦出血，高血壓腦病，甚至腦血管意外。
高血壓的患者要保持每天的大便通暢，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多吃一些蔬菜、粗糧，多吃含粗纖維較多的食物，避免情緒激動(dòng)，不要過(guò)多熬夜。血壓高的患者飲食要清淡，不能吃太咸的東西。對(duì)于便秘患者應(yīng)該每天定時(shí)排便，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以揉一揉腹部，加強(qiáng)一些腸道的運(yùn)動(dòng)，改善便秘的癥狀。
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便秘的患者因?yàn)榇蟊愀稍镫y以排出，上廁所時(shí)需要拼盡全力，這樣就會(huì)使腹腔內(nèi)的壓力突然增高，肝硬化的患者腹腔內(nèi)壓力突然升高，就會(huì)使因門(mén)脈高壓而迂曲擴(kuò)張的食管胃底靜脈曲張，發(fā)生一個(gè)血管破裂而出血，從而導(dǎo)致病人的大量嘔血，便血，甚至危及生命。
便秘的患者可使糞便中的一些物質(zhì)與腸道內(nèi)的細(xì)菌接觸時(shí)間延長(zhǎng)，促使氨及其他一些有毒物質(zhì)的產(chǎn)生和吸收，導(dǎo)致誘發(fā)肝性腦病，引起肝昏迷。所以肝硬化病人在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)的處理，使大便保持通暢，以防止引起肝硬化的嘔血，以及誘發(fā)肝昏迷。
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便秘對(duì)人體的影響如下：
一、影響消化系統(tǒng)。在出現(xiàn)便秘時(shí)，會(huì)引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)腸胃疾病，如腹部脹滿(mǎn)、食欲不振等。嚴(yán)重者因?yàn)楸忝囟鼓c內(nèi)堆積物不能排除導(dǎo)致誘發(fā)結(jié)腸癌。
二、影響循環(huán)系統(tǒng)，誘發(fā)心腦血管疾病。這種情況多數(shù)發(fā)生在老年人身上，老年人因便秘而在大便的時(shí)候需要增加腹壓，使勁排便導(dǎo)致出現(xiàn)心肌梗塞、中風(fēng)等。
三、導(dǎo)致皮膚疾病。長(zhǎng)期的便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法正常排出，毒素堆積過(guò)多就會(huì)讓身體新陳代謝紊亂，到最后毒素排不出來(lái)就會(huì)在皮膚上表現(xiàn)出來(lái)。主要表現(xiàn)為色素沉著、面色無(wú)華、出現(xiàn)青春痘或黃褐斑。
