如何防治偏頭痛

對(duì)于偏頭痛的預(yù)防，要做到避免外界環(huán)境的一些不良刺激。因?yàn)槭艿酵饨绮涣即碳さ臅r(shí)候，往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮的情緒，導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作，也不要過量的喝咖啡以及酒精，因?yàn)榭Х?、乙醇?huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛的出現(xiàn)。
也要注意不要吃一些過涼的冰淇淋。因?yàn)檫^涼的冰淇淋進(jìn)食以后也會(huì)刺激身體出現(xiàn)一個(gè)偏頭痛的發(fā)作。除了這些以外，還要注意保持一個(gè)輕松的工作環(huán)境，因?yàn)榫o張的工作也會(huì)引起一個(gè)偏頭痛的發(fā)作。要保證一個(gè)充足的睡眠，作息規(guī)律，避免熬夜，因?yàn)樗卟蛔?，熬夜，包括長時(shí)間的面對(duì)電腦，都會(huì)誘發(fā)偏頭痛的出現(xiàn)。