小兒腹瀉的時候需要吃一些軟的，容易消化的食物，以減少對胃腸道的刺激，包括像稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥都可以。還可以吃一些面條，但是面條中不要放太多的蔬菜，可以打一個雞蛋花，不要吃水煮的荷包蛋。
腹瀉的時候避免一些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些涼的食物。也要避免不要喝牛奶，不要喝豆?jié){，因為牛奶、豆?jié){這些食物都會刺激腸胃，引起腹脹，消化不良。還要注意飲食以及水源的衛(wèi)生，還可以吃一些水果，水果要煮熟了，像煮熟的香蕉、蘋果都可以吃，可以改善一個腹瀉癥狀。如果癥狀比較重，需要口服一些藥物。
小兒腹瀉的時候需要吃一些軟的，容易消化的食物，以減少對胃腸道的刺激，包括像稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥都可以。還可以吃一些面條，但是面條中不要放太多的蔬菜，可以打一個雞蛋花，不要吃水煮的荷包蛋。 腹瀉的時候避免一些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些涼的食物。也要避免不要喝牛奶，不要喝豆?jié){，因為牛奶、豆?jié){這些食物都會刺激腸胃，引起腹脹，消化不良。還要注意飲食以及水源的衛(wèi)生，還可以吃一些水果，水果要煮熟了，像煮熟的香蕉、蘋果都可以吃，可以改善一個腹瀉癥狀。如果癥狀比較重，需要口服一些藥物。
腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物，這樣可以減少對胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類：大米粥、小米粥都可以，還可以吃一些掛面。但是不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的，因為蔬菜中富含纖維素，會加重腹瀉癥狀。 拉肚子時盡量要避免吃一些辛辣刺激性的食物，過涼的也不要吃。再一個就是拉肚子一般不要喝奶，避免喝奶以及豆?jié){等食物。患者還要注意飲食和水源的衛(wèi)生，飯前、便后要洗手，吃瓜果蔬菜時要洗干凈。
寶寶腹瀉可能是消化不良引起的，也有可能是乳糖不耐受，或者是天氣原因引起的，也有可能是腹部受涼，或者是母乳營養(yǎng)成分過高導致的，也會與細菌感染和病毒感染有關(guān)。 寶寶腹瀉的時候最好吃含有維生素多的食物，比如蘋果、梨、香蕉、還可以喝胡蘿卜湯。胡蘿卜湯是一種很好的止瀉食物，另外還可以喝焦米湯，也可以起到止瀉的作用。還可以吃一些面糊，這樣比較容易吸收，也可以服用媽咪愛或者是蒙脫石散，或者是思密達，都可以調(diào)節(jié)腸胃健康，防止腹瀉的現(xiàn)象加重。
寶寶腹瀉時盡量服用淀粉類的食物，而應(yīng)避免高蛋白、高脂肪、油膩，以及辛辣的食物，盡量選擇易消化易吸收的食物。同時注意補充水分的攝入。因為寶寶在腹瀉時多數(shù)會合并腸道內(nèi)滲透壓改變，腸道表面粘膜屏障功能減弱，小腸粘膜上皮細胞重吸收能力減弱，以及腸道菌群的破壞。此時如果仍是食入高脂肪、高熱量的食物可能會加重腸道的負擔，增加腸道的滲透壓，影響腸道正常微環(huán)境的建立，從而加重腹瀉表現(xiàn)。
小孩出現(xiàn)腹瀉嘔吐的時候，可以吃一些調(diào)節(jié)腸道益生菌的藥物，像金雙喜，復(fù)方乳桿菌片，媽咪愛等等。因為這些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，可以改善腸道的功能，減輕腹瀉的癥狀。如果腹瀉次數(shù)比較多，還可以吃一些止瀉藥物，像蒙脫石散，有止瀉，調(diào)節(jié)腸道的功能作用。如果腹瀉的次數(shù)比較多，精神癥狀也不好，可以口服一些補液鹽來補充，因為腹瀉引起的脫水，內(nèi)環(huán)境紊亂，如果患兒的癥狀比較重，精神狀態(tài)很差，小便量變少，需要及時到醫(yī)院去進行檢查，明確腹瀉嘔吐的原因，有沒有感染？如果有細菌的感染證證據(jù)，需要口服一些抗生素或者是靜脈應(yīng)用抗生素，來進行一個抗感染治療，并且靜脈的補液，改善內(nèi)環(huán)境。
腹瀉可以吃以下食物： 1、粥，腹瀉的患者可以喝點加鹽的白粥，但建議不要放肉，肉粥會加重腸胃負擔，因為腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情。因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主。 2、適當?shù)某孕┧?，不要吃寒涼的食物，比如蘋果、石榴等。 3、面食，腹瀉患者需要吃一些容易消化的食物，面食就是很好的選擇，面條容易消化吸收，所以腹瀉的患者吃面條也是一個不錯的選擇，但是對于腹瀉的人來說，面條不能過于油膩，不然會加重腸胃負擔。 4、多喝水，腹瀉的病人因大量的排便，導致身體嚴重缺水，這是必須補充水分，可以在溫水里面加一些鹽或者糖。 5、果汁，鮮榨一些蘋果汁、胡蘿卜汁等不僅能補充水分，而且可以補充維生素，對腹瀉的患者是不錯的選擇。
