乳腺炎的預(yù)防是妊娠期間，尤其是哺乳期間，要保持乳頭的清潔，經(jīng)常用肥皂溫水清洗，哺乳的前后也可以用3%的硼酸水清洗乳頭。對(duì)于乳頭內(nèi)陷者應(yīng)將乳頭輕輕擠出后，再用清水洗干凈，但不宜用乙醇擦拭，因?yàn)橐掖伎梢允谷轭^乳暈的皮膚變脆，易發(fā)生皸裂，養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，定時(shí)哺乳，每次應(yīng)識(shí)汝之心盡，不能吸進(jìn)時(shí)用手按摩幾處，或者用吸奶器吸出。另外不要讓嬰兒含著乳頭睡眠，如果有乳頭破損或者軍力應(yīng)要停止哺乳，用吸奶器將乳汁吸出。待傷口愈合后再進(jìn)行鋪入。
了解急性乳腺炎的病因，預(yù)防也就不困難了。關(guān)鍵就是兩條：防止乳汁淤積，保持乳房局部的清潔和產(chǎn)婦的身心健康。在懷孕最后兩個(gè)月，就要做好哺乳的準(zhǔn)備。首先要保持兩側(cè)乳房的清潔，經(jīng)常用清水或3%的硼酸水清洗乳頭。
乳腺炎的預(yù)防方法有以下幾點(diǎn)： 1、乳腺炎患者要注意防止乳汁瘀積，保持乳汁通暢，具體做法包括產(chǎn)后應(yīng)盡早哺乳，哺乳前熱敷乳房以促進(jìn)乳汁通暢，如果產(chǎn)婦感到乳房脹痛更要及時(shí)熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭，乳汁分泌多而嬰兒吸吮不足時(shí)，要用吸奶器吸盡乳汁，注意清洗乳頭，保持乳房清潔，穿衣服要寬松，避免擠壓乳房。 2、防止乳頭皸裂，乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細(xì)菌感染，因此，要注意避免。日常生活中要減少小孩咬乳頭的次數(shù)，避免小孩含著乳頭睡覺(jué)，哺乳后要注意清洗乳頭，平時(shí)可以用比較特殊的保護(hù)乳頭的物品，比如羊脂膏、蛋黃油、橄欖油、香油等進(jìn)行護(hù)理。 3、平時(shí)保持愉悅的心情，情志舒暢，避免緊張、生氣、焦慮等不良情緒。
乳腺炎的預(yù)防是妊娠期間，尤其是哺乳期間，要保持乳頭的清潔，經(jīng)常用肥皂溫水清洗，哺乳的前后也可以用3%的硼酸水清洗乳頭。對(duì)于乳頭內(nèi)陷者應(yīng)將乳頭輕輕擠出后，再用清水洗干凈，但不宜用乙醇擦拭，因?yàn)橐掖伎梢允谷轭^乳暈的皮膚變脆，易發(fā)生皸裂，養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，定時(shí)哺乳，每次應(yīng)識(shí)汝之心盡，不能吸進(jìn)時(shí)用手按摩幾處，或者用吸奶器吸出。另外不要讓嬰兒含著乳頭睡眠，如果有乳頭破損或者軍力應(yīng)要停止哺乳，用吸奶器將乳汁吸出。待傷口愈合后再進(jìn)行鋪入。
對(duì)于乳腺炎來(lái)講的話，哺乳期預(yù)防乳腺炎最有效的措施，就是保持乳汁通暢。所以要提倡母乳喂養(yǎng)，孩子是最好的吸奶器疏通器，如果孩子吃的話，這種乳汁淤積的情況，就會(huì)降低很多，。孩子吃的情況下還出現(xiàn)這種奶汁淤積，我們就可以采取適當(dāng)?shù)暮线m的手法疏通，我們也是支持的同時(shí)中藥，不管是口服藥還是外用藥，對(duì)這種奶汁的淤積，也有很好的輔助治療作用。所以哺乳期的乳腺炎，避免急性乳腺炎的出現(xiàn)，就有從發(fā)病之前，到發(fā)病之后的治療，都有好多這些措施，每個(gè)人不一樣，可能采取不一樣的措施。其他的乳腺炎有些乳腺炎因?yàn)椴∫虿幻鳎詻](méi)有辦法針對(duì)，這種不明病因進(jìn)行預(yù)防。有些是發(fā)育的問(wèn)題，那你就是針對(duì)發(fā)育的問(wèn)題，來(lái)做局部的清潔，也可能降低乳腺炎的發(fā)生。所以總而言之，不同的乳腺炎的發(fā)病原因不同，導(dǎo)致因素不一樣，它的預(yù)防或者是治療措施，也是各不相同的。
急性乳腺炎是哺乳期女性最常見(jiàn)的乳房疾病，主要見(jiàn)于初產(chǎn)婦，在產(chǎn)后的3到4周最常見(jiàn)，預(yù)防急性乳腺炎，首先要加強(qiáng)產(chǎn)前產(chǎn)后衛(wèi)生的宣傳，指導(dǎo)產(chǎn)婦保護(hù)乳頭，幫助哺乳婦女掌握正常的哺乳方法是預(yù)防哺乳期急性乳腺炎的有效措施，預(yù)防急性乳腺炎的措施，是防止乳汁淤積和細(xì)菌感染，防治乳頭皸裂，乳頭皸裂，既容易乳頭淤積，又有可能因破損的乳頭傷口，而繼發(fā)細(xì)菌感染，不要讓小兒養(yǎng)成含著乳頭睡覺(jué)的習(xí)慣。哺乳后用清水清洗乳頭，用柔軟的布襯在乳頭與衣服之間，避免擦傷，正確的哺乳方法應(yīng)該是，每次哺乳時(shí)應(yīng)雙側(cè)乳房，輪流哺乳，并不斷改變，抱嬰兒的姿勢(shì)，使乳腺管充分吸空，第二、保持乳汁排出通暢，乳汁的淤積，是誘發(fā)急性乳腺炎的重要因素，所以呢應(yīng)該定時(shí)哺乳，哺乳后要排凈，殘余的乳汁，第三、可以用吸奶器，或手按摩排出，使乳汁排空，在使用吸奶器的過(guò)程中，不要使吸奶器壓力過(guò)大，容易使乳暈區(qū)的乳管堵塞，導(dǎo)致后方的乳汁不易排出。
21. 哺乳期乳腺炎肯定是可以預(yù)防的。有這么以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)比如你有先天性疾病、先天的乳頭凹陷或是乳頭發(fā)育畸形盡量在哺乳前進(jìn)行矯正。如果你是乳頭重度凹陷 ，在哺乳期就要回奶，要不然會(huì)引起進(jìn)行乳腺炎，要及時(shí)的回乳；第二就是哺乳時(shí)期產(chǎn)婦一定要保持心情的愉快不要?jiǎng)诶垡B(yǎng)成很好哺乳習(xí)慣，建議在喂奶的前后一定要用溫鹽水清洗乳頭，平時(shí)可以用比較特殊的護(hù)乳頭的這些東西，比如羊脂膏還有蛋黃油進(jìn)行乳頭的一個(gè)護(hù)理，沒(méi)有這些東西不好買(mǎi)，可以用橄欖油、香油，還有孩子吃的魚(yú)肝油都可以進(jìn)行護(hù)理。為什么這樣可以防止乳頭的皸裂，進(jìn)一步防止哺乳期乳腺炎？因?yàn)槿轭^皸裂，再加上乳汁排出不暢，淤積就會(huì)引起乳腺炎，所以一定要防止乳頭皸裂，這是乳腺炎常見(jiàn)原因之一。在生完孩子一周內(nèi)，盡量不要盡快補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議產(chǎn)婦先讓孩子吸讓乳汁排出乳管通暢。那么在產(chǎn)后一周，才開(kāi)始補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣就有利于乳汁排出，不至于開(kāi)始導(dǎo)致乳管堵塞乳汁的淤積，從而引起乳腺炎，這些都是病人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
