低血壓可以吃枸杞嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
低血壓是指成年人上肢血壓低于90 /60毫米汞柱。出現(xiàn)血壓偏低，需要評(píng)估是什么原因所導(dǎo)致的。是生理性的低血壓，還是由于其他疾病所導(dǎo)致的血壓偏低。
生理性的低血壓，可以通過調(diào)節(jié)飲食，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，來提升血壓。例如可以吃一些枸杞、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類以及含鹽分相對(duì)較高的食物，能夠?qū)⒀獕旱玫揭欢ǔ潭鹊奶嵘?br />
如果是其他疾病所導(dǎo)致的血壓偏低，需要明確是什么原因所導(dǎo)致的，積極的針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，往往血壓會(huì)得到一定的程度的提升。必要的時(shí)候也可以給予一些提升血壓的藥物，避免血壓持續(xù)過低，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
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低血壓是指成年人上肢血壓低于90 /60毫米汞柱。出現(xiàn)血壓偏低，需要評(píng)估是什么原因所導(dǎo)致的。是生理性的低血壓，還是由于其他疾病所導(dǎo)致的血壓偏低。
生理性的低血壓，可以通過調(diào)節(jié)飲食，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，來提升血壓。例如可以吃一些枸杞、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類以及含鹽分相對(duì)較高的食物，能夠?qū)⒀獕旱玫揭欢ǔ潭鹊奶嵘?
如果是其他疾病所導(dǎo)致的血壓偏低，需要明確是什么原因所導(dǎo)致的，積極的針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，往往血壓會(huì)得到一定的程度的提升。必要的時(shí)候也可以給予一些提升血壓的藥物，避免血壓持續(xù)過低，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
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低血壓的患者可以吃阿膠，但是阿膠對(duì)改善血壓的作用并不明顯。阿膠主要是有補(bǔ)血的功效，對(duì)治療各種貧血效果會(huì)更好。不管是缺血性貧血，還是再生障礙性貧血，大葉細(xì)胞性貧血，通過吃阿膠都可以達(dá)到改善貧血的作用。但是低血壓和貧血是兩回事，低血壓一般是由于血容量不足，特別是大量出汗導(dǎo)致的脫水有關(guān)。再就是降壓藥物劑量過大，也可以導(dǎo)致暫時(shí)性的血壓降低，所以要改善低血壓，還是要找出病因，針對(duì)病因來處理，效果比較好。如果是血容量不足，導(dǎo)致的需要多喝水，或者通過輸液來補(bǔ)充血容量低血壓的問題自然就會(huì)緩解。
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低血壓可以吃海帶、吃海帶，并不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生任何的影響。低血壓的原因一般是由于沒有按時(shí)進(jìn)餐，喝水或者大量出汗，導(dǎo)致血容量不足有關(guān)。再就是有些患者使用降壓藥物劑量過大，也可以導(dǎo)致暫時(shí)性的血壓下降。總之出現(xiàn)低血壓以后，需要找出原因，針對(duì)病因來處理。血容量不足的問題，需要多喝水或者使用靜脈輸液的方法，補(bǔ)充血容量，降壓藥物劑量過大引起的，需要暫時(shí)停藥或者減少力量。病因去除以后，血壓就會(huì)恢復(fù)正常。這種情況，吃海帶沒有任何關(guān)系。
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出現(xiàn)低血壓情況要避免喝西洋參。
西洋參是屬于涼性的藥材，它具有清熱、解渴、滋陰清肺、降火、補(bǔ)氣的功效。如果高血壓患者適當(dāng)飲用西洋參水，可以幫助調(diào)整血壓，但是低血壓的情況下喝西洋參水可能使血壓更低，所以不能喝。出現(xiàn)低血壓的情況，可以使用肉桂、甘草和桂枝，加入清水煮開后飲用，可以有效改善血壓過低的現(xiàn)象。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，注意飲食營養(yǎng)全面，以免身體出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，加重低血壓的病情，晚上應(yīng)該注意休息，保證充足的睡眠。
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低血壓的患者可以吃香蕉。
低血壓是指收縮壓小于90毫米汞柱，舒張壓小于60毫米汞柱。如果沒有癥狀無需治療，定期測量就行。如果有不適的感覺，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。低血壓的患者飲食原則是：
一、要適當(dāng)多吃食鹽，可提高血壓，改善頭暈、困倦無力癥狀。
二、增加飲食營養(yǎng)，多吃溫補(bǔ)脾腎的食物，多吃消化的蛋白食物。如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐，多吃蓮子、桂圓，大棗、桑葚等果品，這些食物都具有養(yǎng)心益血，健脾補(bǔ)腦之利。
三、低血壓的患者可以吃些生姜，盡量生活中不要吃西瓜，山楂這些寒性的食物。
四、選擇適當(dāng)?shù)母哜c 、高膽固醇的飲食，含膽固醇多的有肝、蛋、奶油、魚肉、豬肉等食物盡量常吃，可使血壓上升。
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低血壓可以吃天麻。
天麻不是降壓藥物，也不會(huì)降低血容量。天麻是臨床中常用的一味中藥材，應(yīng)用較廣泛，和其他藥物聯(lián)合應(yīng)用組成方劑治療臨床中常見病、多發(fā)病，如臨床中常用的天麻鉤藤飲、半夏白術(shù)天麻湯等，都有天麻的組成。天麻具有平肝熄風(fēng)、止痛的作用，可以單獨(dú)應(yīng)用，也可以燉雞、煲湯、代茶飲用。
治療由于肝腎陰虛，肝陽上亢導(dǎo)致的頭暈、肢體麻木、半身不遂，起到較好的效果。低血壓的人群可以用天麻燉雞，天麻枸杞泡水飲用。
