失眠的危害有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
偶爾的失眠現(xiàn)象對于身體健康不會(huì)有太大影響。因此不要過于關(guān)注。如果是長期的失眠，對于身體健康會(huì)出現(xiàn)一些危害。首先長期失眠人群會(huì)出現(xiàn)記憶力、注意力的下降，還可能會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣霈F(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀，大部分這類人群會(huì)出現(xiàn)過早衰老的現(xiàn)象。經(jīng)常失眠的人群，體內(nèi)的機(jī)體細(xì)胞在外界環(huán)境的影響下，可能會(huì)發(fā)生一些異常的變化。所以這類人群產(chǎn)生癌癥的幾率要比普通人群稍微大一些，而且出現(xiàn)高血壓、冠心病、糖尿病等等疾病的幾率也稍微大一些。如果是兒童、青少年經(jīng)常睡眠不好，會(huì)干擾到體內(nèi)生長素的分泌，嚴(yán)重影響生長發(fā)育。對于大部分女性而言，經(jīng)常性失眠會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)分泌紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)使她們的面部出現(xiàn)色素增多、面色暗沉等癥狀。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害如下：
1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最常侵犯的是手足小關(guān)節(jié)，首先破壞滑膜，然后滑膜病變引起關(guān)節(jié)腫大，呈梭型腫。
2、如果類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎侵犯到軟骨破壞到骨質(zhì)，中期晚期就可出現(xiàn)掌指關(guān)節(jié)、指尖關(guān)節(jié)的脫位和半脫位。
3、如果侵犯到膝關(guān)節(jié)，可以出現(xiàn)膝內(nèi)翻、膝外翻的畸形，嚴(yán)重的可能會(huì)引起關(guān)節(jié)的強(qiáng)直，可能需要對關(guān)節(jié)進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)。
4、如果侵犯髖關(guān)節(jié)可引起髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，如屈膝后伸，內(nèi)收外展等活動(dòng)受限，也可出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛和關(guān)節(jié)間隙變窄，這樣的情況下只能考慮行關(guān)節(jié)置換術(shù)。
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偶爾的失眠現(xiàn)象對于身體健康不會(huì)有太大影響。因此不要過于關(guān)注。如果是長期的失眠，對于身體健康會(huì)出現(xiàn)一些危害。首先長期失眠人群會(huì)出現(xiàn)記憶力、注意力的下降，還可能會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣霈F(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀，大部分這類人群會(huì)出現(xiàn)過早衰老的現(xiàn)象。經(jīng)常失眠的人群，體內(nèi)的機(jī)體細(xì)胞在外界環(huán)境的影響下，可能會(huì)發(fā)生一些異常的變化。所以這類人群產(chǎn)生癌癥的幾率要比普通人群稍微大一些，而且出現(xiàn)高血壓、冠心病、糖尿病等等疾病的幾率也稍微大一些。如果是兒童、青少年經(jīng)常睡眠不好，會(huì)干擾到體內(nèi)生長素的分泌，嚴(yán)重影響生長發(fā)育。對于大部分女性而言，經(jīng)常性失眠會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)分泌紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)使她們的面部出現(xiàn)色素增多、面色暗沉等癥狀。
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失眠的危害不光影響到腦的功能，而且全身的臟器功能都會(huì)受到影響。記憶力也會(huì)減退，容易出現(xiàn)衰老。免疫功能出現(xiàn)一個(gè)紊亂，容易出現(xiàn)一些感染，或者是自身免疫性的一個(gè)疾病。因?yàn)樗呤且粋€(gè)正常的生理活動(dòng)，在睡眠的過程中，腦細(xì)胞以及全身各個(gè)方面，通過睡眠達(dá)到一個(gè)很好的恢復(fù)的一個(gè)過程。如果失眠，那么這種功能它的一個(gè)恢復(fù)就會(huì)受到影響。長期失眠的人，全身臟器也會(huì)受到一些影響。記憶力會(huì)減退，對正常生活和工作會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面的影響，甚至?xí)?dǎo)致惡性事件的發(fā)生，或者事故的發(fā)生。通常失眠可以導(dǎo)致焦慮，抑郁、易怒等情緒的一個(gè)反應(yīng)，患者可能容易出現(xiàn)無精打采、易傷感，對生活沒有興趣，比平時(shí)更容易悲觀，或者是哭泣，甚至感到活著沒有意思而出現(xiàn)一些消極的行為，如自傷、自殘、自殺等等。
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失眠的危害有：
1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。
2、出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、抑郁癥、心臟病等。長期失眠，造成大腦長時(shí)間處于過度緊張的狀態(tài)之中，心里不免產(chǎn)生壓抑情緒，在這些因素的作用下，人是很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、抑郁癥狀的。
3、影響工作、學(xué)習(xí)和生活的效率。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振，工作效率低下，緊張易怒，與周圍人不容易融洽配合。
4、直接影響身體的生長發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)生長緩慢、身高降低、發(fā)育遲緩、瘦弱等，甚至?xí)霈F(xiàn)矮小病。
5、患糖尿病。長期失眠可能會(huì)導(dǎo)致人體應(yīng)激系統(tǒng)激活，或者影響碳水化合物的代謝。
6、導(dǎo)致脂肪和糖代謝紊亂、大腦皮質(zhì)功能紊亂以及自主神經(jīng)功能失調(diào)，可能引發(fā)靜息狀態(tài)下的動(dòng)脈收縮壓和舒張壓增高，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓。
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長期失眠會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等多系統(tǒng)功能失調(diào)，從而誘發(fā)疾病。
據(jù)研究表明長期失眠的危害如：皮膚黯淡無光、心煩氣躁，嚴(yán)重失眠患者在經(jīng)歷長期的失眠折磨后還可能患上其他危害健康的嚴(yán)重軀體疾病，失眠雖然是生活中很常見的，但是一定要注意失眠會(huì)引發(fā)很多其他疾病，長期失眠會(huì)帶來的影響，還包括失眠會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦出血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病的發(fā)生，嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量和身心健康，給個(gè)人和家庭帶來巨大的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)。
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如果是偶爾的失眠，大家并不用過分擔(dān)心，但如果是嚴(yán)重失眠，則會(huì)導(dǎo)致很多疾病發(fā)生，產(chǎn)生不良的后果，其主要的危害包括：
1、出現(xiàn)精神障礙，比如焦慮加重、抑郁、好發(fā)脾氣、幻覺等等一些癥狀。
2、加重基礎(chǔ)疾病，比如胸悶、氣短加重，心慌慌的更厲害了，甚至?xí)霈F(xiàn)一些心肌缺血的改變，以及血壓升高、血糖升高、慢性肝病加重、激素分泌紊亂、月經(jīng)紊亂等等。
3、導(dǎo)致生活質(zhì)量降低，比如出現(xiàn)記憶力減退，整天頭昏昏沉沉的，工作效率下降，不愿意吃飯，機(jī)體的免疫力下降等等。
