過(guò)度用腦也會(huì)導(dǎo)致老年性癡呆嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
如果長(zhǎng)期過(guò)度的用腦,這些患者的思想負(fù)擔(dān)會(huì)比較嚴(yán)重,而且精力會(huì)比較疲乏,患者有可能還會(huì)合并睡眠質(zhì)量下降等情況,此類(lèi)患者也容易出現(xiàn)老年癡呆。
因此,要想預(yù)防老年癡呆,平時(shí)可以多動(dòng)腦,但是不能過(guò)度。建議不能過(guò)度的勞累,還要多休息,要注意防寒保暖,避免感冒、受涼?;颊呷绻霈F(xiàn)了記憶力下降、計(jì)算力減退等癥狀,最好要到醫(yī)院就診,可以運(yùn)用相應(yīng)的癡呆量表來(lái)評(píng)估患者的認(rèn)知功能。
此外,這些患者如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險(xiǎn)因素,還需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物,將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。
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如果長(zhǎng)期過(guò)度的用腦,這些患者的思想負(fù)擔(dān)會(huì)比較嚴(yán)重,而且精力會(huì)比較疲乏,患者有可能還會(huì)合并睡眠質(zhì)量下降等情況,此類(lèi)患者也容易出現(xiàn)老年癡呆。
因此,要想預(yù)防老年癡呆,平時(shí)可以多動(dòng)腦,但是不能過(guò)度。建議不能過(guò)度的勞累,還要多休息,要注意防寒保暖,避免感冒、受涼?;颊呷绻霈F(xiàn)了記憶力下降、計(jì)算力減退等癥狀,最好要到醫(yī)院就診,可以運(yùn)用相應(yīng)的癡呆量表來(lái)評(píng)估患者的認(rèn)知功能。
此外,這些患者如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險(xiǎn)因素,還需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物,將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。
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過(guò)度用腦也會(huì)導(dǎo)致老年性癡呆的說(shuō)法是缺乏科學(xué)依據(jù)的,恰恰相反如果用腦越勤,那就能防止腦細(xì)胞的退化,減少老年性癡呆發(fā)生的可能性。要是真的疲勞了,當(dāng)然應(yīng)該適當(dāng)休息一下,一般不會(huì)存在用腦過(guò)度的問(wèn)題。在心理上、身體活動(dòng)上,在白天應(yīng)盡量進(jìn)行一些有益身心健康的活動(dòng),選擇性地看一些娛樂(lè)性的節(jié)目,保持輕松愉快的心情。
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