安全期是指在排卵期之外的時間都是安全期。
首先要知道自己的排卵時間，算出排卵時間之后，在排卵時間的前4天和后3天，總共是8天的時間，這就是排卵期，在這個8天時間以外的時間就是安全期，這就是安全期在臨床上具體的計算方法，比如如果是1號來月經，月經是5天干凈，也就是5號的時候月經就干凈了，在5~11號這個期間是安全期。另外，在臨床上從排完卵之后3天以后到來月經之前，這段時間也屬于安全期。
安全期是指在排卵期之外的時間都是安全期。 首先要知道自己的排卵時間，算出排卵時間之后，在排卵時間的前4天和后3天，總共是8天的時間，這就是排卵期，在這個8天時間以外的時間就是安全期，這就是安全期在臨床上具體的計算方法，比如如果是1號來月經，月經是5天干凈，也就是5號的時候月經就干凈了，在5~11號這個期間是安全期。另外，在臨床上從排完卵之后3天以后到來月經之前，這段時間也屬于安全期。
女性的安全期是指月經來潮第一天開始算的7天內，以及月經來潮前的7天，即是在女性距離排卵期前后一周以外的時間稱為安全期，但由于女性的月經周期雖然大多數有規(guī)律，但排卵的時間會受到多種因素影響，有可能出現偏差。 排卵期避孕的方式并不完全可靠，民間有種誤解認為在女性月經結束后7天稱為排卵期，此種說法是不準確的，并且在月經結束后7天左右，大多屬于排卵期存在，容易導致意外懷孕。所以女性盡可能的使用，如避孕套、復方短效避孕藥等較可靠的避孕方式，以避免意外懷孕對身體造成影響。
安全期的計算在臨床上首先要月經規(guī)律，假如月經周期是30天，月經是1號來的，7號干凈，在8號到11號這個期間屬于安全期，12號到19號就屬于排卵期，也就是所說的危險期，在20號到30號就屬于安全期。安全期的具體時間就是這樣給予計算的，不過前提一定要月經規(guī)律。 如果月經不規(guī)律的情況下，在臨床上計算出的安全期是不安全的，建議最好是在性生活的過程中用避孕套給予避孕，或者是在臨床上如果同房之后可以口服緊急避孕藥給予避孕，避免由于懷孕對身體會造成相應的影響。
月經來潮前7天和月經來潮后8天，都屬于相對的安全期。 這種所謂的安全期是相對而言的，是對于月經比較規(guī)律的女性來說的，在不同的女性之間也是有一定差異的。因為每個人的月經周期不同，這個時間范圍也有些差異。因為人體受到情緒環(huán)境因素改變等影響，排卵也會出現提前或者是退后，所以安全期也并不是絕對的安全，甚至也有的人會有安全期的額外排卵。 在女性沒有備孕計劃情況下，最好采取其他更為安全的有效的避孕方式，比如宮內節(jié)育器或者是帶避孕套。
如果平時月經周期是30天，從月經干凈以后到月經的第11天，這是第一個安全期。在危險期之后還有一個安全期，就是從月經的第20天到月經的第30天，這期間也是安全期，這就是在臨床上計算安全期的時間。個體差異不同，每個人來月經的時間也不相同，就建議根據自己的時間給予計算，也就是說從來月經的第一天到月經的第11天，這是安全期。 在臨床上如果是月經的時間比較長，就建議根據具體的情況再給予計算，比如如果月經是9天才會干凈，在月經后到危險期，這個時間相對就比較短，一般的是只有兩天的時間，在排卵期過后又有10天的時間也是屬于安全期的。
女性在月經結束以后的幾天是安全期，這點要根據月經周期來判斷。 所謂的安全期是距離排卵期較遠的時間，一般的安全期是月經來潮前的1周和月經來朝后的1周，這個月經來潮后的1周，并不是月經結束后的1周，而是從月經來潮第1天開始計算的1周時間。對于這種情況，要了解女性行經期的長短，如果女性的行經期就達到了7天，月經結束以后的時間都不能算為安全期。女性在排卵期前后的2天同房，受孕率較高，因為精子和卵子一般在體內停留的2天內，都具有使女性受孕的能力。
