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得了高血壓就要積極采取措施進(jìn)行治療。
首先要從生活方式的調(diào)整入手，飲食方面要低鹽低脂肪飲食，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物，要適當(dāng)控制氯化鈉，不能吃的太多，還要戒煙限酒，多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重。
在此基礎(chǔ)上，如果血壓仍然不正常，可以選擇轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑中的長(zhǎng)效藥物可以降血壓，控制在合適的范圍。藥物的選擇可以先從一種藥物選擇開始，根據(jù)血壓的情況，它可以采用聯(lián)合用藥的方法。總之要將血壓控制在合適的范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
得了高血壓就要積極采取措施進(jìn)行治療。 首先要從生活方式的調(diào)整入手，飲食方面要低鹽低脂肪飲食，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物，要適當(dāng)控制氯化鈉，不能吃的太多，還要戒煙限酒，多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重。 在此基礎(chǔ)上，如果血壓仍然不正常，可以選擇轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑中的長(zhǎng)效藥物可以降血壓，控制在合適的范圍。藥物的選擇可以先從一種藥物選擇開始，根據(jù)血壓的情況，它可以采用聯(lián)合用藥的方法?？傊獙⒀獕嚎刂圃诤线m的范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
很多病號(hào)得了高血壓就到藥房里面買降壓藥吃這樣是錯(cuò)誤，高血壓有很多分原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓，也就是很多種病，很多種疾病都會(huì)導(dǎo)致血壓的增高，你是哪一種高血壓，很多病號(hào)就走入了誤區(qū)，事實(shí)上得了高血壓應(yīng)該去專門的專科醫(yī)生進(jìn)行診斷和鑒別診斷。
孕期高血壓的治療包括： 第一是藥物，比如鈣離子拮抗劑，阿羅洛爾之類的口服藥物，控制血壓。 第二個(gè)方面就是去除升高血壓的一些危險(xiǎn)因素和生活方式。比如控制體重過快增長(zhǎng)，改善睡眠，情緒穩(wěn)定，適量的活動(dòng)鍛煉，這樣的話可以維持血壓下降。飲食上也要清淡，減少鹽和油的攝入。 綜合起來，就是從生活方式，精神情緒的控制，再加上藥物的治療，來控制血壓，保持一個(gè)比較正常的血壓。
如何確定自己得了高血壓？ （1）高血壓的診斷靠測(cè)量高血壓，實(shí)際上患者朋友在家里面就可以完成高血壓的診斷； （2）不在同一天測(cè)量，按照我們說的方法去正規(guī)的測(cè)量血壓，如果測(cè)量的數(shù)值在140-90以上，在不同的三天你的血壓都是在130-90以上，就可以確定就是患了高血壓病，需要到醫(yī)院找醫(yī)生再給你做更明確的診斷。
心血管內(nèi)科醫(yī)生都會(huì)告訴病號(hào)，對(duì)病人早期進(jìn)行一個(gè)科普知識(shí)的宣傳以及健康的教育，心內(nèi)科對(duì)高血壓的治療原則，早期小劑量聯(lián)合用藥，什么是早期了，就是說得了高血壓過后，通過生活方式的調(diào)整血壓還不能達(dá)標(biāo)，也就是不能達(dá)到一百四至九十，那個(gè)時(shí)候就要用藥治療，這個(gè)是早期用藥，因?yàn)樾┝康挠盟幹委煾哐獕汉芏喽即嬖诹啃У年P(guān)系，也就是隨著劑量的增加，降壓作用它會(huì)逐步增強(qiáng)，早期都是小劑量的開始。
靜息狀態(tài)下非同日測(cè)得兩次及以上血壓大于等于140/90毫米汞柱就可確定自己得了高血壓。 高血壓的測(cè)量臨床是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的，不是偶爾測(cè)一次或者在情緒激動(dòng)或者剛跑完100米以后測(cè)得血壓高，就屬于高血壓，而是在靜息狀態(tài)下，非同日測(cè)得兩次動(dòng)脈的收縮壓和舒張壓都大于等于140/90毫米汞柱，并伴有脂肪或者糖代謝紊亂，以及心、腦、腎或者視網(wǎng)膜等器官的功能性改變，才可考慮高血壓。
