膽固醇高的原因
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
膽固醇升高的原因:
第一,高膽固醇的食物攝入過多,包括動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等食物吃得太多,超過了人體的消耗能力,就會造成膽固醇在體內(nèi)蓄積,導(dǎo)致膽固醇升高。
第二就是運動量不足,如果平時缺乏運動,導(dǎo)致攝入的膽固醇不能被代謝掉,就可以導(dǎo)致膽固醇升高。膽固醇如果長時間的升高,會導(dǎo)致多種并發(fā)癥出現(xiàn),引起動脈硬化。
第三,就是家族性的高膽固醇血癥,這種高膽固醇血癥主要與遺傳基因有關(guān),患者有家族聚集現(xiàn)象,也就是家族成員中都容易出現(xiàn)膽固醇的升高。
總之不管哪種情況導(dǎo)致的高膽固醇血癥,一旦發(fā)現(xiàn)以后,都需要積極采取措施進行干預(yù),減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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膽固醇升高的原因有很多,包括:
第一,最常見的原因是飲食,高血脂的食物攝入過多,進食過多的動物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等食物。再就是高熱量的食物吃的過多,也可以導(dǎo)致血脂的升高。
第二,某些疾病的問題,像糖尿病如果控制不好,會導(dǎo)致膽固醇的升高。再就是腎病綜合癥的患者也可以出現(xiàn)膽固醇升高的問題。
總之出現(xiàn)膽固醇升高需要及時化驗血脂、血糖,并根據(jù)患者的飲食情況,明確膽固醇升高的原因,在控制飲食、運動以及使用降脂藥物的基礎(chǔ)上,將膽固醇控制在合適的范圍,減少高脂血癥導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
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膽固醇升高的原因:
第一,高膽固醇的食物攝入過多,包括動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等食物吃得太多,超過了人體的消耗能力,就會造成膽固醇在體內(nèi)蓄積,導(dǎo)致膽固醇升高。
第二就是運動量不足,如果平時缺乏運動,導(dǎo)致攝入的膽固醇不能被代謝掉,就可以導(dǎo)致膽固醇升高。膽固醇如果長時間的升高,會導(dǎo)致多種并發(fā)癥出現(xiàn),引起動脈硬化。
第三,就是家族性的高膽固醇血癥,這種高膽固醇血癥主要與遺傳基因有關(guān),患者有家族聚集現(xiàn)象,也就是家族成員中都容易出現(xiàn)膽固醇的升高。
總之不管哪種情況導(dǎo)致的高膽固醇血癥,一旦發(fā)現(xiàn)以后,都需要積極采取措施進行干預(yù),減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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女性膽固醇高的癥狀在早期是沒有明顯的臨床癥狀,主要是通過抽血化驗體檢血脂而發(fā)現(xiàn)的。
那如果是膽固醇高,這個情況一直沒有得到解決,而出現(xiàn)了嚴重的高膽固醇血癥,甚至導(dǎo)致的脂血,那就有可能會引起像一些人胰腺炎就會出現(xiàn)腹痛,全身發(fā)熱乏力、那差等一系列癥狀。那如果是膽固醇高,合并了,或者是引起了心腦血管疾病,會引起頭暈 、胸悶、心慌、視物不清、視物模糊等一系列癥狀。
所以當女性出現(xiàn)了膽固醇高的時候,一定要到醫(yī)院就診,由醫(yī)生來判斷是否要通過藥物治療。如果是僅僅通過飲食和運動無法降到正常時,就一定要給予調(diào)制藥物來降低膽固醇高的情況。
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膽固醇升高不能吃膽固醇含量高的食物,包括動物的內(nèi)臟、蛋黃和肥肉等等,這些食物中膽固醇的含量比較高,如果吃的太多,就會導(dǎo)致膽固醇進一步升高。
高膽固醇血癥可以導(dǎo)致心腦血管動脈硬化,引起冠心病,腦血栓的發(fā)病率明顯增加,所以有膽固醇升高的患者,首先要從飲食方面注意,少吃油脂含量高的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要戒煙限酒,多運動,增加熱量的消耗,控制體重。如果這些措施仍然不能將膽固醇控制在合適的范圍,可以選擇他汀類的藥物來幫助控制,像阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀都可以選擇使用。
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高密度脂蛋白膽固醇是血脂的成分之一,這種成分的升高,對人體的健康是有好處的。它的原因目前還不清楚,但是高密度脂蛋白如果有一定程度的升高,可以降低動脈硬化的發(fā)病率,使冠心病、腦血栓等疾病的發(fā)病減少。
所以高密度脂蛋白膽固醇如果升高是一種好現(xiàn)象,并不需要擔心,而是要繼續(xù)保持這種成分。只有在出現(xiàn)降低的情況下,還需要引起重視。當然目前還沒有有效的措施來提高高密度脂蛋白膽固醇,通過正常的飲食控制,再結(jié)合運動,特別是有氧運動,可以使高密度脂蛋白膽固醇保持在相對高的水平,減少動脈硬化的發(fā)生。
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血脂檢查是孕期的常規(guī)檢查項目,如果檢查發(fā)現(xiàn)血脂升高,很可能跟孕婦的飲食習慣不好有關(guān)系。
在懷孕期間運動量是明顯下降的,懷孕期間又補充太多營養(yǎng)比較豐富的食物,有的時候高脂、高糖的飲食偏多,都會導(dǎo)致懷孕期間的膽固醇上升比較明顯,膽固醇上升之后,孕婦的精神狀態(tài)也會受到影響,嚴重的情況下會影響到胎兒在宮內(nèi)的安危。
所以要通過檢查發(fā)現(xiàn)有異常,要盡量做到低脂飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃一些膳食纖維豐富的食物,像玉米、燕麥、芹菜、菠菜都能夠起到很好的降脂的效果。血脂控制理想也有利于胎兒在宮內(nèi)的正常發(fā)育。