小兒消化不良的飲食注意事項(xiàng)：
首先是要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃高營(yíng)養(yǎng)、易消化、高熱量、富含維生素的食物，可給予蒸蛋或者蛋湯肉餅、清蒸魚、清蒸蝦、豬肝、稀飯、面條、包子、饅頭、軟飯等食物。不吃含纖維素較多的蔬菜和含果膠較多的水果，避免吃辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物，如排骨、雞鴨肉。要多喝水，避免吃致敏性食物，以免引起食物過(guò)敏，加重腸消化不良，甚至引發(fā)腹瀉。
小兒消化不良的飲食注意事項(xiàng)： 首先是要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃高營(yíng)養(yǎng)、易消化、高熱量、富含維生素的食物，可給予蒸蛋或者蛋湯肉餅、清蒸魚、清蒸蝦、豬肝、稀飯、面條、包子、饅頭、軟飯等食物。不吃含纖維素較多的蔬菜和含果膠較多的水果，避免吃辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物，如排骨、雞鴨肉。要多喝水，避免吃致敏性食物，以免引起食物過(guò)敏，加重腸消化不良，甚至引發(fā)腹瀉。
小兒出現(xiàn)消化不良的情況，在飲食上要注意以下幾個(gè)方面：第一：少吃或者不吃油炸的食物，或者是油膩的食物，第二：晚上飲食要清淡一些，并且不要吃得太飽，第三：對(duì)蔬菜可以加工一下再吃，第四：晚上不要過(guò)多地吃水果，以免是產(chǎn)生腹脹，而加重消化不良，第五：晚上牛奶可以剪掉，或者是沖得淡一些，這樣可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，第六：要注意少量多餐，第七：要注意如果消化不良恢復(fù)了以后，飲食要逐步的添加，不要一次一下增加太多，再次引起消化不良。
小兒消化不良的日常注意事項(xiàng)： 一、要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃高營(yíng)養(yǎng)、易消化富含維生素的食物，少量多餐，不吃含纖維素較多的蔬菜和含果膠較多的水果，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃致敏性食物，少吃油膩性食物。 二、要多吃喝水、勤喂水，及時(shí)補(bǔ)充水、電解質(zhì)，可以口服口服補(bǔ)液鹽。 三、適當(dāng)給予藥物治療，給予益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，給予健脾消食的中成藥口服，給予消化酶類的藥物口服。 四、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加戶外活動(dòng)，適當(dāng)參加體育鍛煉，增加活力，促進(jìn)腸道吸收功能恢復(fù)。 五、要注意休息，足夠的休息有助于腸道功能的建立，可促進(jìn)常消化功能恢復(fù)。 六、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。 七、要治療引起消化不良的原發(fā)性疾病。
小兒消化不良的原因常見有孩子飲食習(xí)慣不良、喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食結(jié)構(gòu)混亂、食物過(guò)敏、先天消化酶缺陷以及疾病所導(dǎo)致。 發(fā)生消化不良時(shí)，首先應(yīng)努力培養(yǎng)好孩子進(jìn)食的興趣，培養(yǎng)起自己動(dòng)手的能力和技能，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要根據(jù)其年齡和消化能力，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量做到易消化、富營(yíng)養(yǎng)、高熱量、富含維生素的食物為宜。根據(jù)年齡，盡量少吃含纖維素較多的蔬菜和水果，少吃生冷食物，少吃刺激性和辛辣食物，少吃油膩性食物，避免吃過(guò)敏性食物，多喝水，多做戶外活動(dòng)，必要時(shí)給予藥物治療，可給予健脾消食的中藥口服，補(bǔ)充消化酶，給予益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
第一、是要少吃油炸食物，因?yàn)檫@類食物不容易消化反而會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān)，多吃肯定會(huì)引起消化不良，第二、少食生冷刺激性食物，生冷和刺激性食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，如果過(guò)量吃或者長(zhǎng)期吃容易引起腹瀉或者消化道的炎癥，第三、是規(guī)律飲食，研究表明有規(guī)律的進(jìn)餐，定時(shí)、定量可以形成條件反射，條件反射以后可以有助于消化腺的分泌，以更有利于消化，第四、就是要細(xì)嚼慢咽，就是說(shuō)不要狼吞虎咽，這樣細(xì)嚼慢咽可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，使食物能夠充分的得到咀嚼，咀嚼以后有利于消化，有利于各種分泌液的消化液的分泌和滲入，對(duì)胃黏膜同時(shí)又有保護(hù)作用，第五、就是說(shuō)飲水要擇時(shí)，最佳的飲水時(shí)間，是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一個(gè)小時(shí)左右，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，這樣對(duì)消化也產(chǎn)生不利影響。
小兒消化不良的治療方式： 首先要努力培養(yǎng)好孩子的飲食習(xí)慣，培養(yǎng)起自己動(dòng)手的能力，以對(duì)食物產(chǎn)生濃厚的興趣，增加食欲。 其次，要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡和消化能力，選擇適合其飲食的品種，應(yīng)給予易消化、高營(yíng)養(yǎng)、富熱量。含維生素的食物，少吃或不吃含纖維素較多的蔬菜和水果，避免生冷食物，避免辛辣刺激性食物，尤其要避免吃油膩性食物或可能致敏性的食物。 勤喝水，預(yù)防脫水，必要時(shí)給予藥物治療，可給予中成藥類的健脾消食藥物，以及口服益生菌消化酶，要增加戶外活動(dòng)，適當(dāng)給予鍛煉，要生活規(guī)律，注意休息，可促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。
