月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
月經(jīng)不調(diào)除了藥物治療，還需要配以健康的生活方式來進(jìn)行調(diào)理。
1、首先在月經(jīng)期間保持精神愉悅，避免精神刺激和情緒波動，不必過于緊張，如果月經(jīng)期間偶有下腹脹、腰酸，乳房脹痛，嗜睡，情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象均屬正常，不必太擔(dān)心。
2、注意外陰衛(wèi)生，避免過勞。
3、戒煙戒酒，防止過度節(jié)食，多吃瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜以及含鈣豐富的食物，不要吃生冷刺激類的食物。
4、勤換勤洗內(nèi)褲，多飲開水，保持大便通暢。
5、月經(jīng)不調(diào)更要注意飲食的調(diào)理，可以多吃一些黑木耳、紅棗茶、山楂、紅糖等。如果癥狀仍未改善，一定要去醫(yī)院及時檢查，明確病因，針對性的治療。
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月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理如下：
出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，要先確定導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因。月經(jīng)不調(diào)可能跟內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，也可能跟子宮、卵巢的器質(zhì)性疾病有關(guān)。如果是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂引起的，要在月經(jīng)期間檢查女性激素六項(xiàng)以及甲狀腺功能。如果是因?yàn)樽訉m、卵巢器質(zhì)性疾病引起的，要做B超確定是多發(fā)性子宮肌瘤，還是子宮腺肌癥或者是粘膜下子宮肌瘤以及內(nèi)膜息肉這些情況，可以配合宮腔鏡的檢查來進(jìn)行一些治療，才能夠改善月經(jīng)不調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)需要空腹抽血檢查，確定之后需要進(jìn)行對癥的處理。
如果發(fā)現(xiàn)是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，選擇短效避孕藥進(jìn)行周期性的調(diào)理。如果發(fā)現(xiàn)是卵巢早衰導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，選擇雌孕激素做周期性的治療。
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可能很多病友都有這樣一個體會，就是為什么月經(jīng)不調(diào)的人還要做很多檢查，實(shí)際上，這樣主要是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展，就發(fā)現(xiàn)我們很多的一些月經(jīng)不調(diào)，實(shí)際上是和我們很多的一些，器質(zhì)性的一些疾病是相關(guān)的，那么我們只有通過一些抽血，或者是一些輔助的檢查，明確它的一個診斷了以后，那么這樣的話，才能夠更好的給患者進(jìn)行一個治療。
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月經(jīng)不調(diào)除了藥物治療，還需要配以健康的生活方式來進(jìn)行調(diào)理。
1、首先在月經(jīng)期間保持精神愉悅，避免精神刺激和情緒波動，不必過于緊張，如果月經(jīng)期間偶有下腹脹、腰酸，乳房脹痛，嗜睡，情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象均屬正常，不必太擔(dān)心。
2、注意外陰衛(wèi)生，避免過勞。
3、戒煙戒酒，防止過度節(jié)食，多吃瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜以及含鈣豐富的食物，不要吃生冷刺激類的食物。
4、勤換勤洗內(nèi)褲，多飲開水，保持大便通暢。
5、月經(jīng)不調(diào)更要注意飲食的調(diào)理，可以多吃一些黑木耳、紅棗茶、山楂、紅糖等。如果癥狀仍未改善，一定要去醫(yī)院及時檢查，明確病因，針對性的治療。
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月經(jīng)不調(diào)伴有月經(jīng)量少，要考慮是否是因?yàn)樽鋈肆魇中g(shù)之后，宮腔操作之后形成的。如果是手術(shù)之后就出現(xiàn)月經(jīng)量偏少，要先做宮腔鏡的檢查，確定是否是因?yàn)樵谑中g(shù)的過程中過度的操作，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的基底層受損，出現(xiàn)宮腔粘連而導(dǎo)致月經(jīng)量變少。這時確定之后需要在宮腔鏡下手術(shù)分離粘連，手術(shù)之后還要配合雌孕激素做周期性的調(diào)理，需要幾個月的治療，才能夠改善月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量偏少的情況。
如果并沒有做過手術(shù)，出現(xiàn)月經(jīng)量少，一般考慮跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，需要在月經(jīng)來臨之后的第二天、第三天做女性激素六項(xiàng)檢查以及甲狀腺功能的檢查，確定之后進(jìn)行治療。有可能是卵巢功能下降引起的，也有可能是出現(xiàn)了多囊卵巢綜合征，不同的內(nèi)分泌失調(diào)選擇調(diào)理的藥物也不是完全一致的，而且需要周期性的用藥。
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月經(jīng)不調(diào)是一種癥狀，如何調(diào)理要了解月經(jīng)不調(diào)的原因，引起月經(jīng)不調(diào)多是由于精神壓力大、居住地改、變季節(jié)變化、作息不規(guī)律，而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，或者某些內(nèi)分泌疾病，如多囊卵巢、高泌乳素血癥、黃體功能不全、甲狀腺功能異常以及自身免疫性疾病，都可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。
月經(jīng)不調(diào)患者，可通過B超、血液檢查等進(jìn)行疾病原因的診斷，然后依據(jù)疾病原因進(jìn)行治療。對于婦科內(nèi)分泌異常所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，多通過激素類藥物進(jìn)行處理。如是由于精神情緒因素所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，通過規(guī)律飲食、適當(dāng)運(yùn)動、舒緩心情，對于月經(jīng)規(guī)律也有一定的幫助。
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中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)是根據(jù)患者的病癥進(jìn)行調(diào)理的。月經(jīng)量少分兩種情況：一種是有血瘀，量少了；還有一種是氣血不足。有血瘀，
就需要用活血化瘀的，氣血不足的就要補(bǔ)氣養(yǎng)血。另外女性月經(jīng)是一個周期問題，月經(jīng)剛剛干凈的時候，以滋養(yǎng)為主，到了排卵期要用活血的藥，使排卵更順暢一些，到月經(jīng)快來前要用的是補(bǔ)腎陽的藥。月經(jīng)期的時候，根據(jù)月經(jīng)的情況不同用不同的藥。
