妊娠期糖尿病患者如何調(diào)節(jié)飲食
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
妊娠期糖尿病的患者飲食控制非常重要，是糖尿病最基本的治療。
在治療的過程中，不應(yīng)該使孕婦的體重出現(xiàn)下降，并且不主張低熱量的治療。一般是按標(biāo)準(zhǔn)體重計算總熱量，每日熱卡是30~35千卡每公斤體重來計算，其中碳水化合物應(yīng)該占到50%，蛋白質(zhì)應(yīng)該占到20%~25%，脂肪占到25%~30%。除了這點以外，一般還要按體型來調(diào)整食物的結(jié)構(gòu)比例和熱量。一般肥胖者在上述總熱量的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)減少熱量的攝入，而消瘦者要適當(dāng)?shù)脑黾訜崃康臄z入，并且在治療的過程中要注意避免餐后血糖出現(xiàn)大幅度的升高，要注意監(jiān)測血糖。
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妊娠期糖尿病的患者飲食控制非常重要，是糖尿病最基本的治療。
在治療的過程中，不應(yīng)該使孕婦的體重出現(xiàn)下降，并且不主張低熱量的治療。一般是按標(biāo)準(zhǔn)體重計算總熱量，每日熱卡是30~35千卡每公斤體重來計算，其中碳水化合物應(yīng)該占到50%，蛋白質(zhì)應(yīng)該占到20%~25%，脂肪占到25%~30%。除了這點以外，一般還要按體型來調(diào)整食物的結(jié)構(gòu)比例和熱量。一般肥胖者在上述總熱量的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)減少熱量的攝入，而消瘦者要適當(dāng)?shù)脑黾訜崃康臄z入，并且在治療的過程中要注意避免餐后血糖出現(xiàn)大幅度的升高，要注意監(jiān)測血糖。
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老年人發(fā)生糖尿病，其飲食治療也是應(yīng)該注意的，仍然是糖尿病治療的最基礎(chǔ)的治療。新發(fā)現(xiàn)的老年糖尿病，如果空腹血糖小于11.1毫摩爾每升，首先可以給予單純的飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\動。如果一個月以后觀察療效，血糖能夠達標(biāo)，可以繼續(xù)飲食控制，并且定期監(jiān)測。如果血糖不能達標(biāo)，可以加用口服降糖藥物治療。食物中要注意增加纖維素的含量，尤其是可溶性纖維素的含量，這種食物可以降低血糖，還有利于降低血脂。除了常規(guī)的飲食的制定以外，結(jié)合老年人的特殊性，比如呃實物的吸收或者食物是否有利于咀嚼等等這些問題要綜合性的進行食物的調(diào)整。
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糖尿病是因為遺傳和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的一組以慢性高血糖為主要病理表現(xiàn)的伴有多種代謝異常的臨床綜合癥。那么糖尿病是一個消耗性的疾病，血糖如果控制的差，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)的代謝異常，合成不足而分解增加，造成負(fù)擔(dān)平衡，而體重下降。我們糖尿病的治療不單純需要血糖達標(biāo)，還要需要體重達標(biāo)，那么體重沒有達到標(biāo)準(zhǔn)的患者，需要根據(jù)身高、體重計算需要的熱卡，適當(dāng)增加熱量攝入，以滿足身體需要。同時特別瘦的患者需要啟動胰島素治療。
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血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因為如我們的收舒張壓和收縮壓升高的話，也會影響到我們的血管，而對于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。
而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進展是非?？斓?。
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妊娠期糖尿病的女性，正常的坐月子，也就是產(chǎn)褥期，是和正常的女性不需要有太大的區(qū)別，唯一要注意的就是在孕期的時候，妊娠期糖尿病病人是要監(jiān)測血糖的，在產(chǎn)褥期也是一樣，產(chǎn)后的妊娠期糖尿病的婦女也一樣，仍然要關(guān)注血糖的變化，其次妊娠期糖尿病的女性抵抗力比較低，容易發(fā)生感染，所以一定要注意預(yù)防感染，注意保持外陰陰道的清潔，常換衛(wèi)生巾，經(jīng)常的更換內(nèi)衣，勤洗更換內(nèi)衣內(nèi)褲，對于哺乳期的女性來說，應(yīng)該注意保護乳房，以避免急性乳腺炎的出現(xiàn)，同時還建議產(chǎn)后的妊娠期糖尿病的女性，一定要盡早的進行哺乳，而且要堅持母乳喂養(yǎng)，首先母乳喂養(yǎng)可以幫助妊娠期糖尿病的婦女，在產(chǎn)后更好地控制血糖，同時對于孩子來說，早期的哺乳也可以減少新生兒發(fā)生低血糖的風(fēng)險。
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妊娠期糖尿病的媽媽分娩以后，血糖還是要監(jiān)測、飲食也要關(guān)注。第一、妊娠期注意的飲食習(xí)慣，可以在月子里繼續(xù)延續(xù)，要控制能量、要低糖的食物可以吃。第二、月子里還牽扯到母乳喂養(yǎng)的問題，還要注意營養(yǎng)的搭配。第三、關(guān)注自己的血糖水平，如果有條件的話可以繼續(xù)監(jiān)測，但是監(jiān)測的頻率可以少一些。第四、產(chǎn)后六周以后需要去醫(yī)院做一個糖耐量實驗。
