糖尿病的患者一天吃幾頓飯并沒有嚴(yán)格的限制，但是提倡少食多餐，定時、定量進(jìn)餐，建議一天進(jìn)餐的次數(shù)最好不要少于三次。
還需要注意糖尿病的患者要注意控制熱能的攝入，不能超過一定的攝入量。而且要平衡膳食，食物的種類一定要多樣化，要保證營養(yǎng)合理，而且還要適當(dāng)放寬對主食類食物的限制，可以多選擇一些粗糧，并且限制脂肪的攝入量。適當(dāng)?shù)倪x擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，還要增加膳食纖維的攝入，增加維生素礦物質(zhì)的攝入。
糖尿病的患者還要注意監(jiān)測血糖，一般需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時的血糖，有必要的情況下還要測睡前的血糖。
糖尿病的患者一天吃幾頓飯并沒有嚴(yán)格的限制，但是提倡少食多餐，定時、定量進(jìn)餐，建議一天進(jìn)餐的次數(shù)最好不要少于三次。 還需要注意糖尿病的患者要注意控制熱能的攝入，不能超過一定的攝入量。而且要平衡膳食，食物的種類一定要多樣化，要保證營養(yǎng)合理，而且還要適當(dāng)放寬對主食類食物的限制，可以多選擇一些粗糧，并且限制脂肪的攝入量。適當(dāng)?shù)倪x擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，還要增加膳食纖維的攝入，增加維生素礦物質(zhì)的攝入。 糖尿病的患者還要注意監(jiān)測血糖，一般需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時的血糖，有必要的情況下還要測睡前的血糖。
糖尿病一天可以吃多少水果呢，第二個一天吃多少水果不算多呢，一般我們把拳頭舉起來，一天大概吃一個拳頭大小的水果，給它分開也就夠了，這個水果一般在4兩重左右的水果，約合大卡是90大卡，同時你還要減掉主食，在你的主食當(dāng)中要減掉半兩糧食，這是吃水果的數(shù)量。
在日常生活中很多人都有這個疑問，因?yàn)楹芏嗳硕枷矚g吃糖。但需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，糖尿病病人什么都能吃，但是必須控制在總的熱量范圍內(nèi)，如果在生活中不能吃很多的糖，但又想吃甜的東西，可以用一些甜味劑來彌補(bǔ)這個缺陷，甜味劑分三種，一種是從植物中提取的，如羅漢果、甜葉菊，甜葉菊的甜度是蔗糖的200倍，所以可以用這些東西來替代，這些是植物類的。第二個是化學(xué)合成的，比如糖精、阿斯巴甜，這些也可以當(dāng)做甜味劑來食用，但是無論是羅漢果還是甜葉菊，或是化學(xué)合成的，都是含有一定的熱量和能量的，所以不能過多地吃，要適可而止。第三種就是木糖醇，它是在糖的原料當(dāng)中提取出來的甜味劑，在生活中也比較常見，比如木糖醇月餅、木糖醇餅干、無糖餅干、無糖月餅，木糖醇含熱量低，是很好的甜味劑，但是不宜多吃，一天不能超過50克，吃多了會引起腹瀉，引起副作用。主要的甜味劑就是上述三種甜味劑。
糖尿病人一天的主食量每天半斤左右，如果是老年人每天4-5兩左右就可以了，一般建議大家早上1兩，中午晚上各2兩。糖尿病人每天主食量有四種分配方式：1.休息患者，每天200～250克。2.輕體力勞動患者，每天250～300克。3.中等體力勞動患者，每天300～350克。4.重體力勞動患者，每天300～350克。
在日常生活中經(jīng)常會聽說患糖尿病多吃南瓜可以治療糖尿病，但實(shí)際上這個答案是否定的。這個說法的來源是這樣的，上世紀(jì)80年代，在日本北海道發(fā)現(xiàn)有一個村莊，沒有人患糖尿病，而且發(fā)現(xiàn)在他們的飲食習(xí)慣中，他們都喜歡吃一種南瓜，這種比較嫩的南瓜就叫裸仁南瓜，實(shí)際上南瓜是一種蔬菜，它的含糖量在4.5%以下，含糖量比較低，但是南瓜吃多了，含糖量也會高，一樣對人體沒有什么好處，只是說南瓜作為蔬菜，含糖量比較低對糖尿病人來說是一個比較適合的選擇。
對于糖尿病患者怎么吃水果可以分兩種情況，評估水果的升糖指數(shù)，升糖指數(shù)就是個100克的水果升糖的水平和你葡萄糖升糖的水平做一個比較，然后這個百分比小于55%的就算是低升糖指數(shù)，主張吃低升糖指數(shù)的，如果大于75%的就算高升糖指數(shù)，就說明它容易使血糖升高，這種就要少吃，這是一種方法。還有一種方法就是水果當(dāng)中含的糖的含糖量，所謂就是含糖量的多少來作為評估吃水果的種類，實(shí)際上一般水果的含糖量，都在6%到12%之間，如果5%以下的水果可以適當(dāng)多吃的，像黃瓜、西紅柿、菜瓜這一類的，含糖量都是5%以下所以既可以當(dāng)蔬菜也可以當(dāng)水果，還有一個就是含糖量10%以下的，像西瓜、李子這一類就可以適當(dāng)?shù)爻砸稽c(diǎn)，再有就是含糖量在20%以下的像香蕉、桔子，這種的含糖量就算比較高了就要少吃，含糖量20%以上的就盡量不要吃了，像各種干果、蜜餞就不要吃了。
