高血壓可以泡澡嗎

高血壓病患者是可以泡澡的，泡澡能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，對(duì)于降低血壓具有一定的效果。但是泡澡的時(shí)間不能太長(zhǎng)，時(shí)間太長(zhǎng)容易引起疲勞，導(dǎo)致水分丟失，可能會(huì)誘發(fā)一些心腦血管疾病的發(fā)作。
高血壓病患者在生活中需要注意一些細(xì)節(jié)，首先需要控制飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃一些粗糧以及豆制品，還需要戒煙、戒酒，進(jìn)行適量的體育鍛煉，對(duì)于控制血壓具有一定的益處。另外，還需要在生活中放松心情，避免焦慮，保持充足的睡眠時(shí)間，對(duì)于血壓控制也有明顯的益處。