失眠是什么原因引起的

導(dǎo)致失眠的原因有很多，包括以下幾類：
1、心理因素，比如發(fā)生了重大的事件，引起情緒的激動，情緒不安或者持續(xù)的精神緊張；
2、生理因素，包括年齡、性別、饑餓、過飽、疲勞、乏力，還有女性的激素水平的變化，比如更年期都會導(dǎo)致失眠；
3、環(huán)境因素，包括環(huán)境突然的改變，強(qiáng)光照射，噪音；
4、藥物因素，包括服用一些藥物，比如糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素、阿托品等；
5、生活行為及因素，比如喝濃茶、咖啡、吸煙、飲酒；
6、還有個人的特征因素，個人的要求過高，追求完美等，這種個性的人也會容易出現(xiàn)失眠；
7、精神因素，比如神經(jīng)癥，包括焦慮、抑郁等；
8、還有一些疾病，比如高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)等。