寶寶六個月的時候，飲食上可以吃一些蔬菜粥以及南瓜粥和菜泥，也可以吃一些魚肉或者瘦肉泥，吃易消化的食物。
寶寶在四個月的時候就可以添加輔食了，添加輔食對寶寶的成長發(fā)育是有很大好處的，也能夠增強身體所需要的維生素和營養(yǎng)。但是給寶寶做輔食的時候，要選一些易消化的食材，不要吃過硬的食物，以免對寶寶的腸胃造成損傷。寶寶在幾個月的時候，腸胃消化還不是很好，沒有發(fā)育完全，是需要多加注意的。日常給寶寶喂一些溫水，飲食要以少食多餐的原則，不要喂得過于多，以免寶寶出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。每隔幾個月的時間就給寶寶添加不同的輔食。
寶寶六個月的時候，飲食上可以吃一些蔬菜粥以及南瓜粥和菜泥，也可以吃一些魚肉或者瘦肉泥，吃易消化的食物。 寶寶在四個月的時候就可以添加輔食了，添加輔食對寶寶的成長發(fā)育是有很大好處的，也能夠增強身體所需要的維生素和營養(yǎng)。但是給寶寶做輔食的時候，要選一些易消化的食材，不要吃過硬的食物，以免對寶寶的腸胃造成損傷。寶寶在幾個月的時候，腸胃消化還不是很好，沒有發(fā)育完全，是需要多加注意的。日常給寶寶喂一些溫水，飲食要以少食多餐的原則，不要喂得過于多，以免寶寶出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。每隔幾個月的時間就給寶寶添加不同的輔食。
六個月寶寶輔食包括： 一、蛋黃泥。蛋黃中含鐵量較高，其中所含的維生素與脂肪溶解，易被寶寶腸道的吸收以及利用。 二、雞肝糊，雞肝含有豐富的蛋白質，鈣、維生素a等物質，有效保護寶寶視力，降低寶寶夜盲癥的出現(xiàn)。 三、多種肉沫，有效刺激寶寶胃內(nèi)，促進寶寶唾液的分泌，提高寶寶的咬合以及吞咽能力。 四、核桃羹，進一步有效營養(yǎng)寶寶頭部神經(jīng)的健全發(fā)育，促進寶寶智力的提高，降低寶寶智力發(fā)育低下的可能。 建議給寶寶添加輔食的過程中，要注意單一到多樣，柔軟到堅硬的高度，避免有出現(xiàn)在寶寶沒有萌芽時，給寶寶添加一些半流質的輔食，以免引起寶寶腸道刺激反應。
6個月的時候，寶寶的輔食可以吃一些土豆、南瓜以及胡蘿卜和山藥。寶寶的輔食做成泥狀或者是糊狀，這樣容易消化。如果食物的塊兒太大，寶寶比較吃力，對腸胃也不好。 寶寶添加輔食在4~6個月之間添加輔食也需要慢慢來，不要過多，也不要過早，以免對于孩子的腸胃都有不好的影響。正常情況下，孩子在4~5個月的時候會出現(xiàn)厭奶的狀況，而且寶寶的胃腸道在這個時間段發(fā)育是比較好的，能夠吃一些輔食，對寶寶的身體健康成長很需要，可以給寶寶吃一些蛋黃，蛋黃的營養(yǎng)價值是很高的。喂輔食的時候也要隨時的觀察寶寶的反映情況，如果有嘔吐等相關的癥狀，要停止喂食。
6個月的寶寶能吃些什么呢？6個月的寶寶有些寶寶已經(jīng)長了牙，可以選擇泥狀的或糊狀的食物，比如米糊、爛面條，或者山藥泥、南瓜泥、胡蘿卜泥、土豆泥，還可以把綠葉蔬菜打成蔬菜汁，放入米糊中，給寶寶吃。但是注意添加輔食要一樣一樣來，不能操之過急。因為在對未知的食物中，有一些寶寶會可能會出現(xiàn)過敏，所以要一樣一樣地添加輔食。 在這些輔食中，還需要繼續(xù)給寶寶喂奶，因為奶中含有大量寶寶需要的維生素、鈣劑，還有他生長發(fā)育所需要的礦物質，在米糊添加到一定量的時候，可以適當?shù)奶砑拥包S，從1/4開始，再到1/2，再到全個蛋。在添加的過程中，千萬注意寶寶有沒有水腫、皮膚皮疹、瘙癢、腹瀉、嘔吐等癥狀。因為有一些寶寶是對食物會產(chǎn)生過敏反應的，如果產(chǎn)生過敏反應，請盡早至正規(guī)醫(yī)院就診。
寶寶一般從6個月左右開始添加輔食，6個月左右寶寶出現(xiàn)淀粉酶，并且寶寶體內(nèi)的儲存鐵也消耗殆盡了。所以這個時候我們可以添加含鐵配方的米粉或者是谷類的食物。比如稀粥 還可以添加含鐵豐富的輔食，比如蛋黃、豆腐、動物血、魚肉泥， 還可以添加菜泥，比如菠菜、青菜、土豆泥，還可以添加水果泥， 還有可以添加植物油，因為植物油中含有豐富的熱量，還有不飽和脂肪酸，還可以增加食物的香味。 要注意要堅持用小勺喂訓練嬰兒的咀嚼，吞咽半固體食物的本領。
寶寶生后6個月左右可以開始添加輔食。 一般添加糊狀的食品，比如米糊、營養(yǎng)米粉、爛粥等，可以適當?shù)脑黾訜崃?，還可以添加蛋黃泥，魚肉泥、豆腐、動物血等。 可以添加可以增加動植物蛋白質的攝入，還有鐵維生素的攝入，還可以添加果汁、菜泥、水果泥，可幫助添加維生素A、維生素B、維生素C，還有膳食纖維礦物質的攝入。 另外添加輔食要注意一定的原則和順序，一般來說要遵循從稀到稠，從細到粗，從少到多，先習慣一種后再添加另外一種，而且要在嬰兒健康的時候添加。
