如何治療密集恐懼癥
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
密集恐懼癥的治療原則是長期個體化的綜合治療。一般情況下是以心理治療為主,再輔助以藥物治療。
藥物治療多數(shù)是對癥治療,當患者出現(xiàn)了急性驚恐發(fā)作的時候,可能會使用一些苯二氮卓類抗焦慮藥物,苯二氮卓類藥物治療驚恐發(fā)作,起效快,臨床上多選用勞拉西泮、阿普唑侖等,在用藥的時候需要密切觀察患者情緒變化,為他提供舒適安靜的環(huán)境。但是苯二氮卓類藥物建議是必要時使用,不要長期使用。除此以外,還可以使用鹽酸帕羅西汀、丁螺環(huán)酮、曲唑酮等等。
心理治療中的系統(tǒng)脫敏法對于密集恐懼癥患者效果還是非常理想的。除此以外還有暴露療法,漸進式放松,精神分析等等。
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輕度的密集恐懼癥,可以通過逐步接近克服;嚴重的密集恐懼癥者,需要就醫(yī)治療。
通常恐懼的時候都會有回避的反應,但是密集的東西不一定對我們都是有害的,比如向日葵花、蓮蓬、蜂巢。對于不太嚴重的密集恐懼者,可以嘗試著慢慢的去接近,不要第一反應就逃跑,盡量的讓自己暴露在所害怕的情景(指可以判斷密集、細小的事物對自己無害),慢慢的嘗試克服。
如果密集恐懼癥達到了診斷標準,建議尋求專業(yè)心理、藥物的治療。因為密集恐懼癥患者已經(jīng)有比較嚴重的痛苦感,影響了他的社會生活,自己也有強烈的求治的動機。像這樣的情況,最好在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行專業(yè)的治療。
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密集恐懼癥是恐懼癥中特定的恐懼癥。它是對細小的密集排列的物體產(chǎn)生恐懼害怕的心理反應。這些物體有的是突出表面的,有的是凹陷進去的有的是平面的。他們除了情緒上體驗到恐懼和害怕以外,身體上可能產(chǎn)生心慌、頭暈、惡心,甚至有的人可能會有嘔吐等不適。產(chǎn)生了密集恐懼癥的人他們想到這些物體,可能就會感覺到害怕,就有回避的行為,會盡量的避免去看到這樣的物體甚至有的人聽到,都會有恐懼的心理反映和生理反應。
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密集恐懼癥的治療原則是長期個體化的綜合治療。一般情況下是以心理治療為主,再輔助以藥物治療。
藥物治療多數(shù)是對癥治療,當患者出現(xiàn)了急性驚恐發(fā)作的時候,可能會使用一些苯二氮卓類抗焦慮藥物,苯二氮卓類藥物治療驚恐發(fā)作,起效快,臨床上多選用勞拉西泮、阿普唑侖等,在用藥的時候需要密切觀察患者情緒變化,為他提供舒適安靜的環(huán)境。但是苯二氮卓類藥物建議是必要時使用,不要長期使用。除此以外,還可以使用鹽酸帕羅西汀、丁螺環(huán)酮、曲唑酮等等。
心理治療中的系統(tǒng)脫敏法對于密集恐懼癥患者效果還是非常理想的。除此以外還有暴露療法,漸進式放松,精神分析等等。
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密集恐懼是恐懼的其中的一種,其實人類對恐懼是與生俱來的。比如說我們對老虎、蛇一些場景突然的噪音親人的離開,就是從我們出生伴隨著我們終老可能對這樣的事情都有恐懼。但是有恐懼它如果是一種癥,比如密集恐懼癥,那他有可能就是一種恐懼癥里邊特定的恐懼,那這種恐懼如果比較嚴重,影響到了我們的社會生活,我們就會有回避、逃避的行為。
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密集恐懼癥如果是比較輕微的,它可能就是身體的不舒服,不會有太嚴重的反應,但這樣的反應可能很多人都會有,比如有的人看到蜂巢、蓮蓬、蜘蛛或是螞蟻,就覺得頭皮發(fā)麻或是全身起雞皮疙瘩,如果不看那種不適就消失了。但是如果他達到疾病的嚴重程度,當他的生活或是工作上需要面對這樣的恐懼他想回避,但又無法回避的時候,就會產(chǎn)生極大的內(nèi)心痛苦,這樣的痛苦心理會影響他的社會功能主要是這些壞處。
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密集恐懼只是恐懼的情緒反應,人都有喜怒憂思悲恐懼,并不認為有這些情緒就是疾病,但如果密集恐懼達到癥的診斷標準就需要治療了??吹郊毿∶芗呐帕形锞蜁a(chǎn)生恐懼的情緒反應,頭暈惡心、頭皮發(fā)麻、嘔吐等。然后他的行為出現(xiàn)逃避,產(chǎn)生這些癥狀在癥狀學層面已經(jīng)符合了疾病的診斷標準。這樣的情況如果持續(xù)的時間超過了三個月,這樣的情況持續(xù)的長期的困擾著他,嚴重影響到了他的生活工作和學習,他自身感覺到很痛苦,想要去克服尋求治療與幫助,那他就是需要治療的。