魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D。一般建議上午9點(diǎn)空腹的時(shí)候服用魚肝油，下午3點(diǎn)服用乳鈣，注意曬太陽，有助于鈣吸收。主要的功效是維持人體正常的視力，促進(jìn)人體對鈣的吸收，促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，降血脂，可以用來防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥，適用于經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的人群、高脂血癥的人群以及慢性腹瀉的人群，注意有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的患者不建議服用魚肝油。
魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D。一般建議上午9點(diǎn)空腹的時(shí)候服用魚肝油，下午3點(diǎn)服用乳鈣，注意曬太陽，有助于鈣吸收。主要的功效是維持人體正常的視力，促進(jìn)人體對鈣的吸收，促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，降血脂，可以用來防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥，適用于經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的人群、高脂血癥的人群以及慢性腹瀉的人群，注意有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的患者不建議服用魚肝油。
魚肝油一般可以在一天中上午和下午中午都可以服用，也可以在飯前服用，也可以在飯后服用，都不會(huì)影響。但是一般保證預(yù)防性的服用魚肝油，可以防止體內(nèi)缺乏，并且有一定的補(bǔ)充鈣劑吸收的作用。每天服用一次，一般預(yù)防性的劑量是400~500個(gè)單位左右，魚肝油主要成分是含有維生素 a和維生素d。維生素a具有增強(qiáng)免疫力，保證皮膚粘膜完整性的作用。維生素d能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，能夠保充足，形成活性的維生素d3。
避孕藥最晚什么時(shí)候吃不能一概而論，不同的避孕藥最晚服用的時(shí)間是有所不同的 如果是復(fù)方短效避孕藥，應(yīng)該配合月經(jīng)周期每天服用，并且服用的時(shí)間相對固定，在每晚睡前服用更為合適，以減少避孕藥引起的副作用。 如果是服用緊急避孕藥，則根據(jù)不同的緊急避孕藥種類，最晚服用的時(shí)間也有所不同。如果是服用左炔諾孕酮，一般在性生活后72小時(shí)內(nèi)服用，越早服用避孕效果越好。如果是服用米菲司酮，建議在性生活后120小時(shí)內(nèi)進(jìn)行服用。 所以不同的避孕藥最晚服用的時(shí)間是有所不同的，但通常盡早的服用效果會(huì)相對較好。緊急避孕藥并不是最佳的避孕方式，并且失敗率相對較高。使用復(fù)方短效避孕藥、避孕套以及宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的避孕效率都可以達(dá)到95%以上。
兩歲前的寶寶要吃魚肝油。 魚肝油就是維生素A、D，其中里面的維生素A對小寶寶視力發(fā)育有很重要的作用，同時(shí)也可以預(yù)防嬰幼兒的皮膚干燥，增強(qiáng)抵抗力。維生素D是體內(nèi)參與鈣磷代謝的重要維生素，可以促進(jìn)骨骼的生長，鈣的吸收，對嬰幼兒是必須的，兩歲之前的寶寶每天都需要補(bǔ)充魚肝油，可以促進(jìn)鈣的吸收。 一般足月兒在生后半個(gè)月就應(yīng)該開始補(bǔ)充，早產(chǎn)兒出生以后就應(yīng)該添加，一直要吃到兩歲。
感冒藥服用的時(shí)候并沒有特殊的要求，一般來說，感冒藥或者抗生素，一般都是餐前半小時(shí)或者餐后半小時(shí)以后服用。一些大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素對胃腸道刺激比較大，對胃腸粘膜有損傷的話，比如紅霉素或者羅紅霉素等，最好在吃飯半小時(shí)以后服，因?yàn)檫@樣會(huì)減少它對胃部的刺激。 在服用的時(shí)候千萬要注意，無論哪種感冒藥，都不能和食物、牛奶、茶一起服用，這樣會(huì)降低藥物的療效。最好也不要在睡前服用，因?yàn)樗胺?，?huì)導(dǎo)致夜尿多，影響睡眠。
服藥是很有講究的，服用中藥的話更有講究，西藥也會(huì)有很多的講究。 比如除了一些大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素藥，對于大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素沒有什么特殊要求，但是其他的感冒藥服用的時(shí)候并沒有特殊的要求，一般來說，感冒藥或者抗生素一般都是餐前半小時(shí)或者餐后半小時(shí)以后服用，好一些。一些大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素對胃腸道刺激性比較大，或者對胃腸道黏膜有損傷的話，比如紅霉素或者羅紅霉素等，最好在吃飯半小時(shí)以后服，因?yàn)檫@樣會(huì)減少它對胃部的刺激，但是在服用的時(shí)候，千萬要注意，不論哪種感冒藥都不能和食物、牛奶、茶一起服用，這樣會(huì)降低藥物的療效，最好也不要在睡前服用，因?yàn)樗胺茫瑫?huì)導(dǎo)致夜尿多，影響睡眠。在藥物中，胃病或者糖尿病，或者降血壓，這些血管的用藥，都必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按量地服用，不能私自胡亂地服用，這樣是很不對的。
