強迫癥患者生活中的注意事項如下：
1、一旦確診強迫癥，如果需要藥物治療，一定在?？漆t(yī)生的指導下系統(tǒng)規(guī)范、全病程的用藥治療，而且要足量、足療程的用藥。
2、如果需要系統(tǒng)的心理治療，也一定要進行全病程的心理治療，這對于強迫癥非常重要。
3、在生活中要注意放松心態(tài)，特別是應用森田療法的順其自然、為所當為，可以讓患者坦然面對和接受各種強迫思維，讓患者把主要的精力放在自己該做的事情上，為所當為，追求自己生活的目標，而且要采用自然的態(tài)度，就會打破強迫癥的思維矛盾，阻斷了強迫癥帶來的焦慮，對于強迫癥患者的生活有很大的益處。
強迫癥患者生活中的注意事項如下： 1、一旦確診強迫癥，如果需要藥物治療，一定在專科醫(yī)生的指導下系統(tǒng)規(guī)范、全病程的用藥治療，而且要足量、足療程的用藥。 2、如果需要系統(tǒng)的心理治療，也一定要進行全病程的心理治療，這對于強迫癥非常重要。 3、在生活中要注意放松心態(tài)，特別是應用森田療法的順其自然、為所當為，可以讓患者坦然面對和接受各種強迫思維，讓患者把主要的精力放在自己該做的事情上，為所當為，追求自己生活的目標，而且要采用自然的態(tài)度，就會打破強迫癥的思維矛盾，阻斷了強迫癥帶來的焦慮，對于強迫癥患者的生活有很大的益處。
強迫癥患者的生活注意事項主要有以下幾個方面： 1、注意調(diào)整自己的生活方式，調(diào)整自己的人格特征。只要在某些生活的細節(jié)方面會誘發(fā)出現(xiàn)強迫觀念或強迫行為時，一定要有主觀的能動性，主動來進行調(diào)節(jié)。 2、相信醫(yī)生，與醫(yī)生建立良好的醫(yī)患關(guān)系或醫(yī)患聯(lián)盟，將自己所有的強迫困惑、強迫感受，讓醫(yī)生知道，這些方面有助于醫(yī)生能夠及時的調(diào)整治療方案。 3、對于有強迫癥的患者，一定要給予更多的支持、理解和鼓勵，鼓勵能夠及時的戰(zhàn)勝，調(diào)節(jié)目前的強迫癥狀或強迫狀態(tài)。
強迫癥患者在生活中有哪些表現(xiàn)，首先一個我覺得應該是兩個方面，一個是他人格個性的表現(xiàn)，另外一個是他病癥，病癥的表現(xiàn)，人格個性的表現(xiàn)呢，我們說如果他有一個，典型的強迫癥的個性，那么他是事無巨細的，都要求嚴謹 ，過分的要求完美，而且呢要求周圍的人，都能夠按照他的思維和想法，以及行為這樣去做，而且是過分的要求，那么這樣的話，家人都有點受不了了 ，尤其是孩子，受不了也得受的時候，那孩子就會壓抑，這是關(guān)于他個性特征，在生活中的表現(xiàn)，那么當然在工作中的話，那么他也會對工作，要求非常完美 非常嚴謹，而且對他的下屬，或者對他的同事，也是同樣的這樣的要求，于是呢這樣的話會造成一些，這個關(guān)系之間的一些問題，關(guān)于自己的一些矛盾，一些問題 一些沖突，那么如果是他的病癥的話，那么我們就根據(jù)他的病癥，常見的幾個方面，一個方面呢，就是強迫性思維，那么有的病人呢，會強迫性計數(shù)，本來可能是你來辦事的，但是因為這個強迫性的計數(shù) 數(shù)數(shù)，那么就會使你的社會功能受到影響，還有的表現(xiàn)為強迫性遲緩，也就是說他要出門，梳頭 洗臉 換衣服 換鞋子，有時候往往要把上班的時間誤了，甚至乘車 乘機的時間誤了，那么會出現(xiàn)耽誤，所以說他就會為之感到痛苦，但是又無法揮之而去，這個就形成一個強迫和反強迫，那么這些我們在日常生活中都是可以見到的。
強迫癥在看醫(yī)生的時候有這么幾個情況，一個我們是看綜合醫(yī)院的醫(yī)生，第二個還可以看?？漆t(yī)院的醫(yī)生，第三還可以看心理醫(yī)生，在綜合醫(yī)院的醫(yī)生綜合醫(yī)院有三甲醫(yī)院，也有商業(yè)醫(yī)院還有其他的一些醫(yī)院，這些醫(yī)生的話可能他對生物學更要熟悉一些，還有可以到精神?？迫ヒ驗閺娖劝Y是屬于精神疾病范疇，所以說他可以到?？漆t(yī)院去看，精神衛(wèi)生中心比如說重醫(yī)的精神科還有我們部隊系統(tǒng)的三二四醫(yī)院的精神科，這些是?？漆t(yī)生。另外一個還有心理醫(yī)生，現(xiàn)在心理醫(yī)生的話，那么有在單位，比如說在重慶醫(yī)科大學，在我們陸軍醫(yī)學院，那么這樣的心理醫(yī)生，那么也有在網(wǎng)上掛的，個體的心理醫(yī)生，所以在看不同的醫(yī)生的時候，那么你可能事先有一個思維，事先有個準備，這是一個問題，第二個問題呢，就是我們在看醫(yī)生的時候，當我們有了這些傾向，或者有了這些癥狀，真的應該及早的就醫(yī)，最忌諱的是有一種病恥感，覺得我這種病是精神病，特殊是精神病，精神病就是瘋子，不要有這樣一個概念，實際上強迫癥不是瘋子，他也不會變成瘋子，我們說的瘋子，是以精神分裂癥為代表的，一些重癥精神病，所以說呢不必擔心，第二個呢，在陳述癥狀的時候呢，要如實的陳述癥狀，如果你有一個病恥感的話，你可能在陳述癥狀的時候，會包含一些只述輕而避重，這樣的話就不能得到一個早期的正確的診斷。
強迫癥的患者由于自我的內(nèi)心的感受比較差，就診率非常高的一種心理疾病，所以很多強迫癥會找心理咨詢師或者心理醫(yī)生求助。由于它的就診率高，所以治愈率也非常高。注意以下幾點：第一，突破面子觀點，把自己最柔軟的一方面勇于示人，心理醫(yī)生才能真正地走到你的內(nèi)心，解決問題；第二，強迫癥患者要有充分的信心，強迫癥在神經(jīng)癥里的治療體系是非常完善的，從心理行為治療，藥物治療以及手術(shù)治療，現(xiàn)在還沒有發(fā)現(xiàn)強迫癥沒有治好。
失眠的患者，需要注意以下幾點。第一，睡前處于一個平穩(wěn)狀態(tài)，不要過多的劇烈的活動，不要看，或者是參與一些，比如說上網(wǎng)，或者是看一些有刺激性的視頻資料。第二，少喝或者不喝，一些具有興奮性的飲料。第三、不要使用酒精來進行助眠。第四，呢就是要養(yǎng)成良好的起居生活習慣，定時上床、睡覺。同時定時的起床。第五，養(yǎng)成一個規(guī)律的一個生活。因為睡眠他與生物鐘，或者我們叫做生物節(jié)律，之間有關(guān)系，日出而作、日落而息。只要做到以上幾個方面，那么失眠在一定程度上會得到一些改善。
