正確的應(yīng)該是用軟硬適中的牙刷，因為太硬對牙齦有劃傷，而且對牙體也有損傷，刷牙方式不對，造成楔狀缺損，牙體硬組織出現(xiàn)損傷，還有敏感癥狀出現(xiàn)，對于牙齦的清除作用，反而做不到。軟毛牙刷的清除率還是要差一些，所以說還是建議用軟硬適中的牙刷要好一些。
正確的應(yīng)該是用軟硬適中的牙刷，因為太硬對牙齦有劃傷，而且對牙體也有損傷，刷牙方式不對，造成楔狀缺損，牙體硬組織出現(xiàn)損傷，還有敏感癥狀出現(xiàn)，對于牙齦的清除作用，反而做不到。軟毛牙刷的清除率還是要差一些，所以說還是建議用軟硬適中的牙刷要好一些。
規(guī)范的冷光美白操作并不會對牙齒造成損害。 冷光美白是一種常見的牙齒美白方案，技術(shù)已經(jīng)較為成熟，它通過氧化還原方式使牙齒表面的色素發(fā)生變化，令牙齒重現(xiàn)潔白。首先冷光美白所選用的光源較為安全，藍(lán)色的冷光在美白操作中并不會對牙齒造成傷害。其次，在合理規(guī)范的使用下，冷光美白所用的藥劑也不會對健康的牙齒產(chǎn)生損害。在做冷光美白之前，口腔醫(yī)生會對患者進(jìn)行較為全面的口腔檢查，以此評估患者是否適合使用冷光美白手段進(jìn)行牙齒的美白，只要患者的口腔情況完全滿足進(jìn)行冷光美白的基本條件，在規(guī)范的操作下，正規(guī)醫(yī)院以及正規(guī)醫(yī)生進(jìn)行冷光美白操作不會傷害牙齒的健康。
目前市場上面主要有兩種牙刷，電動牙刷和手動牙刷。電動牙刷和手動牙刷各有各的優(yōu)點，電動牙刷用起來比較方便第一個。第二個我們的電動牙刷的力量比較大，其次我們的兒童對電動牙刷感興趣，這樣容易引起他們的刷牙興趣。電動牙刷也存在一些缺點，因為它在設(shè)計的時候，為了一些功能，照顧到一些功能方面的原因，相對來說它的刷頭要大一些。另外一個刷毛要硬一些，大一些就有一個缺點。刷牙的時候它的一些點隙裂溝很深的窩溝就刷不到，刷不干凈。刷毛太硬了也容易損傷我們的牙齒，另外容易損傷我們的牙齦。手動牙刷只要使用得當(dāng)，其實也能起到電動牙刷的效果。所以說建議學(xué)齡前兒童，采用軟毛的手用牙刷。
一是吃飯后不刷牙，一些食物殘渣，碳水化合物沉積在牙齒表面，經(jīng)過細(xì)菌代謝，損害牙齒；二是一些食用含糖量少的碳酸飲料導(dǎo)致牙齒表面脫鈣；三是喝酒尤其是酗酒、醉酒導(dǎo)致唾液分泌減少，自潔作用減弱，牙齒表面聚集軟垢菌斑，同時菌群繁殖產(chǎn)生代謝物，傷害牙齒；四是食用一些堅硬的食物，導(dǎo)致牙磨損，甚至形成牙隱裂。
第一個就是在刷完牙以后，一定要用流動的清水把刷毛沖洗干凈，然后讓刷頭向上放置在漱口杯當(dāng)中。另外一定要把牙刷放置在通風(fēng)的地方，讓我們刷毛盡快的干燥。否則的話，細(xì)菌容易在潮濕的牙刷刷毛上面滋生。另外一個方法就是牙刷要一人一用，另外一個在發(fā)現(xiàn)我們的牙刷刷毛已經(jīng)變形變彎，要及時的更換。
實際上放療的時間是很短的，就是說病人在所受射線的時間是很短的，最長的，最常規(guī)的放射設(shè)備大概也就15分鐘，如果是比較好的放射設(shè)備，就是比較高精尖的，大概也就幾分鐘之內(nèi)。所以換句話來說，真正病人受射線的時間是很短的，這樣可以確保病人本身的安全，而達(dá)到精準(zhǔn)地治療，同時也是讓病人明確知道這么一點，就是一個放射治療看似很簡單的完成，但是經(jīng)過了團(tuán)隊的合作，我們不可能用一個人的手段，或者一個人的智力就能夠完成整個治療，而是多個技術(shù)人員或者醫(yī)務(wù)人員的合作，最后完成了整個治療，當(dāng)然放射治療完成以后還要對病人進(jìn)行調(diào)整，因為放射治療畢竟還是有一定的損傷，一定要在放射治療的休息室里面正常的休息大概半個小時到45分鐘左右才能離開醫(yī)院。
