糖尿病患者增加如此之快的原因是什么

很多病人都會問到這個問題，糖尿病與飲食是有比較強(qiáng)的相關(guān)性的，中國人的飲食是以五谷為基礎(chǔ)。就在三十年多年前，我們多數(shù)人吃的還是糙米，沒有經(jīng)過加工，但是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的糧食越吃越細(xì)，現(xiàn)在精米精面是我們經(jīng)常選擇的，可精米精面過于精細(xì)不含纖維，吃進(jìn)體內(nèi)，很快就會被消化吸收分解，會讓血糖快速升高，當(dāng)人民生活條件提高，飲食過度、飲酒過度，體內(nèi)血糖升高，隨之就會增強(qiáng)胰島素的分泌，這樣常此以往會對胰臟造成一定的損傷，出現(xiàn)胰島素供應(yīng)不足、血糖升高的現(xiàn)象，同時運(yùn)動量少，大量脂肪堆積體內(nèi)，最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。肌肉中有肌糖元，肌肉一運(yùn)動，肌糖元就把食物轉(zhuǎn)化的血糖消耗了，血糖會降下來。就是很多病人發(fā)現(xiàn)自己吃飯以后，走半小時的路血糖會下降的原因就是這個。