針灸減肥對(duì)身體有危害嗎
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針灸減肥目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)身體有危害,是臨床常用的安全有效的減肥方式。針灸具有疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)氣血陰陽(yáng),調(diào)整臟腑功能,扶正祛邪的作用。針灸減肥是從整體上調(diào)節(jié)人體,使人體的各項(xiàng)功能達(dá)到平衡,從而達(dá)到健康減肥的目的。針灸減肥也不需要患者過(guò)度的節(jié)食,因?yàn)獒樉目梢哉{(diào)節(jié)患者的食欲,對(duì)于食欲特別旺盛的肥胖患者,具有抑制食欲的功效。比起通過(guò)藥物減肥,節(jié)食減肥,針灸顯然是更健康更有效的,對(duì)于患者來(lái)說(shuō)也更容易堅(jiān)持下去。另外針灸是通過(guò)調(diào)節(jié)整體減肥,在減肥成功之后,反彈的概率也比較小一些,但是肥胖的患者還是要注意自己的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果完全的依賴針灸,也肯定是無(wú)法達(dá)到很好的減肥效果。
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針灸減肥目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)身體有危害,是臨床常用的安全有效的減肥方式。針灸具有疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)氣血陰陽(yáng),調(diào)整臟腑功能,扶正祛邪的作用。針灸減肥是從整體上調(diào)節(jié)人體,使人體的各項(xiàng)功能達(dá)到平衡,從而達(dá)到健康減肥的目的。針灸減肥也不需要患者過(guò)度的節(jié)食,因?yàn)獒樉目梢哉{(diào)節(jié)患者的食欲,對(duì)于食欲特別旺盛的肥胖患者,具有抑制食欲的功效。比起通過(guò)藥物減肥,節(jié)食減肥,針灸顯然是更健康更有效的,對(duì)于患者來(lái)說(shuō)也更容易堅(jiān)持下去。另外針灸是通過(guò)調(diào)節(jié)整體減肥,在減肥成功之后,反彈的概率也比較小一些,但是肥胖的患者還是要注意自己的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果完全的依賴針灸,也肯定是無(wú)法達(dá)到很好的減肥效果。
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正??茖W(xué)的減肥對(duì)身體沒(méi)有危害,但減肥的方式不對(duì),或減肥過(guò)度就有一定的壞處。
比如節(jié)食減肥就有很大的危害,首先優(yōu)質(zhì)蛋白不足,人體形成的基本單位是細(xì)胞,而細(xì)胞的形成主要分成為蛋白質(zhì)。既然每個(gè)器官都會(huì)涉及到蛋白質(zhì),因此當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足時(shí),便會(huì)影響整個(gè)身體的機(jī)能,皮膚變得暗沉、無(wú)光澤、易衰老,即膠原蛋白的流失、新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)痘、抵抗力下降等。
不正確的減肥方式會(huì)對(duì)身體、生活造成極大的傷害,導(dǎo)致患者不管在工作,還是學(xué)習(xí)中都會(huì)萎糜不振、影響效率,所以減肥還是要根據(jù)科學(xué)的指南。
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針灸是目前臨床常用的安全有效且無(wú)毒副作用的減肥方法,是很多肥胖人士減肥的選擇。
針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能,調(diào)節(jié)氣血陰陽(yáng)等效果。而中醫(yī)認(rèn)為臟腑功能失調(diào)是肥胖形成的內(nèi)因,經(jīng)絡(luò)不通、氣血不暢也是導(dǎo)致肥胖的重要因素。針灸通過(guò)刺激人體減肥的要穴,疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、調(diào)整臟腑功能,從而調(diào)整改善人體的平衡,使人體的各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)健康。另外,針刺可以通過(guò)調(diào)整人體,加快基礎(chǔ)代謝率,加快脂肪的消耗,從而達(dá)到減肥的目的。
針灸減肥相比較節(jié)食、藥物減肥,患者更容易堅(jiān)持,而且對(duì)身體沒(méi)有傷害,是多數(shù)患者的首選。但是也要注意,不是完全依靠針灸就可以達(dá)到滿意的減肥效果。在針灸減肥的過(guò)程之中,飲食也是要有控制的,而且要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不然也達(dá)不到減肥的目的。
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針灸可以減肥。針灸是臨床常用減肥的療法,其操作簡(jiǎn)單、價(jià)格低廉,而且無(wú)副作用,容易被患者接受。首先,針灸可以抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲,減少患者的進(jìn)食量,同時(shí)還可以抑制肥胖患者亢進(jìn)的消化吸收功能,減少機(jī)體對(duì)能量的吸收,從而減少了能量的攝入。另外,針灸還可以促進(jìn)能量的代謝,增加能量的消耗,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解。另外,針灸還可以通過(guò)刺激穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,從而達(dá)到減肥的目的。針灸時(shí)一定要注意控制飲食,還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),否則即使針灸減肥也是容易反彈的。
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針灸減肥疼嗎
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針灸減肥疼不疼這個(gè)要看個(gè)體差異,有的患者對(duì)疼痛的耐受度比較高,針刺入皮膚對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么感覺(jué)。在行針過(guò)程之中出現(xiàn)的酸、麻、脹、痛等得氣的感覺(jué),也在患者能夠忍受的范圍內(nèi),不會(huì)覺(jué)得無(wú)法忍受或者是過(guò)于疼痛。但是對(duì)于有的患者來(lái)說(shuō),他對(duì)于疼痛比較敏感,輕微的疼痛就會(huì)引起劇烈的反應(yīng),針刺入皮膚,可能是對(duì)患者的刺激,刑偵過(guò)程之中產(chǎn)生的得氣感,對(duì)于患者來(lái)說(shuō)可能是巨大的刺激,可能會(huì)感覺(jué)無(wú)法忍受而導(dǎo)致中途放棄,因此不能單純的說(shuō)針灸減肥很疼,或者是說(shuō)一點(diǎn)也不會(huì)產(chǎn)生疼痛感。因?yàn)閷?duì)于不同的患者感覺(jué)不一樣,那么結(jié)果也就不一樣。
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目前來(lái)說(shuō),無(wú)論是什么減肥方法,都沒(méi)有完全的解決體重反彈這個(gè)問(wèn)題。那么針灸減肥也不例外,因?yàn)獒樉臏p肥也是需要對(duì)于飲食有一定的控制的,而且節(jié)食越重,反彈的也就越快。不過(guò)針灸減肥的反彈率比常規(guī)的像藥物減肥,運(yùn)動(dòng)減肥或者是單純的節(jié)食減肥的反彈率要低一些。因?yàn)獒樉臏p肥主要是通過(guò)調(diào)整患者機(jī)體內(nèi)在的功能而發(fā)揮作用。因此一般不會(huì)在針灸減肥治療停止后很快發(fā)胖。但是如果在針灸減肥成功之后,患者還是長(zhǎng)期的不注意自己的飲食,暴飲暴食,捕捉運(yùn)動(dòng)。那么肯定還是會(huì)再次肥胖的,不能指望針灸減肥就達(dá)到一勞永逸的效果。