針灸減肥有效嗎
收聽：2.23k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
針灸減肥肯定是有效的，并且它的效果現(xiàn)在已經(jīng)被臨床證實(shí)了。我們也知道肥胖主要是因?yàn)闄C(jī)體攝入的熱量大于了消耗的熱量，那么那些無法消耗的多余的熱量就會(huì)以脂肪的形式在人體內(nèi)儲(chǔ)存，從而導(dǎo)致了肥胖。針灸可以調(diào)整臟腑功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從整體上調(diào)整人體的機(jī)能，恢復(fù)平衡。但是我們也要明白，雖然臨床已經(jīng)證實(shí)了針灸減肥的有效性，但是它也只是減肥有效手段，其中的一種也不是必須的手段，不能夠過分強(qiáng)調(diào)針灸的治療作用。在針灸減肥的同時(shí)，也是要注意飲食的控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，單純的依賴針灸減肥，效果肯定是不會(huì)那么好的。而且要明白針灸對(duì)于單純性的肥胖有不錯(cuò)的效果，但是對(duì)于繼發(fā)于其他疾病的肥胖，則應(yīng)該積極的治療原發(fā)病針灸，這個(gè)時(shí)候就只能作為輔助治療的一種手段。
相關(guān)音頻推薦
-
針灸減肥肯定是有效的，并且它的效果現(xiàn)在已經(jīng)被臨床證實(shí)了。我們也知道肥胖主要是因?yàn)闄C(jī)體攝入的熱量大于了消耗的熱量，那么那些無法消耗的多余的熱量就會(huì)以脂肪的形式在人體內(nèi)儲(chǔ)存，從而導(dǎo)致了肥胖。針灸可以調(diào)整臟腑功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從整體上調(diào)整人體的機(jī)能，恢復(fù)平衡。但是我們也要明白，雖然臨床已經(jīng)證實(shí)了針灸減肥的有效性，但是它也只是減肥有效手段，其中的一種也不是必須的手段，不能夠過分強(qiáng)調(diào)針灸的治療作用。在針灸減肥的同時(shí)，也是要注意飲食的控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，單純的依賴針灸減肥，效果肯定是不會(huì)那么好的。而且要明白針灸對(duì)于單純性的肥胖有不錯(cuò)的效果，但是對(duì)于繼發(fā)于其他疾病的肥胖，則應(yīng)該積極的治療原發(fā)病針灸，這個(gè)時(shí)候就只能作為輔助治療的一種手段。
-
針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好，中醫(yī)針灸減肥目前已經(jīng)取得了非常好的效果，而且還不容易反彈，在效果上也比較鞏固！總的來說中醫(yī)針灸減肥的效果是很好的，但是要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療！
-
針灸可以減肥。針灸是臨床常用減肥的療法，其操作簡(jiǎn)單、價(jià)格低廉，而且無副作用，容易被患者接受。首先，針灸可以抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少患者的進(jìn)食量，同時(shí)還可以抑制肥胖患者亢進(jìn)的消化吸收功能，減少機(jī)體對(duì)能量的吸收，從而減少了能量的攝入。另外，針灸還可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量的消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解。另外，針灸還可以通過刺激穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，從而達(dá)到減肥的目的。針灸時(shí)一定要注意控制飲食，還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，否則即使針灸減肥也是容易反彈的。
-
針灸減肥疼不疼這個(gè)要看個(gè)體差異，有的患者對(duì)疼痛的耐受度比較高，針刺入皮膚對(duì)于這些患者來說沒有什么感覺。在行針過程之中出現(xiàn)的酸、麻、脹、痛等得氣的感覺，也在患者能夠忍受的范圍內(nèi)，不會(huì)覺得無法忍受或者是過于疼痛。但是對(duì)于有的患者來說，他對(duì)于疼痛比較敏感，輕微的疼痛就會(huì)引起劇烈的反應(yīng)，針刺入皮膚，可能是對(duì)患者的刺激，刑偵過程之中產(chǎn)生的得氣感，對(duì)于患者來說可能是巨大的刺激，可能會(huì)感覺無法忍受而導(dǎo)致中途放棄，因此不能單純的說針灸減肥很疼，或者是說一點(diǎn)也不會(huì)產(chǎn)生疼痛感。因?yàn)閷?duì)于不同的患者感覺不一樣，那么結(jié)果也就不一樣。
-
目前來說，無論是什么減肥方法，都沒有完全的解決體重反彈這個(gè)問題。那么針灸減肥也不例外，因?yàn)獒樉臏p肥也是需要對(duì)于飲食有一定的控制的，而且節(jié)食越重，反彈的也就越快。不過針灸減肥的反彈率比常規(guī)的像藥物減肥，運(yùn)動(dòng)減肥或者是單純的節(jié)食減肥的反彈率要低一些。因?yàn)獒樉臏p肥主要是通過調(diào)整患者機(jī)體內(nèi)在的功能而發(fā)揮作用。因此一般不會(huì)在針灸減肥治療停止后很快發(fā)胖。但是如果在針灸減肥成功之后，患者還是長(zhǎng)期的不注意自己的飲食，暴飲暴食，捕捉運(yùn)動(dòng)。那么肯定還是會(huì)再次肥胖的，不能指望針灸減肥就達(dá)到一勞永逸的效果。
-
針灸減肥，我們首先要明白它的效果，因個(gè)體的差異肯定會(huì)有不同，患者要和醫(yī)生進(jìn)行有效的溝通，積極配合醫(yī)生進(jìn)行辨證施治。另外還需要輔助健康的生活方式，才能達(dá)到較好的減肥效果。比如要注意控制飲食，禁止暴飲暴食，隨便亂吃，食物也不要過分追求刺激，最好清淡飲食，每餐適量，當(dāng)然也不能夠太過于節(jié)食，節(jié)食過度對(duì)身體健康肯定是會(huì)有影響的。那么在控制飲食的同時(shí)，還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加脂肪的消耗。另外針灸減肥也不能夠追求快，要循序漸進(jìn)，不能扎一尺針，沒有看到效果，就覺得針灸沒有效果，要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持針灸減肥，然后配合健康的生活方式，一定是可以健康的瘦下來的。
