吸煙與咳嗽有什么關(guān)系 如何預(yù)防咳嗽
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
“吸煙有害健康”早已成為大眾耳熟能詳?shù)囊痪淇谔?，吸煙會引起慢性咳嗽也是一個不爭的事實。雖然人類吸煙的歷史已超過百年，但真正認識到吸煙的危害也不過50余年。煙草中已知的化學(xué)成分有7000余種，其中有害物質(zhì)60余種。吸煙者在吸煙時產(chǎn)生的煙霧不僅危害自己，也可殃及無辜的“二手煙”吸入者。這樣有害煙霧反復(fù)進入呼吸道，直接刺激咳嗽感受器引起頻繁的咳嗽。預(yù)防咳嗽要做到如下幾點：1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力；2、氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱；3、少去擁擠的公關(guān)場所，減少交叉感染機會；4、生活有調(diào)理，飲食適宜，保證充足的睡眠，居室環(huán)境安靜，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證空氣清新；4、預(yù)防感冒；5、戒煙。
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“吸煙有害健康”早已成為大眾耳熟能詳?shù)囊痪淇谔枺鼰煏鹇钥人砸彩且粋€不爭的事實。雖然人類吸煙的歷史已超過百年，但真正認識到吸煙的危害也不過50余年。煙草中已知的化學(xué)成分有7000余種，其中有害物質(zhì)60余種。吸煙者在吸煙時產(chǎn)生的煙霧不僅危害自己，也可殃及無辜的“二手煙”吸入者。這樣有害煙霧反復(fù)進入呼吸道，直接刺激咳嗽感受器引起頻繁的咳嗽。預(yù)防咳嗽要做到如下幾點：1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力；2、氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱；3、少去擁擠的公關(guān)場所，減少交叉感染機會；4、生活有調(diào)理，飲食適宜，保證充足的睡眠，居室環(huán)境安靜，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證空氣清新；4、預(yù)防感冒；5、戒煙。
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咳嗽可采取以下方式進行預(yù)防：
1、避免進食辛辣、刺激性油膩的食物，如辣椒、花椒、烤肉、烤鴨等。
2、避免受涼、注意保暖。
3、如出現(xiàn)細菌感染，要積極的抗炎抗感染治療。感冒流行季節(jié)，盡量不要到人多的地方去，如要去人多的地方，應(yīng)做好防護措施，帶好口罩帽子，防止病毒細菌的交叉感染。
4、平時要加強鍛煉身體，勞逸結(jié)合，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力，抵抗力增強了，就不易出現(xiàn)咳嗽的發(fā)生。
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百日咳和小兒慢性咳嗽是完全不同的兩個概念。百日咳可以說是一個病，而慢性咳嗽是一個癥狀。百日咳是一個感染性疾病，是百日咳和小兒慢性咳嗽是完全不同的兩個概念。百日咳可以說是一個病，而慢性咳嗽是一個癥狀。百日咳是一個感染性疾病，是百日咳桿菌引起的，這種咳嗽以干咳、刺激性咳、痙攣性咳為主，發(fā)病一般在小幼兒、小嬰兒，晚上咳嗽比較重，一咳起來就是痙攣性的一陣，時間也比較長，一咳可能持續(xù)半個多小時，一個小時緩過勁兒來，緩過來后癥狀比其他癥狀輕，精神反應(yīng)也比較好，咳嗽的時間持續(xù)比較長。為什么叫百日咳呢，咳嗽要達到100天，不容易控制，而慢性咳嗽主要是有病因的，指咳嗽時間較長，大于4周，以咳嗽為主或者為唯一的癥狀，肺部體征和實驗室檢查沒明顯異常，再有一定要排除其它器質(zhì)性的疾病以后的咳嗽叫慢性咳嗽，所以兩個概念是沒有相關(guān)性的。引起的，這種咳嗽以干咳、刺激性咳、痙攣性咳為主，發(fā)病一般在小幼兒、小嬰兒，晚上咳嗽比較重，一咳起來就是痙攣性的一陣，時間也比較長，一咳可能持續(xù)半個多小時，一個小時緩過勁兒來，緩過來后癥狀比其他癥狀輕，精神反應(yīng)也比較好，咳嗽的時間持續(xù)比較長。為什么叫百日咳呢，咳嗽要達到100天，不容易控制，而慢性咳嗽主要是有病因的，指咳嗽時間較長，大于4周，以咳嗽為主或者為唯一的癥狀，肺部體征和實驗室檢查沒明顯異常，再有一定要排除其它器質(zhì)性的疾病以后的咳嗽叫慢性咳嗽，所以兩個概念是沒有相關(guān)性的。
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所謂的過敏性咳嗽就是咳嗽變異性哮喘，因為這一類的病人往往和過敏有關(guān)系，比如說這類病人有過敏性鼻炎，有哮喘，但是有的病人他并不知道自己有哮喘，只知道有很強的咳嗽強度很強的時間很長。首先要知道是什么東西引起了我們的過敏，那么預(yù)防就迎刃而解。
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過敏性的鼻炎是引起咳嗽非常常見的原因，很多患者在描述他咳嗽過程中，醫(yī)生都會問到你有沒有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀，為什么要問這些癥狀呢，因為過敏性鼻炎，它產(chǎn)生的一些分泌物，會沿著咽喉壁流下去，刺激喉嚨。那么很多患者，他會出現(xiàn)什么癥狀，比如說咽喉不適的感覺，咽喉癢以及擤鼻涕的動作。然后很多病人因為癢了咳嗽，才引起的咳嗽。那么這樣的情況下醫(yī)生會給病人檢查咽喉，通?？梢园l(fā)現(xiàn)咽喉壁有濾泡增生，以及分泌物從鼻腔后部流下來，那么這都說明鼻炎是引起我們咳嗽的一個非常常見的原因，也就是我們叫做鼻后滴漏綜合征。如果看到咽喉壁有分泌物的話，我們可以定義它叫鼻后滴漏綜合癥。那么如果這種情況下，單純的只是一些止咳藥、抗敏藥并不能很好地緩解咳嗽，我們有時候是建議患者采用阿鼻噴劑，用含有激素的這種鼻噴劑，局部控制鼻腔的炎癥，緩解過敏性鼻炎的癥狀，才可能有效地緩解咳嗽的癥狀。
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1、預(yù)防胃食管反流的再次發(fā)作，我們要注意飲食，產(chǎn)氣多的食物盡可能的少吃，如面食。2、如果注意飲食后，咳嗽仍然變異性哮喘，那可能有過敏原造成的，要避免接觸家里的過敏原，如羽絨。3、如果是副鼻竇炎的情況下，則遇到霧霾天氣，要盡可能少出門，回家以后要清理鼻子。
