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腦出血是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，發(fā)生原因主要與腦血管的病變有關(guān)，據(jù)于高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關(guān)，生活注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：
1、避免情緒激動，避免導(dǎo)致血壓升高因素，保持平穩(wěn)情緒，平和心態(tài)；
2、注意水電解質(zhì)平衡與營養(yǎng)，飲食上主要以清淡為主，多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食；
3、定時翻身，保持皮膚清潔干爽，避免出現(xiàn)痔瘡、褥瘡；
4、進(jìn)行適度肢體鍛煉，避免肌肉萎縮現(xiàn)象，維持肢體靈活性。
腦出血是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，發(fā)生原因主要與腦血管的病變有關(guān)，據(jù)于高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關(guān)，生活注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)： 1、避免情緒激動，避免導(dǎo)致血壓升高因素，保持平穩(wěn)情緒，平和心態(tài)； 2、注意水電解質(zhì)平衡與營養(yǎng)，飲食上主要以清淡為主，多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食； 3、定時翻身，保持皮膚清潔干爽，避免出現(xiàn)痔瘡、褥瘡； 4、進(jìn)行適度肢體鍛煉，避免肌肉萎縮現(xiàn)象，維持肢體靈活性。
腦出血患者術(shù)后的注意事項(xiàng)： 首先，要提供一個安靜舒適的環(huán)境，使患者保持平均穩(wěn)定的心態(tài)，避免不良情緒的刺激。 其次，要防止再出血的發(fā)生，患者要絕對臥床休息，不能頻繁搬動，不要抬高頭部。肢體可以小幅度的搬動。要在床上大小便，不能下地，防止出血的再發(fā)生。對于長期臥床的患者，要定期翻身，防止褥瘡的形成。 最后，在飲食上要注意清淡、易消化、低脂高營養(yǎng)的飲食。對于不能進(jìn)食者，在喂食時要頭偏向一側(cè)，防止嗆咳、窒息。
腦出血在發(fā)病的飲食上，以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，飲食成分以低脂低鹽飲食為主，少吃鹽，少吃高脂肪油膩的食物。在腦出血患者康復(fù)以后，往往會遺留有言語功能障礙，口角歪斜、流涎，或者是肢體癱瘓，功能障礙，這個時候就有必要對于患者的功能、言語功能、肢體活動功能，加強(qiáng)功能鍛煉、抽筋，患者的言語功能恢復(fù)以及肢體的活動，幫助患者基本生活恢復(fù)能夠治理。
失眠的患者，需要注意以下幾點(diǎn)。第一，睡前處于一個平穩(wěn)狀態(tài)，不要過多的劇烈的活動，不要看，或者是參與一些，比如說上網(wǎng)，或者是看一些有刺激性的視頻資料。第二，少喝或者不喝，一些具有興奮性的飲料。第三、不要使用酒精來進(jìn)行助眠。第四，呢就是要養(yǎng)成良好的起居生活習(xí)慣，定時上床、睡覺。同時定時的起床。第五，養(yǎng)成一個規(guī)律的一個生活。因?yàn)樗咚c生物鐘，或者我們叫做生物節(jié)律，之間有關(guān)系，日出而作、日落而息。只要做到以上幾個方面，那么失眠在一定程度上會得到一些改善。
神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活中一定要避免心情的抑郁，否則是容易導(dǎo)致癥狀加重的。還要避免熬夜。熬夜很有可能會導(dǎo)致軀體的臟器的功能的異常，比如說肝功能的異常。肝臟是人體解毒的器官，一定要保證充足的睡眠，還要避免吃的過多，否則也容易造成肝臟的代謝的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致垃圾過多引起代謝的紊亂，同時也會加重神經(jīng)衰弱的病情的一個癥狀。神經(jīng)衰弱的患者，還要避免吃油膩的一些食物，否則的話，它會使脂肪沉積下來，導(dǎo)致肝內(nèi)的一個沉積，影響肝功能，神經(jīng)衰弱患者，一定要避免飲酒，而且還要避免的過度的勞累。
腎結(jié)石患者需要注意的事項(xiàng)主要有以下幾方面： 第一、飲食調(diào)理，在飲食上堅(jiān)持低鹽低脂飲食，避免吃不含草酸類、碳酸類以及磷酸類食物。 第二、規(guī)律作息，避免過度勞累，堅(jiān)持早睡早起，注重勞逸結(jié)合，否則會引起身體惡性循環(huán)，增加結(jié)石的發(fā)病幾率。 第三、積極飲水，每天的飲水量達(dá)到3000毫升左右，飲水時盡量小口喝，選擇飲用白開水，而非碳酸飲料或果汁飲料。 第四、按時復(fù)查，按時到三級醫(yī)院復(fù)查B超，明確疾病的控制情況，存在病情加重時，需要遵醫(yī)囑服用藥物，必要的情況下采取手術(shù)治療或體外碎石治療。
