什么是生長(zhǎng)痛
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
生長(zhǎng)痛并不是一個(gè)具體的診斷,確切的說(shuō)在排除一些被歸類(lèi)為生長(zhǎng)痛的、腿疼的具體原因中,目前生長(zhǎng)痛的具體原因還不是特別準(zhǔn)確。
主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)過(guò)度后的腿痛,生長(zhǎng)痛的主要原因是運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉微損傷或疲勞,常見(jiàn)于男性?xún)和?,因?yàn)槟型容^好動(dòng),面前表現(xiàn)為從膝蓋到脛骨前部的疼痛,第二天早晨消失。
一般來(lái)說(shuō)表現(xiàn)為一腿重,一腿輕,熱敷、按摩或休息都能有效緩解疼痛。因此如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子運(yùn)動(dòng)后腿痛加重,晚上休息后第二天早上緩解,這種癥狀就叫生長(zhǎng)痛。如果第二天早上仍然疼痛或者疼痛時(shí)間較長(zhǎng),就需要去醫(yī)院診斷了。
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生長(zhǎng)痛并不是一個(gè)具體的診斷,確切的說(shuō)在排除一些被歸類(lèi)為生長(zhǎng)痛的、腿疼的具體原因中,目前生長(zhǎng)痛的具體原因還不是特別準(zhǔn)確。
主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)過(guò)度后的腿痛,生長(zhǎng)痛的主要原因是運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉微損傷或疲勞,常見(jiàn)于男性?xún)和驗(yàn)槟型容^好動(dòng),面前表現(xiàn)為從膝蓋到脛骨前部的疼痛,第二天早晨消失。
一般來(lái)說(shuō)表現(xiàn)為一腿重,一腿輕,熱敷、按摩或休息都能有效緩解疼痛。因此如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子運(yùn)動(dòng)后腿痛加重,晚上休息后第二天早上緩解,這種癥狀就叫生長(zhǎng)痛。如果第二天早上仍然疼痛或者疼痛時(shí)間較長(zhǎng),就需要去醫(yī)院診斷了。
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鈣缺乏與生長(zhǎng)疼痛的發(fā)生密切相關(guān)。
如果沒(méi)有鈣缺乏,就不會(huì)有生長(zhǎng)疼痛。兒童時(shí)期身高增長(zhǎng)迅速,骨骼生長(zhǎng)需要大量鈣鹽沉積,這就需要補(bǔ)充鈣,從而促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),防止生長(zhǎng)疼痛的發(fā)生。如果兒童生長(zhǎng)疼痛,并伴有明顯的鈣缺乏癥狀,如睡眠易驚醒、生長(zhǎng)遲緩等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查骨密度,確定是否缺鈣,如果缺鈣需要及時(shí)補(bǔ)充,除了多吃富含鈣的食物外,還可以補(bǔ)充一些高質(zhì)量的鈣。另外,多去戶(hù)外活動(dòng),當(dāng)疼痛嚴(yán)重時(shí)可以局部按摩,服用止痛藥,也可以服用一些維生素。經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?、按摩和藥物治療后,兒童的生長(zhǎng)疼痛將迅速治愈。
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生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象,多見(jiàn)于3-12歲的生長(zhǎng)發(fā)育正常的兒童。疼痛好發(fā)于大腿前面、小腿前方和膝關(guān)節(jié)后面,一般都是雙側(cè)發(fā)生。除了腿痛以外,有的孩子還有可能出現(xiàn)頭疼和腹痛。
雖然生長(zhǎng)痛不屬于器質(zhì)性的進(jìn)展性的疾病,但也會(huì)帶給孩子痛苦。首先是發(fā)生軀體的疼痛,因?yàn)樯L(zhǎng)痛經(jīng)常發(fā)生在夜間睡覺(jué)的時(shí)候,會(huì)影響睡眠。其次如果發(fā)作頻率高,會(huì)讓孩子產(chǎn)生恐懼心理,影響生活質(zhì)量,也會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)緊張和不安。
因此當(dāng)患兒覺(jué)得疼痛不能忍受的時(shí)候,可以給患兒做按摩和理療,嚴(yán)重的時(shí)候可以給予止痛藥。心理治療也很重要,家長(zhǎng)除了安慰孩子,更重要的是要鼓勵(lì)孩子勇敢去面對(duì)這種情況。
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孩子腿痛可能是生長(zhǎng)痛,但也有可能是其他疾病引起的,比如外傷或骨腫瘤。
所以當(dāng)孩子出現(xiàn)疼痛時(shí),首先應(yīng)該檢查孩子的疼痛是否由其他的疾病引起,當(dāng)完全排除其他可能的致病因素后,才能確定為生長(zhǎng)痛。
生長(zhǎng)痛雖然不屬于器質(zhì)性的進(jìn)展性的疾病,但是給孩子帶來(lái)的痛苦也不少。首先因?yàn)樯眢w產(chǎn)生疼痛經(jīng)常是在夜間睡覺(jué)的時(shí)候,因此會(huì)影響睡眠。其次發(fā)作頻率高的時(shí)候,孩子就會(huì)很恐懼,會(huì)影響生活質(zhì)量,也會(huì)給家長(zhǎng)們帶來(lái)緊張和不安。因此當(dāng)小朋友覺(jué)得疼痛不能忍受時(shí),嚴(yán)重時(shí)可能可以給予止痛藥物或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。給孩子進(jìn)行心理治療同時(shí),一定要盡量鼓勵(lì)孩子勇敢的面對(duì)這件事情。
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生長(zhǎng)痛不嚴(yán)重。生長(zhǎng)痛的發(fā)生與骨骼的快速生長(zhǎng)和代謝產(chǎn)物的堆積有關(guān),兒童的生長(zhǎng)速度比較快,骨骼發(fā)育很快,相比之下肌肉和肌腱的發(fā)育相對(duì)較慢,這種發(fā)育不協(xié)調(diào)的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)痛。3-6歲之間最容易發(fā)生生長(zhǎng)痛,孩子活動(dòng)量過(guò)大,代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出體外,會(huì)導(dǎo)致肌肉酸疼。
生長(zhǎng)痛主要發(fā)生在下肢,最常見(jiàn)的部位是膝、小腿、大腿,偶爾出現(xiàn)在腹股溝區(qū),生長(zhǎng)痛多為肌肉痛,疼痛時(shí)不會(huì)有紅腫、發(fā)熱的癥狀。生長(zhǎng)痛主要發(fā)生在夜間,處于放松狀態(tài)的孩子疼痛會(huì)比較明顯,有時(shí)難以忍受。生長(zhǎng)痛是肌肉痛,屬于生理性疼痛,不需要特殊治療。如果疼痛較重,可局部按摩熱敷。生長(zhǎng)痛不是病,所以沒(méi)必要限制孩子的活動(dòng),但疼痛嚴(yán)重時(shí)要減少運(yùn)動(dòng)。
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有部分孩子,特別是在生長(zhǎng)期的孩子,就是大概6歲到十二三歲,經(jīng)常可以出現(xiàn)下肢疼痛,稱(chēng)為生長(zhǎng)疼,但也不能夠隨便診斷他生長(zhǎng)痛。我們應(yīng)該如果有這種下肢的骨關(guān)節(jié)疼或者肌肉疼這種情況,最好到醫(yī)院做全面檢查,檢查并沒(méi)有肌肉關(guān)節(jié)的疾病,而且這種孩子的這種疼往往是下午晚上睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)作,一般清早不出現(xiàn)疼,而關(guān)節(jié)的疾病往往是一清早起來(lái)骨頭疼,所以這種情況又是正是它的生長(zhǎng)期,這種情況才把他叫生長(zhǎng)疼。生長(zhǎng)疼目前并沒(méi)有什么特別好的方法來(lái)讓它不疼,可以做做熱敷,揉揉腿也可以補(bǔ)鈣可能減輕它的生長(zhǎng)疼,但因?yàn)樗莻€(gè)長(zhǎng)個(gè)的,這個(gè)過(guò)一段時(shí)間都可以自愈的。所以也可以不管它。