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癲癇的預(yù)防，首先要避免情緒過于激動或者興奮，避免進(jìn)食辛辣、油膩和刺激性的食物。過度興奮和激動時可以誘發(fā)癲癇發(fā)作，食用油膩以及辛辣刺激性的食物也可能會誘發(fā)癲癇發(fā)作。同時要生活規(guī)律，避免熬夜。另外，應(yīng)戒煙、忌酒。
癲癇是神經(jīng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病，包括原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性癲癇是指病因不明確的癲癇，繼發(fā)性癲癇一般有明確的病因，包括腦內(nèi)器質(zhì)性病變和全身性疾病。癲癇患者可以出現(xiàn)反復(fù)癲癇發(fā)作，從而可能會引起腦細(xì)胞功能受損，影響患者的生活質(zhì)量。
癲癇的預(yù)防，首先要避免情緒過于激動或者興奮，避免進(jìn)食辛辣、油膩和刺激性的食物。過度興奮和激動時可以誘發(fā)癲癇發(fā)作，食用油膩以及辛辣刺激性的食物也可能會誘發(fā)癲癇發(fā)作。同時要生活規(guī)律，避免熬夜。另外，應(yīng)戒煙、忌酒。 癲癇是神經(jīng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病，包括原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性癲癇是指病因不明確的癲癇，繼發(fā)性癲癇一般有明確的病因，包括腦內(nèi)器質(zhì)性病變和全身性疾病。癲癇患者可以出現(xiàn)反復(fù)癲癇發(fā)作，從而可能會引起腦細(xì)胞功能受損，影響患者的生活質(zhì)量。
一、從癲癇病因入手，預(yù)防癲癇病的發(fā)生針對癲癇病因進(jìn)行根治和預(yù)防，遺傳基因是某些兒童，在各種環(huán)境因素的觸發(fā)下產(chǎn)生癲癇發(fā)作，對此要特別強(qiáng)調(diào)遺傳咨詢的重要性，應(yīng)詳細(xì)的進(jìn)行家族系統(tǒng)的調(diào)查，了解患者雙親同胞和親戚中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點(diǎn)，是否有高熱驚厥病史，對其同胞后代和其他親屬，可能的發(fā)病率進(jìn)行粗略估計(jì)，并注意結(jié)婚生育問題，避免癲癇患兒的發(fā)生，提高人口素質(zhì)對引起智力低下和癲癇的某些嚴(yán)重遺傳疾病，應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷，或新生兒期篩查，以決定終止妊娠或早期進(jìn)行治療，對于繼發(fā)性癲癇應(yīng)預(yù)防其明確的特殊病因，產(chǎn)前應(yīng)注意母體的健康，減少感染，營養(yǎng)缺乏及各系統(tǒng)疾病，使胎兒少受不良影響，預(yù)防分娩意外，新生兒產(chǎn)傷，是癲癇發(fā)作的重要原因之一，避免產(chǎn)傷對預(yù)防癲癇有重要意義，二、必須要對已有發(fā)作者，防止癲癇癥狀的再次出現(xiàn)，主要是指避免癲癇的誘發(fā)因素和對患兒進(jìn)行綜合性治療，以控制癲癇的再次發(fā)作，三、癲癇病人要戒煙酒，煙中含有尼古丁對人體的損害是肯定的，是否可以誘發(fā)癲癇，目前雖無明確的證據(jù)，但也有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，有些癲癇病人的發(fā)作和抽煙有明確的關(guān)系。
癲癇從發(fā)病原因上講分為三類：原發(fā)性的癲癇、癥狀性的癲癇和隱源性的癲癇。原發(fā)性癲癇與遺傳因素相關(guān)，要盡量避免外界環(huán)境對病人的影響；癥狀性癲癇要盡量避免對腦部損害的特殊的環(huán)境，發(fā)生癥狀一定要盡快就醫(yī)治療，在急性期把癥狀控制好。
中醫(yī)在預(yù)防癲癇方面具有非常出色的成果。那么中醫(yī)是如何進(jìn)行癲癇預(yù)防的呢？治療癲痛病的最好的方法就是及早預(yù)防，而預(yù)防就要從排解自己的壓力和不開心做起，及時找人傾訴或者想盡其他的辦法，讓這些危險(xiǎn)的誘因早早地遠(yuǎn)離我們。避免顱內(nèi)感染，腦外傷，小兒高熱驚厥，也可以預(yù)防兒童癲癇病，因此要積極預(yù)防及治療引起癲癇病。
預(yù)防癲癇有以下幾點(diǎn)： 一定要注意休息，避免過度勞累，過度熬夜。要改變不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要戒煙、戒酒，不要吃辛辣、刺激、興奮性的食物，不要吃生冷、生硬、不易消化的食物。要避免過度換氣，因?yàn)檫^度換氣可以誘發(fā)癲癇。避免強(qiáng)光的刺激，長時間對著強(qiáng)光或者長時間對著電腦、手機(jī)，容易誘發(fā)癲癇，不宜去有強(qiáng)光刺激的娛樂場所。要規(guī)范的服藥，不要隨意的減藥、停藥，也不能隨意的換藥，也不要漏吃藥物。
癲癇發(fā)作與癲癇綜合癥的預(yù)防：1、應(yīng)該避免誘發(fā)的環(huán)境。2、如果有癲癇病史，要及時的定期的服藥，如果短期內(nèi)藥物控制不理想，需要找醫(yī)生調(diào)整藥物治療方案。3、清淡飲食，避免過度的刺激。4、在服藥期間需要考慮目前正在服藥和有些食物的配比，尤其是在吃一些中藥的時候，有些和食物之間的一些禁忌還是比較明確的，這需要咨詢醫(yī)生。
