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      梁茵主任醫(yī)師
      內分泌科

      糖尿病不能吃什么

      收聽:2.47k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      糖尿病的飲食治療是一切治療的基礎,因此非常重要。
      糖尿病的飲食主要是控制總熱量,因此要避免吃熱量高的食物,比如油炸食品、經過深加工的熟食、各種堅果等,也盡量不要吃甜食,比如雪糕、碳酸飲料、各種甜點、香蕉、大棗等,也不要吃經過加工的糊化食物,比如粥、各種即食的麥片、米糊,這些食物升糖指數非常高,偶爾吃了之后,要在總熱量中減掉其他食物,來平衡總熱量。

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        梁茵主任醫(yī)師
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        孕期糖尿病不能吃什么? (1)孕期糖尿病在飲食上是應該控制的,特別是對一些高糖的食物,蜂蜜,糖漿,很甜高熱量的水果,飲料; (2)巧克力,甜點,蛋糕,餅干或者是冰淇淋都是要禁食的; (3)糖尿病患者在飲食上應該注意它的均衡,比如高纖維的食物,要注意清淡,進食量要控制,碳水化合物每天可以進食4到6兩,可以適當補充一點蛋白質,增加一點蔬菜或者是低糖的水果。

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        妊娠糖尿病飲食的控制和其它糖尿病是一樣的,一般來說,妊娠期糖尿病以下的食物不建議吃: 1、一些甜品、面食、蜜餞,水果罐頭,還有就是碳酸飲料; 2、淀粉含量很高的食物也盡量少吃,如粉絲、藕粉、土豆等; 3、還要控制膽固醇含量高的食物,如動物內臟、魚籽醬等; 4、肥肉、油炸食品也要盡量的限制。 日常飲食攝入應保證能維持患者正常的血糖水平,避免血糖波動過大,減少并發(fā)癥發(fā)生。食物的攝入要滿足母體和胎兒的需求,也不能太低。

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        妊娠期糖尿病不能吃熬煮時間過長的湯類,比如雞湯、魚湯,一些甜食也不能吃,比如巧克力,這些都是能量比較高的食物。不能吃高油脂類的食物,比如炸雞腿、油條,因為這種食物容易升血糖。 此外,平時要控制高糖水果的攝入以及脂肪含量高的食品的攝入,包括蜂蜜、堅果類的食物。要限制高淀粉食物的攝入,包括土豆、紅薯、藕、山藥。

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        糖尿病患者不能吃的食物有: 不能吃熱量高的食品,比如經過加工的油炸食品,各種堅果等等。不能吃加工比較精細的糊化食物,比如粥、沖的即食麥片,煮的特別爛的面條等等。不能吃甜食,比如糖塊、雪糕、大棗、碳酸飲料等等。 糖尿病的飲食主要是控制總熱量,所以凡是熱量高、生糖指數高的食物都要避免。糖尿病的治療不單純是飲食治療,還要配合運動治療,餐后進行有氧運動。同時還要接受糖尿病教育,進行糖尿病的一些檢查監(jiān)測。

        梁茵主任醫(yī)師
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