帕金森生活注意事項
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
第一、在生活當(dāng)中首先要注意防止跌倒,帕金森病患者很多會出現(xiàn)平衡障礙,跌倒風(fēng)險是比較高的,家屬要注意護(hù)理,家中的地面最好可以做防滑處理,一定要在患者的活動空間內(nèi)多設(shè)置幾個把手。
第二、帕金森病患者飲食方面也要多加注意,比如患者要多喝水,多吃一些膳食纖維豐富的食物,多吃蔬菜,注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
第三、患者一定要注意規(guī)律的服用藥物,千萬不要自己隨便調(diào)整藥物的劑量。除此之外,建議帕金森病的患者一定要保證充足的睡眠,要注意不要吸煙,不要喝酒,白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的運(yùn)動。
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第一、在生活當(dāng)中首先要注意防止跌倒,帕金森病患者很多會出現(xiàn)平衡障礙,跌倒風(fēng)險是比較高的,家屬要注意護(hù)理,家中的地面最好可以做防滑處理,一定要在患者的活動空間內(nèi)多設(shè)置幾個把手。
第二、帕金森病患者飲食方面也要多加注意,比如患者要多喝水,多吃一些膳食纖維豐富的食物,多吃蔬菜,注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
第三、患者一定要注意規(guī)律的服用藥物,千萬不要自己隨便調(diào)整藥物的劑量。除此之外,建議帕金森病的患者一定要保證充足的睡眠,要注意不要吸煙,不要喝酒,白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的運(yùn)動。
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帕金森患者生活中的注意事項:1、最重要的就是因為帕金森影響到運(yùn)動,就是極容易摔跤。這到帕金森以后不能去要強(qiáng),這個時候我要強(qiáng)地去做,這樣極容易出現(xiàn)一些意外的外傷,那我們注意這塊的話,就能夠防止意外的出現(xiàn)。2、第二個就是帕金森的時候,往往出現(xiàn)情緒的抑郁,焦慮抑郁,這個焦慮抑郁,本來就是帕金森最常見的伴隨的癥狀,同時因為它出現(xiàn)這種帕金森癥狀以后,對人的生活受影響,它從心理上來講有個負(fù)擔(dān)。一個是生理上的原因,容易出現(xiàn)焦慮抑郁,這個心理上對這個病也有些包袱的, 有些負(fù)擔(dān)的話,就容易出現(xiàn)焦慮抑郁。尤其是出現(xiàn)焦慮以后,又會使這個病加重,就會出現(xiàn)惡性循環(huán),如果是帕金森病的話,我們的用藥效果還是能維持的,有的人能維持幾十年的,都是一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)都有。所以積極地科學(xué)地治療,良好的心態(tài)。
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首先選用保護(hù)性的治療,包括應(yīng)用維生素E還有銀杏葉制劑,還有小劑量的多巴胺受體激動劑,單胺氧化酶抑制劑等這些藥物,小劑量的進(jìn)行保護(hù)性的治療,然后就是一旦癥狀發(fā)展到一定程度,那就是正規(guī)的藥物治療,就內(nèi)科保守的藥物治療,再一個就是平時在生活上要注意一些康復(fù)治療,目前來說比較公認(rèn)的康復(fù)有效,那就是打太極拳或者是做瑜伽都可以。
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失眠的患者,需要注意以下幾點。第一,睡前處于一個平穩(wěn)狀態(tài),不要過多的劇烈的活動,不要看,或者是參與一些,比如說上網(wǎng),或者是看一些有刺激性的視頻資料。第二,少喝或者不喝,一些具有興奮性的飲料。第三、不要使用酒精來進(jìn)行助眠。第四,呢就是要養(yǎng)成良好的起居生活習(xí)慣,定時上床、睡覺。同時定時的起床。第五,養(yǎng)成一個規(guī)律的一個生活。因為睡眠他與生物鐘,或者我們叫做生物節(jié)律,之間有關(guān)系,日出而作、日落而息。只要做到以上幾個方面,那么失眠在一定程度上會得到一些改善。
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神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活中一定要避免心情的抑郁,否則是容易導(dǎo)致癥狀加重的。還要避免熬夜。熬夜很有可能會導(dǎo)致軀體的臟器的功能的異常,比如說肝功能的異常。肝臟是人體解毒的器官,一定要保證充足的睡眠,還要避免吃的過多,否則也容易造成肝臟的代謝的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致垃圾過多引起代謝的紊亂,同時也會加重神經(jīng)衰弱的病情的一個癥狀。神經(jīng)衰弱的患者,還要避免吃油膩的一些食物,否則的話,它會使脂肪沉積下來,導(dǎo)致肝內(nèi)的一個沉積,影響肝功能,神經(jīng)衰弱患者,一定要避免飲酒,而且還要避免的過度的勞累。
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腎結(jié)石患者需要注意的事項主要有以下幾方面:
第一、飲食調(diào)理,在飲食上堅持低鹽低脂飲食,避免吃不含草酸類、碳酸類以及磷酸類食物。
第二、規(guī)律作息,避免過度勞累,堅持早睡早起,注重勞逸結(jié)合,否則會引起身體惡性循環(huán),增加結(jié)石的發(fā)病幾率。
第三、積極飲水,每天的飲水量達(dá)到3000毫升左右,飲水時盡量小口喝,選擇飲用白開水,而非碳酸飲料或果汁飲料。
第四、按時復(fù)查,按時到三級醫(yī)院復(fù)查B超,明確疾病的控制情況,存在病情加重時,需要遵醫(yī)囑服用藥物,必要的情況下采取手術(shù)治療或體外碎石治療。