如何預防急性心梗
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
預防急性心梗其實就是冠心病的二級預防,它不單是防止心梗,它還防止冠心病心絞痛的復發(fā),和猝死等情況的一個發(fā)生。二級預防里面最主要的,其實我們就是要用上循證醫(yī)學證據(jù),證明有效的一個藥物長期的用藥。不要吃吃停停,這是一個非常重要的。第二個對于具體用藥的那些選擇上,我們把它歸為ABCDE這幾個縮寫,A的話就是一個阿司匹林。第二個就是B,B的話就需要用貝塔受體阻滯劑,第三個C,就是膽固醇的控制。C里頭就是戒煙,戒煙是非常重要的。D的話就是飲食的治療,我們需要清淡飲食。還有就是糖尿病血糖的控制,血糖控制對冠心病的。E就適當?shù)腻憻捤牡匚环浅8?,還有一個就是教育,教育其實講的就是換叫自我教育。
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預防急性心梗其實就是冠心病的二級預防,它不單是防止心梗,它還防止冠心病心絞痛的復發(fā),和猝死等情況的一個發(fā)生。二級預防里面最主要的,其實我們就是要用上循證醫(yī)學證據(jù),證明有效的一個藥物長期的用藥。不要吃吃停停,這是一個非常重要的。第二個對于具體用藥的那些選擇上,我們把它歸為ABCDE這幾個縮寫,A的話就是一個阿司匹林。第二個就是B,B的話就需要用貝塔受體阻滯劑,第三個C,就是膽固醇的控制。C里頭就是戒煙,戒煙是非常重要的。D的話就是飲食的治療,我們需要清淡飲食。還有就是糖尿病血糖的控制,血糖控制對冠心病的。E就適當?shù)腻憻捤牡匚环浅8撸€有一個就是教育,教育其實講的就是換叫自我教育。
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急性心梗怎么樣預防,就是說別人有先兆那些人肯定是要注意,急性心梗的病人多數(shù)情況下原來有冠心病的病人就是防止它,我們叫冠心病的二級預防,就是防止它發(fā)生心梗發(fā)生心臟事件。所以一定要二級預防的病人,得了冠心病的病人一定要吃好藥,我們說ABCDE一定要吃,然后定期找醫(yī)生復查,還有另一方面就是飲食上不能吃太油膩,蔬菜水果合理搭配。另一方面是要合理鍛煉一定要有一定的有氧運動來耗氧,再就是情緒不能太緊張,應該放松,據(jù)我這些年的臨床經(jīng)驗,很多急性心肌梗的病人都是暴脾氣的比較多,然后在家里說了算的一把手的這種人確實是,他生氣的時候他給別人弄生氣他自己也挺生氣,所以這種病人還是容易得,所以這種病人要控制情緒。
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急性心梗的預防就是對它的病因進行預防,怎么預防這個病因呢,就急性心梗的病人首先,我們先明確他是否存在冠狀動脈粥樣硬化,如果說這個人有冠狀動脈粥樣硬化,那么我們要針對這個粥樣硬化,去防止它進一步地加劇,如果這個病人有高血壓,有糖尿病、有高脂血癥這種,可能會將來導致心梗的風險的話,那么我們要對這個三個問題,進行處理,控制血壓、控制血糖、控制血脂,保持心情的通暢,適當?shù)劐憻挼鹊?,那么如果說這個病人,已經(jīng)有冠狀動脈的硬化了,我們還要說穩(wěn)定斑塊。
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預防心梗也就是預防冠心病、冠狀動脈粥樣硬化,我們預防應該是從平常做起,譬如說避免熬夜,避免不規(guī)律的飲食,低鹽低脂飲食,以及戒煙限酒,還要保持一個情緒,平衡的心態(tài)也很重要,在這個預防過程中我們每年的體檢就很重要,比如說體檢中發(fā)現(xiàn)血脂的增高還有血壓的高,這些都如果不積極的控制的話,很容易發(fā)生心梗。
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目前國際上公認的最有效的措施就是盡早的開通這個罪犯血管,就是引起心梗的這根血管,開通血管的方式。第一個方式就是冠脈造影,球囊擴張支架植入術。第二個方式就是溶栓,它兩個相比在三個小時之內,溶栓和急診的冠脈造影放支架,療效是相似的。住院期間的治療就是防止并發(fā)癥的出現(xiàn),出院以后的治療就是心臟的一個康復治療。
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急性心梗來到的情況下,還要根據(jù)情況有的病人生命體征還比較平穩(wěn),比如血壓也好心跳還可以,脈搏都比較安全比較穩(wěn)定,這個時候我們可能會采取緊急的再灌注治療,比如是溶栓支架治療,如果你說那種搶救有的病人到醫(yī)院,在120車上就突然因為心梗導致了猝死、心跳呼吸停止,這個就是叫急救了不論在任何地方,就開始心臟按壓急診用藥,還有比如方便的話可以插管保持呼吸暢通,但是最主要的還是要把梗死的相關血管開通,不開通你這些辦法都是還會復發(fā)的。